夏天穿裙子腿不够细

⑴ 夏季短裙怎样穿才会显得腿细长

万能百搭的白T是欧美街头常见单品。下装搭配这一条令人赏心悦目的蓝色中长款伞裙，知性优雅且休闲。再加上厚底鞋子的蓝色底边，很容易看出搭配着细腻的心思。整套搭配不仅显高还很显白。

性冷淡的风潮一浪接一浪，其实也就是文青路线罢了。这灰白格子衬衣实在是文艺女青年的必败品，似乎在为下装做好吸睛的准备。用质感十足亮眼的丝绒绿色蓬蓬伞裙搭配，颜色统一，却又用绿色提亮，瞬间增添知性气质。搭配着一双非常淑女的白球鞋，尽显优雅。整套搭配虽没有亮眼的细节搭配，却在色调上选取完胜。

同色系的搭配竟可以不显单调。黑色廓型上衣，搭配带有些许素雅的印花元素蓬蓬伞群，高束腰的设计勾勒出腰线，凸显纤细腰身。质感十足的蓬蓬裙大气不凡。用裸色尖头高跟鞋凹造型，堪称完美。
2，小个子妹子开衩裙

看到“黄金分割”这个法则时，小编也是惊了，这让小个子女生情何以堪！好在有火爆的开叉裙，街拍中开衩长裙受到潮女们的欢迎不是没有道理的。不经意的性感自然流露，这才是展现女人味的最高境界！并且无形的拉长腿部线条，从裙子的长度和露肤度都是显腿细腿长的最佳选择哟！

美人鱼不惜牺牲自己空灵的嗓音而换取双腿，爱美的姑娘们却希望能够拥有美人鱼鱼尾般的下半身曲线。修身剪裁的铅笔裙就是为此应运而生，包裹出美人鱼才有的性感与优雅。前开叉设计微露大腿，生怕纤细腿型无人知晓。

全身纯黑色造型似乎没什么过人之处，然而不同材质的切换却暗藏奥秘。厚重的毛线上衣，却被挽起衣袖的小臂显得轻快了一些。开衩裙清晰可辨的高贵感，即使是普通面料也能有蕾丝元素的点缀。侧开叉设计使得纤细白皙的大腿在步伐间，在蕾丝薄纱下时隐时现，微妙至极。

性感却不暴露的前开叉设计，便是纯色半身裙中提升整体的亮点，而透视上装，隐约可见的蕾丝内衣是大胆妹子尝试的选择哟。丝绒包臀修身剪裁令凹凸有致的身材曲线无处可藏，妩媚女人味大胆呈现。
3，短腿妹子镂空裙

夏天满大街的妹子都在各种秀身材露大腿，是凉快了但不一定真的时髦。然而，初秋的时髦星人都流行穿“网眼”，大大小小的镂空几何露出你的高级性感，与众不同必吸睛，最重要的是既不会太厚重，又保护好膝盖不怕着凉。尽管镂空裙子的长度已经到了黄金分割点，而不过膝盖的内衬才是心机所在，让你的腿形依然又细又长！

这种比较有特点的单品值得挑战，黑色属于最大众化的选择，在传统的基础上玩出网眼的乐趣。如果你想穿出性感那不妨也要尝试下网眼，大面积的薄纱透视俗气无新意，而看上去若隐若现的网眼时髦前卫还增添了一丝神秘气息，激发了你对夏日性感的留恋，不是吗？

这一季透视装的火爆程度可以预见，镂空印花的衣裙、小格网眼的点缀、大面积的透视网眼，哪怕只是在衣服的边角出现的小镂空也使造型更加生动有趣。街拍达人们将横条纹透视连衣裙穿的优雅、柔情与动感，从明天开始，你可以从黑色或白色穿起，那么凉快那么美，真的再也不想脱下。

蕾丝和裙子是最搭的了，各种不同的蕾丝连衣裙可以穿出不同的风格，温婉优雅。半身裙是很灵活的单品，只要选择你想要的上衣，可以说是要什么风格都OK，这种透视的蕾丝半身裙也越来越被大家接受和穿上街。若隐若现的透视单品也是不容错过的哟！
4，腿不直的妹子流苏裙

流苏裙流苏裙...看似凌乱不堪却赢得很多女人们的喜爱。今季让流苏裙横扫街头，裙摆飘逸不如流苏线条，俗套的印花元素不如换上强势个性的流苏，说白了，想要脱俗选流苏就对了。流苏的性感和个性，已经将腿部线条完全掩盖了。同样的黄金长度，却又露出小腿，正是初秋不冷不热的选择！

穿的简单大气固然很好，但有时候长期这样穿着也是缺少新鲜感，很容易变成“路人甲”。有没有想过个性张扬的流苏元素，一个能让你气场瞬间爆发的元素。包包和裙子红白蓝的照相呼应，而绿色和蓝色又与运动鞋撞色了，简直潮爆了！

70年代的嬉皮风流苏终于要正式回归，这一次可绝对不是闹着玩的。带着时代的反叛心理去造就现代时髦LOOK，半截流苏裙便是最突出的代表作。在50年代优雅贵妇的铅笔裙中加入70年代的元素，两者结合出一种科切拉音乐节的气息，这即是新时代的产物。

70年代是流苏元素大热的时代，可能这种随性肆意的风格格外切合嬉皮士们对自由的追求。2015年将“束缚”和“解脱”想结合缔造了全新的时髦，如此优雅的叛逆叫人心头一痒。
5，个子过高才敢尝试的穿法铅笔裙

这款搭配就是很潮很潮，但却普通人很难驾驭的。特别适合像模特那样的大高个妹子尝试。宽松版的上衣，长至可以包臀，再加上铅笔裙。如果你愿意穿上翻领毛衣和运动鞋的话，那就掌握了这种慵懒的精髓，前提是你有170cm+的身高哟！换句话说，170-的妹子们还是老实的穿我们的短款上衣吧，别跟着凑热闹了。（160-的小编又要哭了...）

全身丝质材质的衣服，有种拒人千里的高冷。宽松的上衣搭配稍紧身的裙子，一紧一松，在视觉上有种显瘦的效果。而裸色的菠萝鞋与裸色的手包，瞬间将整套LOOK的气质提上来了。气场可不要太强哟！

全身丝质材质的衣服，有种拒人千里的高冷。宽松的上衣搭配稍紧身的裙子，一紧一松，在视觉上有种显瘦的效果。而裸色的菠萝鞋与裸色的手包，瞬间将整套LOOK的气质提上来了。气场可不要太强哟！

白色宽松长款卫衣和蓬蓬镂空裙搭配，这个自信的模特居然没有系腰带，尽管对她依然好看，并且格调将性冷淡走到了极致。黑色墨镜和黑色及踝靴的呼应，仅仅露出的那点点小腿，依旧优雅好看，且根本不在乎腿在那里，腿有多长。可能真的腿太长的原因吧，所以才这么“低调”吧！来源yoka时尚网)

⑵ 夏天到了，因为腿粗不敢穿裙子——腿能细吗

其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。

方法1

平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。

方法2

当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。

步骤二：加强消脂收紧运动

当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。

运动（1）

1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。
2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。

运动（2）

1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。
2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。
重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。

步骤三：最后冲刺瘦腿物

进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！

饮食法去水肿

除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。

1.维他命E帮助去除水肿
血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。

2.维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

3.少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。

小腿：
1）按摩：1〉每晚临睡前抽出一点点时间就可以，半坐在椅子上，右脚置于左膝上。双手叠放按住右脚踝，用力下压3秒钟。接着同法由脚踝至小腿肚进行按摩，然后换左脚按摩。（按摩加运动打造美丽小腿）2〉软化脂肪：坐姿，一腿曲膝靠胸前，另一腿盘坐。尽量放松身体，利用手掌从脚踝处往膝盖方向揉压按摩
消除紧绷：两手同时用力揉捏小腿肚，由下往上揉推。
加弹性：用空掌心拍弹，消除疲劳并增加弹性。

2）抻腿：1〉面向椅子（桌子也行，找到适合自己高度的东西就行），距离70厘米左右，双手撑在椅子边缘，肘部不要弯曲。同时膝盖是要伸直的，然后做脚后跟上下运动。会感觉到小腿的肉在抻，这个动作和“站立 离墙有一米远 保持脚底平面不离开地面 人体向墙倾斜 用手扶墙 这时感到小腿凸出来那块肌肉被拉伸的感觉，千万不能脚跟离地”有些异曲同工，都是抻小腿的，选择自己喜欢的来做吧！
2〉双脚着地，双手在脚前处着地（要是够不到地的话，也可以放在面前稳定的东西上），抬起左腿，身体重量落于右脚跟(翘起脚尖)，感到小腿抻啊抻。
3〉双脚站在阶梯或其他高二十公分以上物体的边缘（要站得稳的东东才行！），手扶墙壁，让后脚跟悬空。慢慢将脚尖踮起来，在最高点停留一下，然后再以同样的速度将脚跟放下，直到最低点。每次至少需不间断做六次以上，可稍做休息再继续，熟练后可按个人情形增加次数。（这个也很有名气的：阶梯站一半、萝卜减一半就是它的口诀）(关于楼梯的：踮脚尖上楼可以瘦小腿，一次上2台可以翘PP)
4〉双脚并拢站立，双手在脚前着地，左脚尖抬一下，右脚尖抬一下。好抻啊~~~~~~~~~

3）侧卧，用胳膊肘支起上半身；两腿并拢，小腿、脚尖用力绷紧。抬腿，用力抬至极限（切记绷脚尖），另一侧腿保持不动；还原，反复做5次。换方向侧卧，重复动作。（我个人认为就单是绷劲儿，每次时间长了，坚持一段时间也可以瘦腿的）

4) 运动脚踝关节，轻易去除皮下脂肪。单手握脚踝，另一只手握住脚尖使其旋转。右转10次，左转10次，交替进行。经常做此运动，则活动灵敏，同时脚步也有轻快感。 在运动的同时会感到小腿的rr在动啊。

5)握住椅把或桌角，进行脚踝伸直运动。对小腿上较发达的肌肉有紧缩效果。肌肉结实后则可预防皮下脂防生成。反复做10-20次。切记 运动后一定要拉伸小腿肌肉。

6）双脚并拢同时提脚跟10次，脚尖并拢脚跟分开（动作同内八字脚）同时提脚跟10次，一脚收起单脚提脚跟10次，换脚10次。（据舍宾教程讲，这样很瘦小腿的，也不能忽略拉伸啊,否则会长肌肉块的）

7）站立时一腿上抬用力钩脚尖10次，换腿再做10次。坐下双腿伸平，用力钩脚尖20次。（脚不离开地面，用力钩脚尖）

8）弹走：走路脚尖着地，脚跟一触地立即提起换另一只脚尖走。（随时运动随时拉伸）

⑶ 夏天穿什么裙子显得腿细

连衣长裙遮全腿
腿粗的MM适合穿长裙，尤其要选择长度在小腿最粗部分靠近脚踝的位置，将腿部完全遮盖在长裙之下，谁能看出来你腿粗了呢？而且连衣长裙能够拉长人的视觉效果，会显得人整体显瘦。较胖的MM尤其适合深颜色的连衣裙。

棉布长裙
半截的棉布长裙给人清新靓丽的感觉，而且长裙自然还是盖住了粗粗的小腿哦，清新的感觉容易让人联想起“那些年”的时光。

不规则下摆的七分长裙
有一种裙子，下摆并不是平齐的，而是长短不一的不规则型，这样的裙子会把人的视线感觉变得不规则，长短不一，显得人瘦哦。

A字型职业裙
腿粗的女孩最好不要穿裙口很瘦的职业裙，而选择上边瘦下摆宽松的A字型职业裙，配上修身的职业上身装，会显得人干练、有精神。

帆布或牛仔蓬蓬裙
当裙子不是垂直向下，而是中间有蓬蓬的感觉的时候，会让人忽略腿粗还是腿细，不信你看看。

⑷ 腿太细的女孩是不是穿裙子不好看

腿太细的女生穿裙子比较好看，但是穿修身长裤会更好。

1、百褶雪纺短裙、蓬蓬连衣裙、蕾丝蛋糕裙(半身裙)、带褶皱修身连体裙、复古日系雪纺碎花连衣裙等等都是腿细的女孩所适合的。
2、裙子是夏天内搭服饰的重要单品，既可以给你带来安全与舒适感，又能令你散发迷人女人味。干练、自信的短发女生，在穿着裙装时，总会比那些长发飘逸的女生少了一些浪漫温婉的气息。
3、在选择裙子时，通常往往会觉得，低胸或者抹胸的小裙装，搭配马甲，围巾，吊颈肩带，T恤等等，加添了可爱、性感、清凉、精致的潮流元素，还散发出浓浓的浪漫气息，更能突显女性特征。

⑸ 怎么瘦大腿夏天了想穿裙子都不行，因为腿有点粗

怎样减掉大腿上的肥肉
以下几种方法你看哪种适合你做：
一、仰卧起坐
1、平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势.
2、以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在)
3、回到原来的姿势,重复以上步骤,做三十个.
别小看这个方法,没做到十个就会觉得小腹痛,做到三十个就会出汗了.
二、骑自行车
1、平躺,双腿弯曲抬起45度.
2、两腿交替向前伸出,缩回.(这个姿势就像骑自行车时脚的运动)
3、脚向前踩,离地面保持在30-60度左右.保持5分钟.
这个方法能锻炼大腿和腰,小腹,也就是说这三个地方都可以减去多的脂肪.
三、其它运动方式
1、直坐，两脚并拢向前伸直.双手交叉放在脑后。
2、身子向后倾,同时双腿并拢伸直抬起.身体形成V字.
3、动作保持10秒,重复以上动作10次.
以上的方法你可以随便选一个来做，很多人认为第二利方法最全面,而第一个方法最见效,第三个方法技术含量最高，你试试看吧！
参考资料：
咖啡原创，请勿抄袭！

⑹ 腿不够细的妹子怎么穿

身材好不好腿够不够长都不重要，重要的是你选对了穿搭没有，一款适合你的紧身牛仔裤可以让你轻松的掩饰住腿部的小缺点，什么小粗腿萝卜头穿了它统统变身为苗条纤细的筷子腿，带着几分清新俏皮的感觉，而且牛仔是非常的展现你的腰线的，上身显高而且非常的个性！而且紧身的牛仔裤可以展现你女性的优雅干练的一面，一眼看上去就会非常的喜欢，完美衬托你的体型和腿型，真的是看一眼就难以忘怀的存在！

⑺ 夏天快到了想穿裙子,怎么才能让腿在短时间内变细啊

我同学的经验！超有效~
但就是动作不太雅观哦~
其实也很简单~
1。坐在凳子上就好，先双脚自然垂地，然后慢慢抬腿和大腿成一线，再慢慢
放下！~是慢慢的哦~如此重复10分钟
2。俄...就是蹲马步哦双腿劈开半蹲保持久一点~减大腿内侧肉肉！有效！
呵呵
真得不太雅观~关起门来自己偷偷做啦~~
祝你减腿成功！

⑻ 夏天应该怎样搭配衣服才能让穿裙子的时候不显小腿粗

随便了 , 你本来就是小腿粗 , 穿什么都那样了 没事! 呵呵!

⑼ 我腿不一样粗怎么办夏天来了 没办法穿裙子，相差很大的

但是如果真得向你说得那样很影响美观得话~~
我不太清楚你得左腿粗是只相对与右腿~~还是较比其他年轻这个身高体重得女孩~~腿粗也就是脂肪型~（就是很软）肌肉型~~（比较扎实得那种）~
依照你得描述应该是肌肉型~长期肌肉僵直所致~~
单纯得练某条腿都是不正确得~~
对于你得左腿要多次捶打拉伸。让肌肉松弛。。
拉伸得具体方法网上有很多。。例如站直（可以脚尖着地站在例如台阶上）先左腿向上提升10次一组然后
右腿弓步左腿崩直下压有明显拉伸感觉为最佳~
至于有没有必要什么瘦腿霜啥得我觉得就没有什么必要了~~
最重要得还是有辅助以慢跑~慢跑量不要太大20分钟就可以~~慢跑完也弓步拉伸~~捶打~~
这些锻炼最好左右一起不要刻意去练习哪只腿这样会养成不好得习惯~~
造成走姿不正~~~
好了也就这样吧~不用担心不是什么问题~~坚持祝你成功~~

⑽ 夏天好热，腿太细太瘦的女生如何穿裙子或者穿衣服

这个好办，
穿有光泽的肤色连裤袜，就可以了！