腿粗冬天穿不了裤子怎么办

㈠ 腿粗穿不上裤子怎么办6种运动有效瘦腿

春天来了，冬天过去了，脱下厚厚的大衣，再也没有东西给我们遮挡多余的肉肉了，这个冬天过的，随便拿一天春天的裤子，发现穿不上了，相信妹子们的心是堵得满满的。看看裤子，再看看你的腿，转头再瞅瞅墙上的日历，嗯，离露肉的季节已然不远，是时候动起来让腿以正确的方式入裤了!跟着做下边的这些动作，相信你会有收获的。赶紧行动起来吧！
狂蹬自行车
这个局部瘦腿运动很有效，晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。平躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，每天做200～300下，做完后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下。此方法对消除大腿根部的肉很有效哦!
跳绳
跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。
向后踢腿
向后踢腿也是一种瘦大腿内侧赘肉的方法之一。向后踢腿的速度不可以太快，向后踢到极限后保持动作5秒，然后再还原恢复原来的姿势，然后重复练习。每次至少踢10-15次。这个动作还能翘臀哦。
弓箭步式
左腿向前迈一大步，蹲下上身，使大腿和小腿成直角，双手向上举起，保持这个动作10秒，然后换腿重复动作，左右腿重复做15次。这个动作可以加强大腿前侧的肌力，还能延伸大腿后侧肌肉的线条哦。
跳跃
保持立正姿势，右脚向前跨出一大步，双手叉腰，轻轻弯曲膝盖，轻轻跳起，背部要挺直，跳起的时候要左右脚互换位置，要注意节奏和跳起的高度，以免扭伤双腿。初学者可以定下10秒钟做10次的目标，等到动作熟悉了再加快速度。
游泳
水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅，优美。所以对于要在水中保持运动的双腿，作用特别大，当然大家需要游泳之前一定要做足准备运动哦

㈡ 腿粗冬天穿什么裤子显瘦呢

腿粗穿斜角短裤、竖条纹裤、直筒阔腿裤与百褶九分雪纺裙裤都显瘦 。

一、斜角短裤

斜角短裤因为不对称的设计，会让腿部线条更加细长。夏季，选择白色tee搭配毛边斜角牛仔短裤，时髦感十足。薄纱透明衬衫搭配斜角西装短裤，又很有女人味。

四、百褶九分雪纺裙裤

宽松百褶坠感九分雪纺裙裤，裤身百褶的设计，增加立体层次感，上身颇具时尚感。九分裤的设计，视觉上高挑又显瘦。这种雪纺高腰裙裤上身有很好的藏肉效果，即便胯部和大腿粗的女生也不用担心，可以完美的藏肉肉，超显瘦，彰显完美的身姿。

㈢ 大腿变粗了，穿不上裤子怎么办

大腿变粗了应该选择式样简单的长裤，颜色方面选择彩纹和明度较低的暗色。穿面料有垂感的衣服,特别是裤子的面料一定要有下垂感。
1、翻边七分牛仔裤
翻起的裤腿很有层次感，并且加大下面体积，使腿部上下宽度差不多，可以有效的掩饰了腿粗的缺点。
2、方格长裤
大多数人都希望自己的穿着很时尚，不愿被流行淘汰掉。腿粗女性不要再发愁了，方格长裤也很适合你。
3、微喇长裤
选择一条大腿部与脚口的相等宽度微喇长裤，可以有效的将腿粗的缺点掩饰起来，因为喇叭裤可以使腿整体看上去很协调。膝盖处的收紧设计，又给人一种曲线感，修饰出完美腿型。裤子的颜色选择深色的，裤子长度最好是盖住鞋跟，鞋选高跟为佳。裤子上不要加任何装饰物，不要将人们的注意力放在腿上。
4、直筒裤
腿部较粗的女性，可以放心的选择大腿处有多余空间的直筒裤。大腿处宽松的直筒裤，从臀部以下直直的线条，让人忽略了粗壮的大腿部位；另外深色具有收缩的效果，选择一款深色的直筒裤绝对没错。

㈣ 腿粗的女生冬天穿什么裤子

【这是我之前回答其他姐妹的方法复制给你，不知道能不能帮上忙】
1、穿裙裤（就是打底裤和裙子连着的那种/ 裤子部分可以选黑颜色，裙子部分任喜好眺）
天气冷的话可以里面加一件打底裤（打底裤的弹力要强，这样可你把肉锁住显得瘦一点） 然后在上面穿裙裤（打底裤选表面亮亮丝滑一点的、这样穿裤裙的时候好穿上去。
然后外套配长宽的就可以了 适当的遮盖臀的款式或到膝盖以上的都可以、系不系扣随你心情。
2、打底裤选里面带点绒的 不要像竹炭棉（竹炭棉里面的绒很厚显得腿胖）那样厚厚的（去市场看看一定会有的）
然后上衣选遮盖臀部以下长度的 薄毛衣、质地稍微厚点的面T或冬天穿的连衣裙 也可以
其次外套选 到膝盖的外套 长款（羽绒服，棉服或呢大衣）都可以；
这样就遮住了臀部和大腿部分喽~~
PS：也可以想上面的姐妹说的那样直接选黑丝袜； 本人腿比较胖所以经常这样遮盖方法比较好。 又保暖又跟得上时尚

㈤ 腿粗的话冬天穿加绒的裤子会显粗怎么办

那就穿个加绒的打底裤，然后穿个长款的打底毛衣盖住

㈥ 腿粗冬天怎么搭配衣服裤子鞋子

如果你那里不是很冷的话，上身里面穿低领的塑身保暖内衣，外面穿件浅紫色的圆领的毛衣，要薄点的那种，再外面穿深紫色的毛料开衫，下面可以穿白色或黑色的裙子，靴子可以穿棕色的，靴筒不用不要及膝，在小腿之上就好了。

㈦ 腿粗的女生冬天怎么穿裤子才显瘦

如果你的小腿并没有那么纤细的话，那还是建议选择一些小腿围度不紧包的款式，尤其要避免针织面料。因为针织面料因为有弹力，这种材质的哈伦裤在膝下围度上都会特地收的非常紧，会非常凸显小腿线条。铅笔裤，大腿粗壮的女生在选择铅笔裤的时候尽量选择一些较长的外套。尤其当你的小腿长得还算匀称的时候，遮住大腿、露出小腿的套路是你应该要多去尝试的。

㈧ 腿粗的我在冬天穿什么裤子好呢怎么才能不显胖呢

冬天来临，小仙女们是不是在为穿什么裤子而烦恼呢？到底什么样的裤子才能好看又保暖呢？不着急，我们慢慢往下看！

本次呢！我想给大家推荐一下西装裤！先放几张图！

好啦！大致的挑选方式已经介绍完啦，那么再给姐妹们分享一点点具体的小技巧吧！

1.版型， 穿着时裤腰是下弧形

2.臀部包裹度，比自己的臀围大3-4cm (宽松感觉或者里面要穿其他，大于4cm)

3.买裤子以臀围为主(非腰围)

4.腰头，直筒宽松裤腰头4-5cm(最好4cm);紧身的3cm

5.裤别儿，1cm位置最好，怕麻烦可以选择是扣子形状的.

6.长度和宽度，长度：穿了西装裤站直后面裤脚没拖地能被鞋子卡住，前面自然堆积，是刚刚好的长度(八分裤，九分裤另说)。宽度：臀围控制住，基本就合适

7.口袋形态：避开侧缝.上开口袋的裤子，选择侧前方斜插口袋的。口袋内里跟裤子同材质最好(不绝对，但尽量平滑)。不需要买有屁兜的，可以选假裤兜的

8.内里包边，选内里有包边的，平顺。腰头包边+关键部位包边比较好

㈨ 冬天腿粗穿什么裤子

阔腿裤
腿粗穿什么裤子？要说粗腿的女生穿什么裤子好看且显瘦，首推一定是阔腿裤了，宽大的裤脚轻松藏住不管多粗的双腿。
不过阔腿裤要想穿出超时髦的气息，腰部最好不能粗，这样才能和裤脚形成对比，以免一路宽下来。或者选择九分或七分、八分的款式，露出纤细的脚踝也有显瘦的效果。
喇叭裤
今年流行的喇叭裤也很适合腿粗的菇凉选择，尤其是小腿粗的女生，微喇的裤脚轻松遮住。
锥形裤
锥形裤也非常适合腿粗的菇凉选择，尤其是大腿粗的女生。与微喇裤恰恰相反，锥形裤或萝卜裤是大腿位置比较宽松，小腿相对收紧。如果你正好小腿细的话，还可以很好的秀一秀小腿，给人整体都很瘦的感觉。
紧身裤
除了最宽松的阔腿裤、时髦的微喇裤还有合身的锥形裤，腿粗妹纸如果想穿紧身裤的话，也是没问题的。只是首选黑色款就行，其次就是深蓝色、蓝色等更浅的色彩了。
皮裤
秋冬怎么能少得了皮裤，当然，这里并不是指汪峰蜀黍的皮裤，而是一种哑光的极简的裤装，就是能够让瘦子更瘦，胖子也瘦的单品。

㈩ 我是个胖人 腿粗 冬天很冷却不敢穿厚裤子 穿薄裤子腿仍然很粗 怎么办 我怕冷

汗，你都承认胖了，害怕啥。出来混了就不要怕丢脸。不然活受罪自己