穿文胸好累怎么办

1. 第一次穿文胸不习惯怎么办

你应该是抠的太紧了，第一次穿，可以去买纯棉，可以调节的那种，不要那种压的太紧，太紧，肯定会让你不习惯，而且血液不流通，那个长不大，穿好了，下面大概是有两个指头的空间，肩带上面也是能放两个指头就可以了

2. 戴文胸觉得很累,不戴是不是不好,

美国癌症专家对5000余名成年女性的调查证实，白天戴文胸超过12小时，与不戴文胸者相比，患乳腺癌的危险要高出20倍，而晚上也戴文胸者，更要高出120多倍。同时，过紧的文胸会影响乳腺部分淋巴液的正常流通，容易导致正常细胞的癌变。

但文胸却是女性的生活实用品，又是装饰健美品，在显露女性美态中起了弥补和衬托的作用。如果不带文胸，又容易造成松弛、下垂，使乳腺组织受力不均匀，妨碍乳腺内正常的血液流通，造成血液淤滞，引起乳房疾病。另外在进行跑步和跳跃等剧烈运动时，如果不戴文胸，还容易使乳房受到创伤。
为了避免穿的不舒服或使用方法不正确，而适得其反，我们必须注意几点：

1、要尽量选择宽松型的文胸。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部的血液和淋巴循环，容易诱发各种乳腺疾病。

2、戴文胸时间不要太长。睡觉时不要使用文胸，在家不出门时也没有必要戴文胸。如果白天戴文胸的时间过久，晚上最好按摩乳房，促进其血液循环。

3、文胸吊带要宽窄适度。很多女性愿意选择窄吊带文胸。然而颈肩及上肢活动时，狭窄的文胸带会压迫肌肉组织，导致血液循环发生障碍。

4、选择纯棉质地的文胸。化学纤维质地的文胸除了容易诱发皮肤过敏，透气性较差外，还会影响泌乳。人活动时，文胸紧贴乳头，乳头会不断摩擦文胸内的纤维，产生的细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺癌。

5、新文胸要先洗后用。文胸面料在纺织、印染、缝制过程中可能残留有害物质，如甲醛等，因此戴前必须清洗。

若觉得累的话，在家时就“松绑”让乳房透透气吧，也不是整天都须要戴着的。

3. 不想穿文胸了，请问出门可以穿其他的什么来代替文胸吗觉得文胸，很累

硅胶文胸 贴上就完了

4. 为什么穿文胸肩膀会酸

在年轻女性中，一个很集中的现象是，她们非常注重文胸的“上托”效果，希望能通过胸部的集中效果来显示女性的魅力
如果为了好看而长期使用窄带式的文胸，易使肩背部肌肉过度疲劳、血液循环出现障碍。因此，胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤。
种种原因导致了患“文胸综合征”的女性逐渐增多，临床表现主要是肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感等。
穿戴文胸的正确步骤
1．穿上胸罩，用双手托住罩杯下缘的部分。
2．上半身稍微向前倾，将胸部放入罩杯内，系上钩子。
3．调整肩带，将露出来的肌肉放入罩杯内。
4．用双手调整背后的带子，然后动一动看看穿起来的感觉。

5. 为什么现在穿内衣感觉肩很累呢

很明显，你的肩带应该是太紧了吧！！！
建议你穿合适自己的内衣！！

6. 文胸怎么扣

买文胸别买不合适的 会把胸部弄疼 而且容易得病 不要去小的地方买 去商场哪的 有品牌的 而且还可以试 古今的文胸有几十块的 还有100多的 这个品牌我认为还可以 其他的品牌稍微贵了些 黛安芬 安莉芳200-400不等 这俩牌子在200或300多 如果没洗 去找他换去 我以前就是可以扣上但是太紧 穿这喘不过气来 后来慢慢穿这松了就好 可是当时我不懂 现在知道了不能买太小的对身体不好 尤其小的年纪不要给胸部压力 有的店员小号的卖不出去 就给你推荐 有的时候自己要有主见

7. 我第一次穿文胸，觉得好辛苦，有种不知道怎么说的感觉

是这样的 习惯就好了 现在我呆习惯了 不带了还感觉很难过 文胸带得越早越好 不然胸会外扩或下垂 但是尺寸一定要选好 不要太紧或太松 对胸的发育和你日常的生活都有影响

8. 您好！请问有时穿上文胸觉得胸部挺累的是文胸紧的关系吗

的确跟文胸紧有关系。文胸紧，会压得呼吸都困难。建议根据胸型选择合适的内衣杯型，最好能在正规内衣店选购内衣，型号会准确，也能试穿。加上正确的穿戴方法，会有利于胸部的正常生长，避免疾病的发生。以下为正确穿着方法，供参考。祝生活愉快！

1、 前倾45度
上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。
注意：如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。

2 、调整肩带
最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3 厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。

3、钩上后扣收纳边肉
保持前倾的姿势，钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让没有做过这样动作的人吓一跳。

4、 最后检查
动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落？乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心点是否平顺？腋下赘肉是否收纳进罩杯？肩带是否呈水平状？

9. 文胸穿久了很会松怎么办

可以把文胸的后背带缝一段，从而变紧，以下是步骤：

所需工具：针，线。

1、如图红圈处所示，把文胸最后一排扣子的旁边的后背带子翻折一段。这一步的目的是：翻折一段后，后背带总长会变短，从而变紧。

注意事项：尽量选用和文胸一样颜色的线，这样美观。