❶ 什么是老寒腿
“老寒腿”医学全称是“下肢动脉硬化闭塞症”又称为“风湿性关节炎”。是指当天阴下雨、气候转凉或受凉,膝关节冰冷且疼痛。 由于膝关节是人体最大的关节,几乎承受着全身的重量,负担重,活动大,关节软骨容易磨损、破坏。当人上了年纪,又伴有高血脂、下肢动脉硬化斑块在动脉内壁上逐渐形成,向血管内增生、突起。随着斑块不断扩大和继发血栓,使血管变得狭窄,血流速度减慢,血流量减少。当狭窄达到一定程度,甚至使管腔闭塞,则供给下肢的血液不能满足需要,就会出现缺血而使下肢尤感寒冷。 3、老寒腿如何预防(1)要提高整个机体的健康素质,人过中年,尤应注意生活规律,要防止外伤或过度劳累,保证睡眠和营养,节制饮食,防止过度肥胖,以减轻关节负重。(2)注意膝关节的保健,注意膝关节的保暖防寒,防止关节受寒湿侵袭,可使用护膝。还要进行合理的体育锻炼,适当运动可促进关节软骨吸收营养,并保持关节活动范围。同时,又要劳逸结合,避免活动过多过量损害关节。可选择打太极拳、慢跑、散步、做体操等运动方式,持之以恒。活动量以身体舒服、微有汗出为度,贵在持之以恒。有些老年人经常以半蹲姿势,作膝关节前后左右摇晃动作,进行锻炼。因半蹲时髌面压力最大,摇晃则更会加重磨损,致使膝关节骨性关节炎发生,所以,这种锻炼方式是不可取的。(3)另外也不主张爬山运动,因为上下山会使膝关节负担加重,容易损伤关节软骨。 (1)遵循中国传统医学急则治标,缓则治本的治疗原则,对急性疼痛者可采取西医局部封闭,神经阻滞等方法,也可选服消炎痛、布洛芬等非甾体药物迅速缓解疼痛。如有关节积液,可以抽出液体,同时注入强的松等药物。但这种药虽能较快地控制症状,对关节软骨却有不良作用,不宜连续或大量应用。(2)采取中药内服与针灸推拿外敷等内外同治的方法,选用舒筋通络、祛寒除湿之品,如天麻杜仲丸、壮骨关节丸、舒筋活血片等,也可选用麝香追风膏、狗皮膏、伤湿止痛膏外贴,或搽正骨水、红花油等药水。注意要选择国家准字号的中成药,不能轻易听信所谓的偏方、验方,因为许多所谓的偏方验方都掺有激素,长期服用会对机体造成不良损害。 贴心提示:爱美的妹妹门,请在冬天穿短裙的时候注意点,由于腿和膝盖受冻,很可能患上关节炎,不要光未了美丽动人,还是想想以后。本文内容由 聂芬妹 提供
❷ 有不少非常年轻人患“老寒腿”,老寒腿能不能治好
天气一凉之后,很多人都会觉得自己身体出现了各种各样不舒服的情况,尤其是在冬天的时候,腿部的关节疼痛会加剧,疼痛感变得更加的明显。而且老寒腿这种疾病,现在已经有不少的年轻人患上了。那么老寒腿能不能治好呢?
总结,老寒腿其实绝大部分产生的原因都是因为在年轻的时候大家没有好好的保护自己的膝盖,并且穿的太少,或者太贪凉导致的。如果现在大家并没有老寒腿的话,那么恭喜大家现在保护自己的膝盖还来得及。
❸ 秋裤和老寒腿你会选哪一个
现在的保暖裤都是超薄得了,而且有的牛仔里面都是加绒的款式又美又新颖。
讲真,只要舍得花钱,在这个时代秋裤和老寒腿不存在选择问题。
穿秋裤也可以美美哒(*˘︶˘*).。.:*♡
❹ 到了冬天,裤子穿的再多,但还是感觉两只小腿的腿面凉冰冰的,这是怎么一回事,是不是叫老寒腿
体弱体虚,进入冬季应该适当进补,最好去叫老中医开点滋补的膏,这里还是提醒你做好保暖工作噢
❺ 现在很多年轻人都有老寒腿,老寒腿形成的原因是什么
年轻人的老寒腿一般都是由于经常把脚踝、小腿、膝盖这些部位裸露出来长期受冻导致的。年轻人因为也比较爱漂亮,所以穿的也比较少,那么经常的受到寒气入体就会有这样的情况。
老寒腿其实不分年龄,不仅年轻人容易得这样的毛病,而且上了年纪的人也很容易得到寒腿。其实最主要的原因就是因为在天气比较寒冷的时候,腿部保暖工作做的不到位,导致的寒气伤到了腿部关节和肌肉。长此以往就会得老寒腿,另外也会得一些关节炎,所以在冬天的时候,腿部保暖其实非常的重要,不然到了年纪大的时候受苦的肯定是自己。
❻ 买什么裤子骑摩托车挡风防老寒腿
买皮裤或者是护膝。
❼ 得了老寒腿怎么办
老寒腿主要表现为关节软骨退行性变和关节周缘继发性骨质增生,中老年人尤其是女性比较多见。人到了一定的年龄,人体的各个器官都会出现退变,关节的软骨也不例外,关节软骨会变薄、软化、失去弹性,甚至碎裂,软骨下的骨质及周缘增生并形成骨赘。其实,通俗的说,就是关节用了很多年,已经老了,旧了,磨损了,犹如汽车的轮胎,用到一定年限之后都会出问题的。疼痛是老寒腿最突出的表现,关节疼痛的特点是活动后加重,休息则减轻。关节痛最初为发作性,受凉、轻度外伤等可以诱发或者加重疼痛。有的人最初一两年才犯一次,随着病情进展发作越来越频繁,最后演变为每年冬天都会出现膝关节的疼痛、“进凉风”等不适。
第一,注意保温,气温骤降的时候一定要添加衣物,尤其下肢膝关节的保护。注意保暖是简便而有效的预防和治疗手段,是老寒腿防治的重点。很多爱美女士这个时候仍穿着很薄的丝袜,个人认为是不可取的,爱美之心人皆有之,但是不要牺牲健康。
第四,对于没有条件的朋友来说,可以进行股四头肌肉的锻炼。。
❽ 年纪轻轻难逃老寒腿,有哪些老生常谈的预防方法不得不遵守
大家会发现现在很多的年轻人也出现了老寒腿的状况,其实这已经变得不再稀奇,这是由于现在的年轻人对于自己身体的保护,并不是十分的看重,所以才使得在年纪轻轻的时候就出现了老寒腿。
在冬天的时候很多人为了美观会只穿一条裤子,其实在冬天的时候,一条裤子是完全不能够很好抵御寒冷的。除此之外,每天泡脚也是一个非常不错的预防办法,现在的年轻人生活比较的繁忙,很少有人能够抽出时间来泡脚,但其实泡脚的话可以很好的帮助我们去除体内的寒气。
❾ 年轻的时候冬天(5-10摄氏度)裤子穿的薄,老了后一定会得老寒腿吗
这个说不准,要看个人体质,不过冷的话就要多穿点啊,穿的薄自己造罪啊