拍裤子怎么摆动作显腿瘦

① 平铺拍摄裤子：如何拍出美感

服装特别是裤装在拍摄前期有很多工作要做，其中服装的摆设，背景的选择都是需要下一番苦功夫的。网店中很多图上的小脚裤拍的看起来都特别瘦，这些图片是怎么拍出来的？ 推荐阅读：服装拍摄技巧：如何正确使用灯光设备？ 服装摆拍技巧：如何设置背景 服装拍摄技巧：衣服到底该如何摆放？ 服装实物拍摄 如何拍出单反的效果？ 让宝贝图片变漂亮的拍摄技巧平铺拍摄裤子：如何拍出美感? 裤子特别是牛仔裤在拍摄之前要先熨烫，摆放时折叠先一下，拍摄时镜头要俯视拍摄，这样就不会看出来过多的折痕。可以同款多色叠加在一起，就显得比较有整体感。很多裤子照片都是两条裤子捅起来套在一起，里面裤子不要拉直，就会出现不一样的效果。拍摄裤子时背景的选择也可以很多样，单独颜色背景或者横条纹可以更突出服装的款式。在商品介绍中搭配贴一张平面的细节图可以让客人更有购买的欲望哦。 裤子类的商品图片建议不要以一种单一形式来展示，裤子拍摄可以选择平面拍摄+模特拍摄或悬挂拍摄+模特拍摄搭配进行。单一美图勾起顾客的购买欲，细节图让顾客放心购买，搭配图让客人下决心来购买，多张平面拍摄图，细节图再配一张模特拍摄图服装效果成倍长。 拍摄裤子时背景的选择也可以很多样，单独颜色背景或者横条纹可以更突出服装的款式。在商品介绍中搭配贴一张真人模特图可以让客人更有购买的欲望，或者也可以像上图一样，将各种颜色的裤子摆放在一起，贴上真人模特图，效果非同凡响哦。

② 如何瘦大腿~~怎样穿会显腿瘦一点

你好：以下的动作非常简单但却会收到良好的效果。
方法一:仰卧起坐
A:平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势.
B:以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在)
C:回到原来的姿势,重复以上步骤,做三十个.
别小看这个方法,没做到十个就会觉得小腹痛,做到三十个就会出汗了.
方法二:骑自行车
A:平躺,双腿弯曲抬起45度.
B:两腿交替向前伸出,缩回.(这个姿势就像骑自行车时脚的运动)
C:脚向前踩,离地面保持在30-60度左右.保持5分钟.
这个方法能锻炼大腿和腰,小腹,也就是说这三个地方都可以减去多的脂肪.
方法三:
A:直坐,两脚并拢向前伸直.双手交叉放在脑后.
B:身子向后倾,同时双腿并拢伸直抬起.身体形成V字.
C:动作保持10秒,重复以上动作10次.
以上的方法随便选一个来做,多数人认为第二个方法最全面,而第一个方法最见效,第三个方法技术含量最高.
祝你成功！

③ 拍人物照的时候怎么样拍摄可以使人物照显得瘦，腿显的长！（站立姿势）望摄影大师能详解！

仰拍（即相机位置低，斜向上的角度拍摄人物）站立姿势的人物，可以使拍摄的照片，人物显得瘦长，高大，腿也显得更长。

④ 怎样使腿显得修长，瘦大腿（男）

每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。你也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔，在告诉你如何让腿变细之前，麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。

腿粗有三大类情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。其二，腿粗的原因是“壮”，特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉呢！大腿也不是那么垮，就是……太粗了，穿裙子不好看。有些人并不常运动，但太常逛街、旅游，也有可能会有壮腿喔！其三，腿粗的原因是“肿”，原本秾纤合度的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外食、又在冷气房工作的上班族，看起来既不胖又不壮，就是一双大粗腿。
有些人可能单纯是肥腿或壮腿，有些人可能是肥腿兼浮肿，或壮腿兼浮肿。仔细观察一下你的状况，捏捏看自己的腿，想想自己的生活习惯。针对不同的胖胖腿，其实有不同的功课要做喔，以下就分别说明。

●肥腿族练功要诀
1. 要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。

2. 要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。肥腿族的另一项特征，就是主食往往吃得比副菜还多。这也是一般造成肥胖的主因，不爱运动的人，又吃了太多脂肪与碳水化合物，不只是腿，很多地方都会肉肉的啰！

3. 以冷热交替浴促进血液循环。这一招也可消除浮肿腿。

●壮腿族练功要诀
1. 运动要适度。你可能会问，这跟肥腿族练功要诀第一条有什么不同？的确不同。运动要适度是针对好动儿说的，因为过多的运动并不见得有什么好处，除非你刻意要练出发达的肌肉。不过，我也看过朋友因为狂打了几天篮球，结果韧带断掉，幸好后来康复了。

2. 运动过后放松一段时间，然后轻轻地按摩自己的双腿，让肌肉松弛，才不会成为硬硬的萝卜腿。这经验来自一位长年学习芭蕾舞的好友，她破除了我对一般舞者扁胸粗腿的印象。她的身材美极了，据说每回练完舞，老师都要她们二人一组为对方按摩腿部。

3. 不要常提拿重物。那简直是在做负重练习嘛！会让腿部的肌肉突起来喔！所以搬东西时就请男生帮帮忙，买菜时就拉部菜篮车去吧，常提重物也会造成腰背的负担。

●浮肿腿练功要诀
1. 多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成水分滞留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分，当然，记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁，否则就要加入肥腿族啰。

2. 浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡，如果你买的浴盐质地细致，建议你不妨也用来轻轻按摩身体，可以去除老废角质，身体线条好看了、皮肤也变光滑了，真是一举二得啊。

3. 多到户外走走，让自己流流汗。大家都讨厌出汗时黏黏的感觉，但是其实适度流汗才是健康的事。每天待在冷气房里，只喝水、不流汗，不但腿容易浮肿，皮肤也会变粗的。

4. 把脚垫高睡觉。

其实上述各项练功要诀都是很好的生活态度，不管有没有胖胖腿，都值得参考。至于稍作了分类，也只是列出各种状况个别要加强注意的事情，并不是只有那些事要注意而已喔。

轻轻松松去除腹部脂肪

什么部位最容易发胖？不用专家告诉你，仔细观察一下你就会发现：肌肉最松驰的地方最容易堆积脂肪。人的发胖常常是从腹部开始的，龙其是案头工作者和中年人（其中又以中年女性为主）。要想消除腹部的脂肪，就得让这里的肌肉紧张起来！
每天只需花5分钟轻摩腹部。即可消除多余的脂肪。这种按摩不但有减肥健美之效，而且可以大大改善消化机能，强化心脏功能，有利于睡眠。一般每天进行两次这样的小型按摩，早上2分钟，睡前3分钟，具体步骤如下：
①平直仰卧后放松身体，把手掌放在肚脐上，掌心向下；
②按顺时针方向打圈按摩，首先在肚脐中央打圈按摩，然后逐渐扩大范围，扩至下胸及下腹；
③再按逆时针方向按摩，并且逐渐圈子缩小，直至缩至肚脐中央。动作过程中无需大力按摩，只需轻摩即可。
如按摩的部位感到暖和就会收到良好的效果。
按摩和体操对消除腹部脂肪固然效果显著，全身性的减肥活动对此也很有帮助。比如通过饮食控制体重。长跑、跳绳、器械运动等，有助脂肪燃烧，可以再塑平坦、结实的腹部。这是消除腹部脂肪的主动疗法。另一类是以外界力量为主的被动疗法，如穴位按摩、耳针疗法、用填充有特殊药物的健美减肥腰带分解脂肪，最为立竿见影的当属手术去脂法。
腹壁去脂术能够在极短的时间内最大限度地去除脂肪，对于采取其他方法均无效的求美者来说是最佳的选择。但尽管现在的手术方法不断进步，人们仍然不能忽视各类禁忌症，应用激素者、病理性肥胖者、疤痕体质者等等，都可能产生并发症。必须向医生了解清楚，以便选择最适合自己的减肥方案。

⑤ 平铺拍摄时，裤子的摆样要怎样摆

裤子特别是牛仔裤在拍摄之前要先熨烫，摆放时折叠先一下，拍摄时镜头要俯视拍摄，这样就不会看出来过多的折痕。可以同款多色叠加在一起，就显得比较有整体感。很多裤子照片都是两条裤子捅起来套在一起，里面裤子不要拉直，就会出现不一样的效果。拍摄裤子时背景的选择也可以很多样，单独颜色背景或者横条纹可以更突出服装的款式。在商品介绍中搭配贴一张平面的细节图可以让客人更有购买的欲望。
裤子类的商品图片建议不要以一种单一形式来展示，裤子拍摄可以选择平面拍摄+模特拍摄或悬挂拍摄+模特拍摄搭配进行。单一美图勾起顾客的购买欲，细节图让顾客放心购买，搭配图让客人下决心来购买，多张平面拍摄图，细节图再配一张模特拍摄图服装效果成倍长。
拍摄裤子时背景的选择也可以很多样，单独颜色背景或者横条纹可以更突出服装的款式。在商品介绍中搭配贴一张真人模特图可以让客人更有购买的欲望。

⑥ 如何瘦大腿的动作图解

进行大腿减肥的全身运动 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。 跑步是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人往往会觉得跑步很艰难也很不舒服，所以往往都坚持不下去。而采用行走和跑步相结合的方法就会好得多。当你不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。 游泳也是一项全身性的增氧运动，但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿，可以在浅水中行走，或者穿上救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果是在马路上跑步所得不到的。 为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟，每周至少3-5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼，即达到最大锻炼强度的60%，这样便可以消耗更多的脂肪。 如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量开始，然后再慢慢加强。 还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握，若锻炼强度低且较容易进行，则可增加锻炼的时间。 就消耗脂肪的情况来说，行走1小时和跑步20分钟的效果是相同的。在执行锻炼计划之前，最好让医生给你进行一下身体检查，然后选择一个容易进行而又无不良反应的锻炼强度。以后，锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼不应超过20%。 自我判断的最好方法是，锻炼结束1小时内身体能恢复正常。为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤，可以先做一些准备活动，如原地慢跑几分钟或做一做伸展运动等。 锻炼的最佳时间是在饭前1-2小时左右，比如清晨和下午。 进行大腿健美的局部运动 伸展运动是大腿健美的最有效的方法之一。两臂下垂，一腿膝下蹲，背部保持挺直，另一腿向后伸，直至与地面平行;或者在同一位置，另一条腿向侧面伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3 组(每组10次)这种运动。这种锻炼也可以在身体站立时进行，一腿站立并保持身体挺直，另一条腿向侧面伸和向后伸，尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行，在床上或地板上身体平直地侧卧，一腿紧靠地板，另一腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角，然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上，再抬起靠地板的腿使其与上腿并拢。 这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉，而不是象以往只锻炼外侧肌肉，从而保持了大腿的平衡性和对称性。 在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些"跨步走"。向前大跨一步，直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组，每组10次这种动作。然后逐渐增加次数。与其他的锻炼一样，可以先慢一些，并让两腿都得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处是，可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更健美。 合理饮食 专家认为，大多数腿部减肥不成功者，主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入，但却不太考虑脂肪在其中所起的作用。因此，在饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果，少吃那些富含脂肪的食物，如快餐等。

⑦ 怎么拍照可以显得腿又细又长

引言：拍照片对于很多女生来说都是生活的乐趣，无论是外出旅游还是逛街的时候，遇到一些美景都会立刻上前去拍照，在拍照之后大家也会用各种修图软件来修饰自己的图片，很多人也都希望在拍照的时候能够让自己的腿看起来又细又长，那么该如何拍照呢？

三、拍照的姿势

大家在拍照的时候可以从下往上的角度来对人物进行拍摄，这样会显得人的腿非常的长，或者对着镜子自拍的时候，也可以将自己的身体向后倾斜，把手机拿着低一点，对着镜子拍摄的照片会非常的好看，也显得人很高。或者大家可以穿上高跟鞋来辅助拍摄。

⑧ 一学就会的让人显高显瘦显腿长的拍照姿势有哪些

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站姿身体、手脚成对角线

女生站着拍照的时候，尽量不要呆呆直直地站着，这样会显得比较尴尬，要尽量让自己的身体有曲线起来，比如下面妹纸一样，双腿自然稍微分开，一条腿向一旁伸出去，抬起手，身体和手脚就成一对角线啦，又高又瘦又腿长。

这7个一学就会的拍照姿势，大家也可以get起来，让你分分钟显高显瘦显腿长哦，超级简单实用。

⑨ 穿什么裤子显得大腿瘦

你好！选择深色的裤子，最好不要穿紧身的！那样将会把自己的身材完全的暴露出来！