关节炎夏天能不能穿裙子

㈠ 类风湿关节炎患者夏天需要注意什么

夏季气候炎热，潮湿，往往是易发或诱发和加重类风湿病的病情。这一点被类风湿病人往往所忽视。因天气炎热，风湿性关节炎患者该觉的对病情没什么影响了，很多人都换上了短衫短裙。很多患者认为夏季如此热，类风湿是不容易复发的。其实不然，平时一些不恰当的饮食以及长期呆在空调屋里也可为类风湿性关节炎的发作提供良好的条件。那么，夏季风湿性关节炎患者该怎么办呢?
专家介绍：夏季风湿性关节炎患者该怎么办??
一、注意合理饮食
脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体会刺激关节,使疼痛加重,对类风湿的康复极为不利，因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量,如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。风湿性关节炎患者夏季多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。
此外，风湿性关节炎夏季好的禁酒，不要因为贪图凉快喝冰镇啤酒。饮食也不要过量，七分饱就可以了，这样会让你的关节更有活力。
二、多做做伸展运动
运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动,运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等,均可因人而异选择进行,但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行,长期坚持,循序渐进,对类风湿病人康复极为有利。整个寒冷的冬天，人的身体仿佛都是蜷缩着的，因此温暖的季节来临风湿性关节炎最适合做的就是伸展运动，帮助关节疏通经络。年轻人好的做做瑜伽，老人可以练练气功。
三、适当补钙
夏季是补钙的好季节，补点钙和镁也有助于平静神经系统及肌肉，缓解焦虑或失眠。此外，这时人的大脑容易处于兴奋状态，而B族维生素对神经系统有镇定作用，有助增强细胞能量，还能防止春季滋生的蚊虫叮咬，因此也可适当补点维生素B.
四、多到户外走走
很多风湿性关节炎患者觉得夏季太热就不愿意出门，其实夏季室外不仅空气清新，花香能使人放松，减轻压力，但是一定要避开高温时段，选择凉爽的时间去，这对风湿性关节炎患者大脑长期焦虑也有一定的治愈作用。
五、精神调摄

精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明,人类的心理活动，能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,影响内分泌,加速代谢过程,增强机体的抗病能力,促使疾病痊愈。反之,精神创伤、情绪消沉,能引起大脑皮层的紊乱,促使疾病恶化或引起旧病复发。
六、持续食用反季节、冷鲜果蔬
蔬菜水果平时为保新鲜和保持营养，人们习惯将蔬果储存在冰箱里，并生鲜食用，此时“缓冷”时间不足，常食用这样的果蔬，会让身体变冷，体温降低，这就容易使外寒侵入体内，就成为加重风湿性关节炎病情的重要原因。
七、长时间吹冷气
天热时，上班族们习惯吹着冷气坐办公室。外出天热上班时,身体也在“出其不意”间迅速被迫适应突降的温度，使体表温度迅速降低。当风湿性关节炎 患者患者处于低温环境中，低温会通过神经中枢提醒人体体温调节，收缩皮肤血管，减少皮肤部分的血流量，从而减少皮肤的散热。但是人体调节温度的能力是有限 度的，温度骤降或是在低温中待得太久，身体产生的热量无法及时补充散失的热量，令体温下降。而且夏季人们的汗毛孔都是张开的，常吹空调令寒湿直接侵入体内，风湿性关节炎病情的加重就是理所当然的事了。 以上资料 由北京军区总医院风湿科提供，仅供参考。

㈡ 腿部关节受凉后疼的厉害，即使是在夏天也是，如果夏天晚上穿裙子然后就会膝盖疼，今年才23岁，难道这是

你说的症状是属于痹症寒痹表现，治疗应该祛风散寒，止痛，可以服用乌头汤加减。配合针灸，红外线理疗。

㈢ 风湿性关节炎夏天穿短裤可以吗

可以。但是如果在室内一直吹空调的话，尽量穿长裤。就不要受凉，不要受湿。

㈣ 你好，我的膝盖疼好多年了，不能见风，每到夏天不能穿裙子，不能吹风调。

不要着急。膝关节疼痛有炎症，必然会指标不正常。我们先来解决膝关节的疼痛问题，修复好了指标会好起来的。您试试按推膝盖上方内侧血海穴、外侧阴市穴的位置，按后辅以温敷，注意保暖。平时注意按推部位的保暖及腿部足部的保暖。身体会好起来的。

㈤ 降温啦"要风度不要温度"的女生们还能好好穿裙子吗关节炎，是冻出来的吗

大多数关节炎都与关节达到使用寿命有关（骨关节炎），一些少见的关节炎则是由于免疫系统紊乱而攻击自身关节组织所致（自身免疫性关节炎），此外也有微生物感染所导致的化脓性关节炎，但没有因为寒冷导致的关节炎。关节炎患者在受凉后可能会出现关节疼痛的症状，让人误以为寒冷是导致关节炎的罪魁。

骨关节炎：与寒冷无关

老百姓常说的“关节炎”或者“风湿”其实在医学上多为骨关节炎。骨关节炎是发病率最高的骨关节病。根据国外资料，在X线普查中，55岁以上有骨关节炎的X线表现者高达80％，而65岁以上人群中，骨关节炎的临床患病率达68％[1]。为什么骨关节炎这么普遍呢？

人体的关节也和很多商品一样有“使用寿命”，如果年龄达到了关节的使用寿命，关节处的软骨会变薄、软化、失去弹性，甚至碎裂、剥脱，软骨下的骨质增生并形成骨赘（即所谓“骨刺”），最终导致关节疼痛、关节僵硬和活动受限，这便是骨关节炎。

几乎所有的人到40岁时，负重关节都会有一些骨关节炎的病理改变。一些过度使用的情况，比如职业损伤、运动员等，关节会提前到达使用寿命，提早出现骨关节炎。除人之外，差不多所有脊椎动物都会发生骨关节炎，而只有两种呈倒悬体位的哺乳动物不患此病，即蝙蝠和树獭[2]。这种普遍性提示我们，与其说骨关节炎是一种疾病，不如说其是一种关节对于磨损的自然反应。

目前已知的骨关节炎发病的危险因素包括高龄、肥胖、雌激素缺乏、骨密度异常（骨质疏松与骨硬化）、过度运动、吸烟、维生素D缺乏，以及创伤、关节形态异常、关节周围肌肉无力、反复的应力负荷等机械因素[3]。没有证据表明寒冷是骨关节炎的危险因素。

其他关节炎：各有各的原因

由于观察到骨关节炎患者的疼痛和天气变化有关，所以老百姓把这类表现为骨关节疼痛的疾病都称为风湿病。但现代医学中的风湿病指的是累及关节及周围软组织，包括肌肉、韧带、滑囊、筋膜的疾病，病因多与免疫系统的异常有关，因此又称为风湿免疫病，包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮的关节炎表现等等。因为上述疾病都是由于免疫系统攻击自身关节组织而导致关节炎症的，所以这类关节炎也被称作自身免疫性关节炎。

为什么会患上这些自身免疫病目前仍无定论，现有研究提示，自身免疫病是由于遗传因素、环境因素和免疫紊乱等各种因素综合作用的结果。其中，环境因素主要指的是既往的一些微生物感染可能会影响疾病的发病和进展，而与天气寒冷没有关系。

㈥ 夏天天天穿裙子，会得关节炎吗

夏天对于很多人来说都是比较讨厌的季节，因为实在是太热了，对于男生来说就是短袖短裤加一个拖鞋度过，对于女生更多的是喜欢穿裙子，但是也有一些女生会疑惑夏天天天穿裙子，会得关节炎吗？其实我觉得是不会的，因为穿裙子对于身体来说肯定是没有伤害的，最多也就是感觉到比较热而已。

对于关节炎来说，最容易感染的就是一些中老年人，因为平时身体不运动，还有经常休息也不关注身体健康问题，这时候的身体素质抵抗力等等都会下降很多，很容易一不小心碰撞或者摔倒就会导致关节炎等疾病，所以建议夏天虽然很热但是还是要注意健身。

㈦ 我的膝盖在夏天都会感到发冷，连裙子都不能穿，又不会风湿，不会红不会肿，谁能告诉我该怎么办

原因可能有很多哦!如果你还在生长期的话又可能是因为生长痛！解决办法是用热毛巾敷，用热手心轻揉！
如果你年龄比较大了，可能是你平时不注意造成的结果！不要太过爱美就穿很少的衣服！我有个同学就是深有感触地！他前些年总是因为冬天穿的少，现在膝盖总疼，医生都警告他，虽然我们年轻，得风湿病的可能小，但是健康是要从小都要注意的！
对于你我觉得应该冬天的时候多注意保暖，平时多锻炼身体，特别是腿部的肌肉锻炼！身体好了病就少了！

㈧ 冬天穿裙子容易导致关节炎吗

人老了以后腿疼或是有关节炎是很正常的事情，和年轻的时候是否保暖完全没有关联，关节炎主要是由于关节长期高强度使用造成的。日本人也不做月子，但是我个人觉得他们女性的健康状态和中国人差不多。韩国人不喝热水，他们认为这样可以锻炼肠胃，减少拉肚子的风险，有没有这方面的功能我是不太清楚，但是韩国人很难理解中国人喝热水有益身体健康的说法，他们会说，我喝了一辈子凉水甚至是冰水，身体也很不错。最后就是感冒和冷之间有没有必然联系目前还是个未经证实的事情。所以我个人觉得只要不被冻伤，寒冷对人体的伤害是非常有限的，远期的伤害更加是无稽之谈。

㈨ 有风湿、关节炎的人夏天应该注意哪些问题，比如穿着方面的

类风湿关节炎患者在衣着上应做到保暖、舒适、轻巧、容易穿脱。鞋子以轻便、柔软、舒适为佳，如果手指功能已经明显减退，可以选择无带的圆口鞋或带松紧拉扣的鞋子，以避免系鞋带时不便。
风湿性关节炎患者应该尽量选择阳光充足、湿度适宜的房间居住。在夏季，应该避免贪凉，不用或适度使用空调和风扇。在工作场合中，应把自己的病情告诉同事，以取得同事的理解，不用空调或适当调高温度。对于手指活动不便者，门把手和水龙头可以尽量安装杆状物，以方便开关。浴室设计应该适宜患者活动，可以用较大的淋浴房代替浴缸，因为浴缸较高，往往会使患者跨入困难。要特别注意防滑，因为患者关节、肌肉力量较弱，不容易掌握平衡，特别容易跌倒摔伤。在卫浴内要尽可能安装容易把握的扶手。对大多数患者而言，散步、打太极拳、做体操和游泳都是比较合适的运动方式。

不要过多吃肥腻食物、海产品及过酸、过咸的食品。

㈩ 夏天一定要穿过膝的裤子吗穿裙子是不是很容易得关节炎

不是这样说。通常是不会的，但是你经常吹冷风，洗冷水澡，或是骑个组动车让膝盖在风里吹那多半会得关节炎。