坐月应该穿哪种裤子

❶ 女人坐月子一定要穿长袖长裤吗

女人坐月子一定要穿长袖长裤的，怕的是中风、最好不要扇风扇，可以洗澡洗头发、一定要用热水、还可以走走路是最好的运动，不要久睡长坐，这样对胎儿发育不好，不要长期用手机，更不要坐在电脑旁，这些都有辐射，对胎儿不利，多吃新鲜蔬菜水果、祝你好运！

❷ 坐月需要注意什么

娩后的6—8周，医学上称为“产褥期”，民间叫“坐月子”，这段时间是产后恢复健康的关键时期，产妇应特别注意以下保健：

（一）要充足的睡眠和休息。分娩时产妇体力消耗很大，不时地看护婴儿更易疲劳，若不注意休息睡眠，易加快衰老，不仅肌肉松弛，还能出现黑眼圈，所以产后头两天要注意休息不能累，3—4天后也只能在室内做些短时间的轻微活动。会阴破裂严重的，至少要卧床休息一星期。过早地参加较重劳动，易出现子宫脱垂，应特别注意。

（二）要注意卧床姿势。产后子宫内的血液、脱落的组织及黏液混在一起经阴道流出称为恶露，产后3—7天最多，若总是仰卧，不但易出现子宫后倒，引发腰痛白带增多，恶露也不易排出。因此睡姿应取侧卧位和俯卧位。

（三）居室要通风，产妇要讲清洁。受旧风俗影响，至今我国还有些地区有人主张，把产妇居室关得严严的，对“风”惧怕3分，不让一丝一缕新鲜空气进入室内，产妇在这种空气污浊的室内数十天会严重影响健康，在夏天更易生痱子、中暑。还有人主张不让产妇刷牙、洗头、洗脚、用水擦身，怕引出“月子病”，这对产妇更是不利。科学的做法是，产妇应勤换内衣内裤和床单，大小便后特别是哺乳前更应注意洗手。要注意对会阴的护养，每天都应用温开水或1：5000的高锰酸钾水溶液或1：2000的新吉灭尔清洗会阴等处。会阴有伤口时，可用70％的酒精纱布外敷伤口，每天1—2次。没有酒精的，用60度的白酒也可以。如有缝线时须于产后4—5天去医院拆线。

（四）要注意护发。有关调查资料，产后脱发的发生率约为35％—45％。怀孕期间由于偏食挑食、食欲不振，都易造成体内蛋白质、微量元素（特别是锌）和某些矿物质摄取不足；分娩后由于体内环境的改变，常会导致性激素失衡；生小孩时由于失血过多，也易造成营养不良。这些都会使毛囊细胞发育不好、毛发易脱落。所以产后应及时补充营养，多吃些补血食物如动物的血、红糖。软体动物（如牡蛎）含锌最多应多吃点，更应多吃些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。勤洗头不仅能使头发清洁，还能增加毛囊的呼吸、促进头发新生，但是洗头发时，千万不可用碱性大的肥皂洗。经常梳头（也可用十指经常揉搓头皮）能促进头皮血液循环，利于头发新生。

（五）要保护牙齿和眼睛。据中国医学科学院等单位调查，我国孕妇几乎100％缺钙。产后钙质更易大量丢失，易导致腰酸背痛关节痛，更易出现牙齿松动视力减弱。所以产后及时补钙能减少这些症状出现。经常吃些动物的肝、蜂蜜、胡萝卜，黄绿色蔬菜，更能使眼睛明亮，因为这些食物中都富含维生素A和维生素B2。

那么在饮食上盖怎样补呢？

1.猪肝适合在早上、中午食用。

2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。

3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。

4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。

5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。

6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。

7.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。

8.猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。

9.花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。

10.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。

11.糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。

12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。

13.海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。

14.猪心有强化心脏的功能。

15.吻鱼含钙丰富，适合产妇食用

❸ 坐月子家里25度穿什么

室温25度月子穿什么

在女性生了宝宝之后，便进入了月子期。女性做月子的时候，必须要重视护理工作，尤其是不要着凉，否则很容易引发月子病。产妇们需要根据室内温度，来选择适合自己的月子服。那么，室温25度月子穿什么呢？

女性坐月子时室温是25度的话，可以穿上长袖长裤的睡衣，还应该穿上薄袜子，这能够避免身体突然出汗的时候受风。产妇平时应该勤换洗衣物，特别是在出汗以后，需要及时的清理干净，而且要尽快换上干燥的衣服。

在夏天比较炎热的时候，大家都会开空调，如果将温度设置在25度的话，是比较适合产妇坐月子的。不过大家要注意，就算是穿了长袖长裤的衣服，也不可以让空调、风扇直吹，否则很容易出现受风的情况，进而引发头痛、关节痛等不良症状。

女性坐月子的时候，身体是非常虚弱的，而且还很容易出虚汗，所以产妇们必须要注意做好保暖措施。不过产妇们要注意，也不能将自己捂得太严实了，特别是在夏季坐月子，要是捂得太严、没有注意室内通风的话，就很容出现中暑的情况，这不利于产后的恢复。

❹ 夏天坐月子穿什么

材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。产后，最常见的身体现象就是出汗多，俗称是褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的生理现象

❺ 九月坐月子穿什么

九月份坐月子穿什么衣服
外套篇
针织外套：9月份的刚刚立秋不久，所以日温差较大，此时的新妈妈们在月子期间可以选择一件针织外套，不会太热也不会受凉，而且对秋风也有一定的抵抗作用。
棒球外套：棒球外套对9月份分娩的产妇最大的优点就是宽松舒适，并且可以有效的避免溢乳的尴尬。
衣物篇
T桖：休闲舒适是产妇最适应的穿着，而长袖的T桖不仅可以有效的抵御9月份偶尔的秋意，在月子期的哺乳也是十分便捷的。
孕妇装：不少年轻妈妈，产后着急患上紧身衣裤，甚至用上束腹带，这是不科学的哟。这样的装束非常不利于血液流畅，特别是乳房受压易患乳腺炎。月子期间，最好是选择宽松的衣服，能够帮助新妈咪活动自如。随着天气的变凉，小编建议妈妈们可以准备一件保暖性较强，而且可以在胸前开两个拉链口的，方便哺乳。
纯棉睡衣：如果是长期在家静养的产妇，在秋季可以直接穿上你的睡衣，需要注意的是一定注意质地，选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖，能更好的保护产后脆弱的皮肤。
鞋袜篇
休闲鞋：其实不管是什么时候的产妇在选择鞋子的方面都应该减量避免选择有鞋带、复杂的鞋子，减少穿鞋的麻烦。而休闲鞋是产妇外出散步最好的选择之一。
布鞋：体质较弱，怕冷的产妇则可以选择布鞋，因为9月份虽说大部分地区白天还是比较炎热，但是，昼夜温差大，且不易新妈妈免疫力低，而布鞋不仅材质柔软，舒适，还有一定的保暖功效。
长袜：9月份转凉，且产后新妈免疫力低，建议穿长一点的袜子，既可以达到保暖效果而且还能防止脚肿的现象。
棉袜：棉袜不仅舒适透气，还能达到保暖的效果。
内衣篇
胸罩：胸罩一定要选择质量好、质地柔软舒适、透气性能好的，这样更有助于乳房的护理。并且选择大一码的胸罩，最好是两条肩带较宽的款式，可以缓解肩的紧绷感。
吸水胸罩：此时的产妇可以选择合适的窗式结构的棉质吸水胸罩，以起到支托乳房、方面哺乳的作用。
哺乳专用胸罩：即可保护乳房同时母乳喂养也更方便。
内裤：选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让新妈的伤口感觉更舒服。

❻ 坐月子能穿短的衣服和裤子吗

专家支招，产妇夏天清爽坐月子：每一位刚刚分娩或者准备分娩的准妈妈，都希望自己能顺利的做好月子，让身体尽快恢复健康。今年夏天早高温，提前到来的闷热天气令许多预产期在夏季的准妈妈发愁，不知道如何在月子里“避暑”。为此，当北京妇产医院的王琪主任医师做客中国生殖健康网的“谈色论性话健康”节目时，详细的给...夏天生产的妈妈们指点迷津，让新妈妈们在夏天也能清清爽爽坐月子。 降温攻略1 产妇房间保持适宜温度 王琪老师认为，产妇在分娩后，因为有大量的褥汗，身体本来就比较虚弱，当进行一些产后动作，比如哺乳、饮食、进餐，甚至做一些活动的时候，当妈妈的都会感觉疲劳，会出更多的汗。如果在这个时候，室内温度过高、空气又不流通的话，做母亲的就很容易发生中暑或感染。新妈妈在产后就应该注意，要让自己处在适宜的环境温度当中。一般来说，室温最好保持在26-28度之间。如果母亲不是处在睡眠状态，室温在25度也可以的。如果是洗澡时间，当宝宝和妈妈沐浴的时候，可以把温度略微升高一点。 给产妇的房间降温，可以采用下面的办法： 保持室内空气新鲜、流通 产妇在分娩后，体质较为虚弱，会大量出汗。如果室内门窗紧闭、密不透风，会容易引起产妇的中暑或感染。所以产妇的房间要适当的通风换气，使室内空气保持新鲜。可以定时的把门窗打开，保持自然通风的状态。但是要注意最好不要让门窗对流，形成对流风。因为对流风直接吹到产妇身上，产妇也会感到不适，容易着凉。 电风扇帮助产妇降温 夏天产妇是可以吹电风扇来防暑降温的。老款的电风扇式样单调，只有一种风，吹的时候会带起室内的尘土，对产妇不是很好。现在的电风扇款式多，风力也柔和，有微风的、有静风的，还有自然风的，产妇是可以吹的。但是要注意，使用电风扇的时候，最好不要让风直接吹到产妇身上，可以让电风扇朝向墙面，让风打到墙上，再反射回来，靠这样的空气流动保持室内温度适宜；另外还可以把电风扇放到热风口的上风头，这样把热风吹出去带进凉风。这些做法不但降低室内温度，使空气流通，也不会妨碍产妇身体康复 室内可以适当开空调 很多的母亲及老人们觉得坐月子不能在空调的房间，这个说法并不科学，产妇的房间是可以开空调的。特别是夏天，如果室内环境温度达到37、38度，那么就只能采用空调，以避免产妇中暑或虚脱。但是产妇的房间开空调要注意两点： 首先要注意定时的交换空气，保持室内空气新鲜。必要的时候，在中午最热的时候可以开启空调，早晚比较清凉的时候，可以靠自然通风调节屋里的温度。或者空调开一段时间以后，产妇到另外一个屋子去，好进行这间屋子的空气交换和流通。产妇千万不要长时间的在密闭的空调房里。 其次不能让空调的冷气直接吹到产妇的身体上，可以把空调的排风口朝上吹，因为冷气是从上到下的，这样可以使室内的温度有所下降。实际上不只是产妇，正常人也都不能长时间的直吹空调，否则的话，长时间在密闭的空调房间，又有冷风直吹，对人的身体健康是有影响的。 妙用凉水降温又保湿必要的时候，产妇的房间也可以摆一盆清水进行降温。不要小看这一盆水，如果在干燥的房间里放一盆凉水，可以达到降温、保湿的双重效果。降温攻略2 挑选一款合适的凉席 实际上产妇坐月子也是可以睡凉席的，产妇可以根据自己的情况挑选不同质地的凉席。 一般的情况下，产妇在分娩后，要是感觉身体比较虚弱，那么就可以不铺凉席； 但是如果你感觉确实太热，或者汗又比较多，你就可以采用一些麻制的，或者丝制的凉席。现在很多家里采用这两种凉席，它给人身体带来的凉爽的感觉要弱一点，不像竹席感觉那么凉，但是又能起到吸汗和防止身体出现燥热感的作用； 有的产妇体质好，产后恢复情况也不错，睡竹凉席也是可以的。 不推荐的凉席：有些凉席的质量比较差，比如说普通的草席，它里面可能会有一些微生物，也可能还有带些味道，不适合把初生的婴儿放在上头。因此不推荐产妇用草凉席。 降温攻略3 选择宽松、舒适的纯棉衣服 盛夏分娩的产妇在坐月子需要非常重视的一点，就是要防止中暑。在旧的传统意识的影响下，很多产妇在产后就穿着长衣服，长裤子，甚至穿着绒衣绒裤，还有的人戴帽子、穿毛袜子，这都非常容易引起产后的中暑和起痱子。一旦在产后，母亲的这个特定的生理周期里发生了中暑，抢救起来是非常困难的，对产妇的生命影响呢也是非常之大的。 随着近年来我们生活水平的提高、居住条件的改善，很多的年轻的产妇都扭转了这些不良的生活习惯。她们也同意，甚至也适应了在空调房间进行产后的恢复。产妇的穿着应根据天气变化进行调整，天气太热，完全可以穿短衣短裤，要注意预防长痱子或引起中暑。 另外王老师还建议产妇可适当的选择一些比较宽松、舒适、纯棉的衣物。因为穿这种衣物，产妇一出汗，它会比较容易吸附产妇身上的汗液，使得产妇不至于由于排汗困难，进而损害到体温调节中枢，导致身体出现异常。 结语： 夏天坐月子，除了要注意母亲身体机能的恢复之外，防暑也是非常重要的一个注意事项。随着近年来我们生活水平的提高，人们居住条件的改善，很多年轻的产妇都扭转了过去坐月子要门窗紧闭，产妇须长衣厚帽、不洗澡、不出门的“捂月子”的观念，可以适当的开门窗、吹空调、吹风扇，穿舒适透气的衣服，保持良好的卫生习惯，洗澡、洗头，这些都大大降低了产妇中暑的可能性，使产妇在夏天一样能够安心坐月子。

❼ 坐月子期间穿什么衣服裤子合适

穿睡衣或休闲宽松衣服都可以

❽ 坐月子期间要穿长袖衣裤吗这种穿法科学吗

女人千辛万苦才生下孩子，以后要有健康的身体，必须好好坐月。一定要科学地坐月子。如果有禁忌的事，一定要牢记在心。否则陷入月子病，痛苦会伴随一生。有些保姆在月子中不注意，得了月子病，以后的生活中饱受疼痛折磨，一开始并不后悔。

4.按时复查：产后42天要去医院复查产后恢复情况，必要时要按照医生的指示进行康复。同时，对满月婴儿进行全面检查，今后听取照顾婴儿的医生的指导建议。

❾ 秋季坐月子穿什么衣服

由于秋天温差较大，应该注意及时更换衣服，中午较热的时候可以适当少穿，但仍应穿长裤和较薄的衣衫，穿布袜和平底布鞋。产褥期本来褥汗就多，不要再特意加衣服，以免大量出汗，反而容易感冒。

晚上温度比较低，不要开窗睡觉，并且注意加盖适当厚的被子，以保暖不过热为度，晚上起来喂哺婴儿的时候，不要因为过急而不穿衣服，以防受凉。

月子里如何穿衣

1、材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。

产后，最常见的身体现象就是出汗多，俗称是“褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。

2、应该穿长衣长裤，穿薄袜子。

户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子，尤其是淋浴后。如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒。

在秋天坐月子保暖是十分关键的。因为秋天的天气比较凉，如果坐月子受凉了，会对身体造成不良的后果。而且在饮食方面也要注意，多以流食为主，少吃生硬的产品。如果在月子期间出现了任何不适的情况，要去医院进行就医，这样可以有效的得到治疗。

❿ 坐月子穿什么

产妇生育后，多围被坐卧于床榻，禁见风晾汗，多用方巾包头。为了滋补、催乳，多食负责鲜鱼、鲜虾、猪蹄、母鸡。满月之日，多炖母鸡汤给产妇喝，饮后蒙被卧于床发汗，相传可以增力祛寒，免落腰腿疼症。在发过汗之后，产妇方可穿衣下床自由走动，此俗流传较普遍。