多出去散散步，消化一下，可以煮一些白萝卜汤喝，很管用的，我经常消化不良，喝萝卜汤，效果很好
❷ 我小时候穿裤子太紧，勒出肚子了就是肚脐下面的肉陷下去了要怎么弄好啊
减掉小肚腩的最好方法就是仰卧起坐，但也是需要非凡的毅力的，如果能坚持两到三个月的时间，只需要睡前做三组，每组20个，一定能打造优美的腹部曲线！同时还可以每天睡前用手轻揉小腹，顺时针100下，逆时针100下。
还有就是多饮水，减少含糖类和脂肪类食物的摄入量，多吃些含有植物纤维的水果蔬菜。
注意了以上几点是一定可以减掉小肚腩的。
❸ 裤子把肚子上勒出痕迹
没什么影响的，以后注意不要把皮带系得太紧了，如果松紧带太紧就赶紧换一条合适松一些的，如果长时间这样勒的话对你的身体会期带来严重影响的。你现在的勒痕凹进去了，说明你勒得过紧也可能你肚子脂肪较厚，做做仰卧起坐就好了。
❹ 为什么一坐下就感觉裤子勒的肚子难受是不是我的心理作用作怪
明确可能是裤子的含腊尺码不合适所导致的。
如果裤子的尺码过小，就会在腰部和腹部产生勒迫感，导致难受。
这也可能是起因。
除尺码不合适以外，也有可能是裤子的腰部设计不合适，或者所选用的面料导致了不适。
建议选择合适尺码的、透气舒适的裤子。
此外，情绪、食物和坐姿等谈瞎滑也神蠢会影响到身体的感受，需要注意。
❺ 我的裤子，站着的时候一点也不会勒肚皮，坐着有一点点勒肚皮（可接受范围）但是趴桌子睡觉就特别勒
你的肚子有皮下脂肪了，应该锻炼了，少吃多锻炼，迈开腿就瘦了
❻ 校服裤子勒的太紧了，我肚子都磨破了，怎么办
我们就是这种，这种校服是太勒人，可以把松紧带的地方向外翻一圈，这样就不会勒人了😊
❼ 怎么减腰后因穿低腰裤勒出来的两块肉
第一套:
躺平，双腿并拢向上伸直运用腰腹部的力量。
背和臀部也同时向上挺直离开接触面。
然后慢慢放落。
重复次数依自己的能力来衡量。
第二套:
躺平，双手抱于脑后。
身体伸直屈膝，可运用腰腹部力量，使身体坐起再躺下。
重复次数可依自己的体能来衡量。
第三套:
躺平，运用身体腰腹部的力量把双腿向上举，同时上半身向前挺起，双臂平伸身体此时成屈型。
试着让双臂和两腿互相碰触到。
可依自己的能力来决定每次运动重复次数。
以上三套动作分别单独进行或整合都可，一天10分钟不偷懒，梦想中的纤细腰身即将出现。
❽ 穿了松紧裤之后腹部出现勒痕，把腹部分成两半了。显得小肚子很大，怎么才能去掉勒痕，求大神！！！
别穿太紧的啦，穿宽松的然后用皮带，勒痕就会消失
❾ 我小时候穿裤子太紧，勒出肚子了就是肚脐下面的肉陷下去了要怎么弄好啊
锻炼锻炼腹肌，因为能勒下去肯定是肥肉~一能健美身体，二能减肥，三能满足你要求