小腿太粗,不喜欢搭配裙子,可以搭配裤子。
比如,搭配直筒深色的裤子,就可以起到显腿瘦的效果。或者是搭配长款的微喇裤,也可以起到扬长避短的效果。
❷ 夏天想穿裙子可是腿太粗怎么办
@ 减肥1抹瘦:人参80克,玫瑰花50克,红花35克,木瓜50克,川芎25克,菊花50克,海藻50克,荷叶35克,荆芥30克。75%酒精泡15天,再入月桂氮酮10毫升。每日擦赘肉处,不日即有明显效果。
❸ 学校要求穿裙子,但是腿太粗怎么办…跪求!!
是统一的校服裙,还是穿自己的裙子就行?如果是统一的校服裙,看是否可以要求做长点(没膝盖的),如果是穿自己的裙子也行,那最好也是长裙。总之,腿粗的女孩儿,最好穿没膝盖的裙子,那样会好点。个人意见,仅供参考。
❹ 我大腿很粗,觉得穿裙子特别难看,有什么简单的方法可以瘦腿么
你可以买个韩版的裙子穿呀!一点都不显,我和你一样的,要学会穿衣搭扮;改变自己,自己要有信心哦!心情好的时候可以化个淡妆。祝你找回自我,让自己变的更漂亮更有自信,我们一起加油!
❺ 我的大腿很粗啊,穿裙子都很难看啊,请问要怎么减
骑自行车瘦大腿:
这次不是虚拟的骑自然车了,而是你需要买一辆好点的山地自行车,骑自行车的主要目的还是为了能够瘦我们的大腿,要是你工作的地方和家不远,建议骑自行车上班,既能减掉大腿上的肥肉,也能环保出行。
可以定期去爬山:
爬山的时候我们的大腿总是和山坡是成一个角度的,这样是最费力的时候,要是我们定期去爬山,则可以增强我们腿部肌肉和腿部力量的锻炼,爬山还可以吸收到山顶新鲜的空气和感受会当临绝顶,一览众山小的感觉,不仅可以开阔我们的视野,也能达到锻炼身体的作用,当然最主要的是瘦腿咯。
生命在于运动,要是我们每天坚持锻炼,不暴饮暴食,那么我们的身体是不会某个部位长得特别的和身体不协调,也不会出现大粗腿的事情,所以我们要坚持运动
❻ 大腿太粗,夏天穿裙子不好看,什么动作可以让腿部紧致
大腿太粗,夏天穿裙子不好看,想要让腿部更紧致的话,可以做蹬车动作,练习的时候背部紧贴在床上,然后脚步部做蹬自行车的动作就可以。
晚上睡觉躺在床上的时候也可以练习后踢腿,每条腿踢20次左右,大概三组就可以。这个锻炼有助于减掉腿部赘肉,也能让腿部变得更紧致,最重要的是锻炼完之后身体不会不舒服。而且练习完之后,腿部会更加紧致,睡觉会更香,第二天起床的时候精力充沛。腿型好看的话,穿什么衣服都好看,但是想要让腿部更紧致的话,一定要坚持练习才行,不要半途而废。
❼ 我的腿太粗,都不敢穿裙子了,怎么办
首先控制食量,不是一下子就不吃啊绝食啊,是每天比前一天少吃一口那样一点点减少。
吃的时候,尽可能吃菜代替米饭,但是午餐必须吃米饭,量少就行。
运动上每天坚持慢跑半小时,慢到别人快走能跟上你的速度那样慢最有效果,不会喘也容易坚持。如果膝盖承受力不好,不要每天跑,可以用健美操代替,跟着郑多燕每天跳一个小时。
运动完一定要做全套拉伸让肌肉放松,不然肌肉会明显变硬。
平时多看经验贴公众推送,固定跟着一个人学习健康运动。
最最重要的,什么也比不上的,就是坚持
❽ 我也想穿短裙,可是腿太粗怎么办
黑丝袜,或者每天快步走40分钟,真的非常有效
❾ 想穿裙子但小腿太粗怎么办
减肥!做瑜伽,多运动!