腰细腿粗老是掉裤子

① 腰细腿粗的妹子有哪些烦恼

虽然这种身材腿粗是一大缺点，但好在腰比较细，只要在穿搭上注意扬长避短就也能很显瘦。比如在夏天的时候我就常穿A字裙、伞裙这样的，一方面能把自己的腰身突出出来，另一方面也能遮住肉肉的大腿，看起来就很显瘦。在冬天我也会尽量避免穿太紧身的裤子，而是穿半身裙、连衣裙然后穿稍微厚一点的打底裤。

② 腰细腿粗型啊，怎么办，哭啊买裤子一点都不好买，气死人了！求瘦腿办法，有效的，我是小腿那里特粗（个人

呐 贴墙站 竖腿 坐在椅子上垫脚都可以

③ 腿粗腰细的怎么买裤子

穿衣服要扬长避短。腿粗腰细，那么很适合半身裙的。所以穿一个半身裙遮住自己的粗腿。让自己的峰腰露出来。

④ 腿粗腰细的女生买裤子特别不好买，有哪些适合腿粗的女生穿的裤子呢

腿粗的女孩子其实也要分很多种类型，有的女孩子腿粗是粗在大腿，有的是粗在小腿，当然还有的更悲催他们是粗在大腿和小腿，粗的地方都占满了。但是总的来说，腿粗的女孩子不是不可以穿裤子，只是需要穿一些特殊的裤子，不能什么裤子都穿，因为hold不住。

喇叭裤也是腿粗的女孩可以选择的裤子类型，这类裤子比紧身裤要宽松很多，不论是西装面料还是牛仔面料，总之都会是很显瘦的存在。喇叭裤的下摆很像是大开口的喇叭，所以得到了喇叭裤这个名字，经过强烈的视觉对比，它会让女孩子的脚踝看起来更瘦，效果杠杠的。

另外腿粗的女孩子要注意，选择裤子最好是直筒版型的，这样的裤子不勒紧，还能塑造更直的双腿。

⑤ 男生，腰细腿粗适合穿什么裤子

1、腿较粗且个子较矮的男生，建议选择直筒型的裤子，裤子上面不要有过多的装饰性的裤兜，款式越简洁越好。避免穿喇叭裤，因为喇叭裤会显得半身更短，还会将腿部的缺陷暴露出来。
2、小腿粗的男生，建议选择七分裤，因为七分裤会显得腿型更加有层次，而且还能将小腿的缺点很好地掩饰起来，视觉上会显得小腿更加修长。七分裤的颜色建议选择深色的，款式可以选择哈伦裤或者休闲款式。
3、通常来说，紧身的裤子男生要慎穿，过紧的裤子会把挤出来，非常不雅观;宽松的裤子会更适合腿粗的男生,稍微宽松一点就行，舒适度至上。下身搭配较且较蓬松的款式，可以适当地掩盖住腿上的肉。
4、腿部较粗的男生应该选择款式简单的长裤，布料方面选择有垂坠感的，大腿处不完全贴合腿部的直筒裤，臀部以下的线条，可以让人忽略掉腿部的肉。颜色方面选择深色的，因为深色具有收缩的效果，可以让大腿看起来更加小。

5、九分裤可以将脚踝露出来，可以达到显瘦显修长的效果。若是束脚设计的九分裤，就会增添几分休闲和个性，是腿部个子矮的男生不可缺少的一款裤子。
6竖条纹的裤子可以延伸腿长，给人一种腿更长的视觉效果，可以弥补腿部粗短的缺陷，如果再搭配一双垫了增高鞋垫的鞋子，至少会看起来高8厘米左右。

⑥ 我腿粗腰细，而且穿上裤子裆部显得很大，怎么办，好尴尬

腿粗就代表屁股大，屁股大腰细，好身材呀！

⑦ 腰细腿粗怎么穿衣

腰细腿粗总体来说就是属于梨形身材，这种身材的特点：臀宽、肩窄。那么，穿衣搭配适合突出的部位：纤细的腰部及上半身。肩部、腰部、臀部，这三者的粗细影响我们的身材曲线。有几种方法，可以尝试下：
1 视觉平衡法！
让肩膀看上去接近胯部的宽度
比如：肩部有肩章等装饰的衣服能增强肩宽、一字领的上衣也会让肩部显得更宽、彭开的泡泡袖上衣配包臀短裙、宽松的T恤或衬衫搭配窄裤 等等。
2 色彩弱化法！
我们都知道“黑色收敛，白色膨胀” 的道理。所以同样的，我们可以利用色彩的视觉效应，通过穿衣时的颜色搭配来调整身材比例。
梨形身材的人，可以穿浅色的上着+深色的下着。这个方法如果和“视觉平衡法”结合使用，效果会更好！
3.遮挡法！
宽松的H型、茧型的服装，可以隐藏肩部、腰部、臀部的粗细变化。宽松的上衣 + H下着，也可以起到掩饰身材不足的作用！
不过在这种上衣+下着的搭配上，小编建议大家留心下腰线—— 收腰不能太明显，如果要显得身材比例好，则腰线要高些。
4.“将错就错”法。
既然臀部宽，那就让它藏在大裙摆里吧！带点膨胀感的A型裙或蓬蓬裙让人看不出你臀部的确切宽度。

选择雷区
紧身上衣：长款紧身上衣是错误的穿法，会拉长上身的比例，让下身显得又短又粗，是下身粗壮体形的穿衣大忌。这件褐色的长款无袖上衣，你还是减肥后再穿吧。
宽松下摆的上衣：下摆宽松的皱褶雪纺衫，下身似乎只能搭配比较紧身的下装，但是这种长度无法遮掩臀部曲线，会将你的臀部曲线暴露无遗，将所以最好还是不要选择这样的款式。
A字形的上衣：A字形的上衣会加宽下身的视觉尺寸，穿着看起来金字塔样式的身形更为明显。这种衫虽然清爽飘逸，但下身不够苗条的女孩还是慎重选择吧。

⑧ 大腿粗腰细穿不下牛仔裤

呵呵，和我的好朋友一样，她就是这样，总是沉醉在小蛮腰的快乐中，沉浸在大粗腿的悲伤中。
从服饰的角度来说，这些都不是问题，你可以选择长款上衣，遮住腿粗，可以选择收腰的，显出你的细腰。
裤子方面，如果要穿长上衣可以遮住臀部的话，就选择紧一点的没有关系，如果选短上衣的话，那么就选择宽松的裤子，系一个款式独特颜色亮丽的腰带，再次亮出你的优点！

总之一句话：自信的人最美丽！

希望这些建议对你有用！
这样可以么？

⑨ 我是女生腰细腿粗应该选择怎样的裤子

推荐休闲裤！！！
牛仔需要身材，而且对身体不好
那种长到脚的裤子最好
比较美的，尤其是那种兜多的。
而且宽松的裤子容易给异性一种美丽的遐想~

⑩ 腰细腿粗下半身怎么穿

很多妹子在冬天的时候会发现身体发胖，那么这是正常的现象。但是在女生眼里容不得半点胖，所以冬天减肥的妹子还是不少的。但是，冬天天气冷，不想运动怎么办？那么只能在饮食上下功夫了。下面小编就来教大家冬天减肥的最快方法。

减肥最快的办法，就是控制吃米饭

看过明星减肥日记你就会发现一个共同的规律，那就是她们都不怎么吃米饭，这是为什么呢？原来是因为米饭中的碳水化合物很高，而它恰恰就是导致肥胖的重要原因，所以说想要减肥首先就要控制住米饭的摄取。

但是不吃米饭对于很多胖友来说都会觉得受不了，一天都感到没力气，无法正常的上班和活动，那怎么办呢？其实只要将米饭合理地替代掉一样可以减肥。下面小编就整理出来一些让你有饱腹感又不会发胖的食物，用它们代替米饭，你一样可以快速减肥天天瘦哦，快来跟小编一起探索探索吧！

冬天减肥食物鸡蛋

冬天改变饮食结构的第一点就是适当多吃一些蛋白质。因为蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，这个数字比碳水化合物高出6倍！而鸡蛋恰恰是最平价的蛋白质来源，每一个鸡蛋就含有超过7g的蛋白质。

建议每天吃一个水煮蛋，热量只有70大卡，却含有丰富的营养和蛋白，比外面那些甜食蛋糕这种不抗冻也不顶饱的“妖艳货”要强出不少！

冬天减肥食物燕麦

燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点，富含可溶性纤维和不溶性纤维。而且燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。

冬天减肥食物糙米

如果身在美帝的中餐馆，当你问老板要一碗米饭的时候，你就会得到一碗淡黄色，口感有些粗糙，但是十分弹牙的米饭！没错，这就是在欧美健身界十分风靡的糙米，外号：“全能营养食物”！

如果糙米中的维生素和纤维素含量十分的丰富，其中的维生素B1和B2能令脂肪完全燃烧，有效瘦身！

冬天减肥食物红薯

据测定，每100克红薯热量为99大卡。而白米饭的热量是115大卡/100克。红薯的热量比米饭的热量低。此外，红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。并且，红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，

冬天减肥食物海带

海带是一款高纤维高碘的健康食物，它含有大量的碘元素，而补充足够的碘是加快新陈代谢和消除水肿的关键。

另外，海带所含的热量也非常低，用海带煮汤就是最理想的健康减肥食谱哦！

冬天减肥食物土豆

很多人以为土豆是淀粉类食物，吃了容易肥胖。其实，土豆中的淀粉多是抗性淀粉，具有减肥效果。但是要注意土豆的烹饪方式，要避开煎炸的方式，最好用蒸煮的方式烹调，并且少放调料。

冬天饮食减肥讲究这两点：

少食多餐

一天进食5次，每次少吃点。不要怕别人说自己是个大馋猫，不规则的饮食可以让自己变成脂肪燃烧的机器。因为长期标准的进食时刻，会使消化系统条件反射一般立即进入最佳工作状态，这个状态下对营养的吸收功能非常强。因此早午晚三顿正餐而外，可以在上午加餐，吃点酸奶和坚果，下午加餐吃点水果或者牛肉干，权当小吃了，保证正餐的时候不会有强烈的饥饿感，不会吃得过饱。

低卡哲学

0.5公斤=3500卡热量。有了bmi值的参照，你就知道自己一天应该摄取多少卡路里了。前面这个公式是为了提醒你保证进餐的低卡哲学，不要总是开怀畅吃，每多摄入3500卡热量，你的体重就可能增长0.5公斤，反之少摄入就减少0.5公斤。

冬天的时候，大部分女生下半身会穿裤子，但是对于腿粗的女生，冬天选择裤子是一件有点纠结的事情，因为我们亚洲女性身材多为梨型身材，所以大部分女生属于腰细腿粗偶尔还屁股大的那种身材，这种身材更要好好选裤子，下面小编就来说说她们适合穿什么裤子。

腰细腿粗穿直筒裤和工装裤

针对这样的体形，直筒裤和时下流行的工装裤都很适合你的腿型，因为比较高，所以身体比例还均匀。现在很流行的工装裤刚好可以掩盖你大腿粗的问题。上身搭配运动装束。刚好突现你的细腰哦。

腰细腿粗穿深色的裤子

尽量穿深色的裤子，裤子就是低档的那种哈伦裤，质地顺滑的直筒裤可修长身材又不显缺陷部位。或者微锥，不要穿特别修身的铅笔裤，喜欢嘻哈一点的猾板裤跨裤也可以。大屁股粗大腿小脚口，绝配！

腰细腿粗穿阔腿裤

如果是腰粗腿细，你不必怕，因为有很多宽松上衣等着你，不仅遮肉还显肩瘦。如果是腰细腿粗，虽有很多宽松裙子和阔腿裤，但每次买裤子裙子都担心着走两步裤子会往下掉，特别是只有一个纽扣没有其他腰带设计的款式。所以，对于腰细腿粗的妹子们来说，裤子的挑选就要非常注意下面这一点：是否有松紧带，或是否有裤带。可别小瞧了这两者的作用。假设你腰细，松紧带或腰带可以帮助你把裤头固定在腰部最细的位置，从而提高整个身体线段比例。

腰细腿粗-如果屁股围在90以上，并且屁股比较饱满翘臀，那丝质类的阔腿裤并不合适你，从后面看裤子都贴在屁股上，那画面有点儿一言难尽。除非你穿中长款外套，那就另当别论。

腰细腿粗穿褶皱丝质高腰款裤子

褶皱丝质款会让气质显得很高贵噢~高腰款裤子可购买有纽扣、飘带、蝴蝶结等装饰类型，更能显腿长。

腰细腿粗穿中腰A字版型短裤

穿裤子真的是一个大学问，大家都在想腰细腿粗穿什么裤子，其实最简单的就是都去尝试，肯定能找到适合自己身材的裤子的，直筒型和铅笔裤的裤子是适合这种类型的身材的。另外腰细腿粗穿什么裤子还有一种方法就是打底裤搭配短裤，这样的打扮是非常潮流的，也非常保暖，短裤最好是中腰的，既能显示腰细的特点，又能遮住大腿上的肉肉，是一举两得的。

腰细腿粗穿锥形裤

选择锥形裤，最重要的是版型，最好选择好点的面料，缝线不要歪，端端正正。略宽松的样式再加上高腰的加持，腿型会显得很直，其实显瘦显高。

腰细腿粗屁股大穿衣技巧：

视觉平衡法

让肩膀看上去接近胯部的宽度。

比如：肩部有肩章等装饰的衣服能增强肩宽、一字领的上衣也会让肩部显得更宽、彭开的泡泡袖上衣配包臀短裙、宽松的T恤或衬衫搭配窄裤等等。

色彩弱化法

我们都知道“黑色收敛，白色膨胀”的道理。所以同样的，我们可以利用色彩的视觉效应，通过穿衣时的颜色搭配来调整身材比例。

梨形身材的人，可以穿浅色的上着+深色的下着。这个方法如果和“视觉平衡法”结合使用，效果会更好！

遮挡法

宽松的H型、茧型的服装，可以隐藏肩部、腰部、臀部的粗细变化。