A. 海绵文胸有什么危害吗什么文胸比较好
现在正好是夏天，舒适！买棉质的吧不透气呗，最主要是健康舒适啊！还能预防乳腺疾病，也可以买无钢圈的，聚拢效果也不错，透气性好
B. 抽空看下怎么正确选择适合自己的调整型文胸尺码
调整型文胸的尺码相当于市场上的普通2排扣和3排扣那种杯码要偏小一些，普通的文胸只有ABC三个码字，而调整型的则分的很细，有BCDEF这几个，底围有70,75
80 85
90这些，这里特别说明下，调整型文胸出A杯的款很少，普通款最小是从B杯开始的，所以平时穿A杯的建议调整型放大一个杯，也就是B杯,平时穿B杯的，调整型文胸需要放到C杯。
上面的例子也不是绝对的，对于调整型文胸的定型杯来说，因为只出了BC 2个码字，这个时候我们就要灵活配码了。
再说说70,75 80 85
90这些，我们常说的75B到底是什么呢？拆开说，这里的B就是文胸杯的大小，文胸的杯是由上下胸围只差得来的，这里的75指的是下胸围乳根，文胸钢圈经过的位置大小，对这个很熟悉的店主或者是美体师一般都通过客户的身高体重就可以基本确定客户的下胸围尺寸了，另外通过卷尺量胸围一周也可以得出准确的尺码。
下面举个例子，
比如云云自己，身高162，体重105斤左右，腰围2.2，臀围90左右，下胸围是72CM，上胸围是82CM，上下相差10CM，对于薄杯的修正文胸，云云可以穿75B和75C的，内裤穿70和76的都可以，我们裤裤的弹性因为都比较好，所以大一点或者是小一点都不是大问题，如果是定型杯的杯型那么云云就只能穿B杯的了
塑身衣的码字更好配，像腰背夹和束裤的码字多是由腰围决定的，云云的腰围是2.2 穿76的码字就刚刚好了。
国内目前最好的是爱慕。还有黛丝玉、兰尼尔、古今这些都是商场里的品牌，价格比较贵，我之前穿的是古今的，但是古今我能穿的码字都穿一遍了，当时感觉还不错，一直纠结的就是价格有点中贵，后来我朋友给我推荐的"热妒"的，穿了一次我就爱上了这个牌子，面料 做工 剪裁都不错,主要是效果特别好,文胸穿着稳定,聚拢 丰满 防副乳 下垂 外扩 都不错.你可以去看看，你网络 搜索 Re热妒 就可以找到他们了,希望帮助到你了