打线马甲要用多少线

A. 打个马甲要多少马海毛

半斤线就够了。
因为马海毛这线非常出色，你要用粗针织，把毛织出来，这样也好看，也暖和，也柔软，还能体现毛的风度，所以，编织马海毛毛衣并不费线，手工编织出来的马甲，穿着舒适又大方。

B. 织一件普通男士毛线背心要多少线起多少针

225斤分三片，中粗线背片需要多少针

C. 马甲线多久能练出来 马甲线多久能练成

马甲线至少需要一个月才能够练出来。

一、马甲线至少需要一个月才能够练出来。

因为对于很多人来说，可能练出马甲线会需要更长的时间，所以大家也不要觉得一个月的时间太长。一个月的时间可以练出马甲线是针对那些比较坚持，可以经常运动的人来说的。

和那些像平时如果因为工作或者学习时间特别忙，没有时间做运动的人来说练出马甲线的时间会更长，可能需要两个月或者是三个月以上，所以根据每个人不同的情况练出马甲线的时间也会不一样。

二、具体的时间需要看大家具体的运动量。

所以具体的时间还需要看大家具体的运动量是多少，比如一个人每天都可以坚持运动一个小时以上的话，那么这个人练出马甲线的时间就会短一些，而如果一个人每天运动的时间只有20分钟左右的。那么这个人就需要用更长的时间来练出马甲线。

因为如果想要练出马甲线的话，是需要大家有足够的运动量，以及看大家的身材是怎么样的。因为对一些本来身材偏瘦的人来说练出马甲就会容易一些。而那些有肚腩的人，需要先把肚腩减下来，然后才可以练出马甲线，所以每个人练出马甲线的具体时间会不一样。

三、建议大家平时可以多做一些仰卧起坐。

建议大家如果想要快点练出马甲线的话，平时可以多做一些仰卧起坐，因为大家在做仰卧起坐的时候也可以发现第二天起床一不是非常酸的，这就证明了仰卧起坐，可以训练大家的一佛所以可以帮助大家练出马甲线。

如果是那些平时时间不是很多的人，建议每天晚上睡觉之前可以用30分钟左右来锻炼一下。如果觉得30分钟太长的话，大家也可以先练习40个仰卧起坐，然后再慢慢增加。坚持一个月左右。相信大家会看到非常明显的变化。

四、空中瑜伽也能够帮助大家练成马甲线。

除此之外空中瑜伽也是一个锻炼马甲线的非常好的方法，因为大家在练习空中瑜伽的时候主要用力的地方就是大家的服部。所以空中瑜伽可以帮助大家练出想要的马甲线。

但是因为空中瑜伽持续的时间会比较长，所以大家如果只靠空中瑜伽来练，马甲线的话，那么至少需要两个月的。建议大家可以把空中瑜伽和仰卧起坐结合起来，在自己的饮食也要注意一下相信很快就可以练出马甲线的。

注意事项：

1、如果想要练出马甲线的话，那就一定要坚持锻炼，但是这个坚持锻炼并不是像大家觉得的那样每天用时间来锻炼，而是大家。一定要有相应的运动量。因为有的人就算是每天运动，但是却没有运动到腰部。所以这也很难练出马甲线。

2、在饮食规律并且体脂率不高的情况下，只要坚持锻炼，“马甲线”两到三个月就可以形成。体脂率高的人，形成“马甲线”的时间会漫长一点。练成“马甲线”的常见动作还有卷腹，仰卧举腿等，甚至经常拍打腹部也可以加快”马甲线”的形成。

D. 我剪裁好的衣服。叫缝纫师傅加工需要一般需要多少钱啊就一件马甲然后有三个口袋。

这种情况要看你是在什么样的城市，如果是超一线城市，可能要几十块，。城市等级越低，可能就越便宜。

E. 马甲线练成需要多长时间有哪些有效方法

至少一个月，不经常运动的可能需要2-3个月。
一些适合练马甲线的动作，小伙伴可以做起来。
1、平躺抬腿，缩小腹。
平躺抬腿，缩小腹：身体平躺平面，双手掌心向下至於臀部下方保护尾椎，双脚并拢伸直进行举高，过程中脚的高度不超过45度角持续保持悬空。第2招：腹部用力伸展，强化肌肉群。

2、斜侧扭转，缩腹运动。
斜侧扭转，缩腹运动：斜放双脚进行仰卧起坐，需将屈起的脚倒向左或右边，以这姿态进行仰卧起坐，数次结束在换边进行。
3、左右摆动，屈膝缩腹。
左右摆动，屈膝缩腹：抬直腿部以手指尖碰触脚趾尖：双脚要并龙垂直抬高，腹部用力抬起上半身以双手指尖同时触碰脚尖，后马上躺回紧接著继续。

作为女生想要锻炼出马甲线的话平板支撑静力性练习比较适合，其对腹肌的锻炼效果很好。
同时还需要控制饮食。主要是饮总摄入量和各个营养素的结构。总量不能超过每天的正常需求量，结构要高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的结构。这里最重要的就是要补充足够的蛋白质!否者会减少肌肉的重量的。

F. 马甲多少钱

马甲，不同材料、不同做工的，价钱是不一样的。材料优质，做工精细的，价格就贵，材料一般、做工粗糙的，价格就低。一分钱一分货，看你想买多高价位的了？

G. 马甲线瘦身一盒多少钱 马甲线有没有副作用

没有副作用，①合138，⑥合600

H. 编织一件普通男士背心要多少线

如果用26支的线+需要双股一起织+7两就够

不知道有多胖瘦，就是胸围多少，背心的长短有多长，因为同样高的人，有人腿长，有人腿特短，上身就长了。还有是套头的还是扭扣子的，是平针的还是打花的。。。我建议你还是直接加工省事，而且漂亮。线的价格也有不同，颜色也有多样+可随便挑，你看如何？

背心的话+5两足够了++当然是羊绒线了++一根羊绒是十根羊毛的价钱++买完之后可以去当地的机织店+一天就能做好

I. 一件马甲要多少钱

什么材质的马甲啊，如果是羽绒马甲，一般就要三四百块钱，如果是棉的那种，一百左右，如果是皮草马甲，1000-1W不等