估计是你的内衣胸围不合适。内衣的尺寸分胸围大小和罩杯大小。胸围大小就是沿乳房下侧测量的结果，罩杯是测量沿乳房凸点的围数减区胸围所得的大小。这个差数越大，罩杯就越大。在购买内衣时可以让营业员给你量一下，她会给你挑合适你穿的 那你可能罩杯太小了，挤出来了~嘿嘿换个大的吧。3/4杯的比较安全，而且更SEXY
Ⅱ 文胸老往上跑怎么办
内衣总往上跑证明内衣本身存在质量问题，或设计不可以，也可能是因为选择的尺码型号不对造成的现象。
胸罩的正确穿法：
1.将肩带套在肩上，上半身呈45度，将两边的乳房全塞入罩杯内，扣上扣子，再将腋下和背部的赘肉都塞入罩杯中。 本文来自
2.调整肩带长度，不要嵌进肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最合适。
Ⅲ 乳房下垂总是从胸罩里跑出来怎么办
乳房的松弛下垂有碍女性体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响人的心理健康。有的人由于一侧或两侧的乳房下垂较重，导致行动不便，颈肩部不适，两侧乳房皱褶处有糜烂或患湿疹，故一定要对此进行矫治！ 乳房松垂是一种生理现象，常见于历经妊娠并授乳之后的中老年妇女，系由于乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，其后又发生萎缩，随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低，加以重力的作用，不再回缩复原，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋！ 首先要保持一个健康的心态，你应该这样可以做到！所以你别必要担心体形上出现什么瑕疵！对于已经下垂的乳房，若只是轻微，或可经由局部按摩及增强胸肌的运动(如伏地挺身)来改善外观！ 维生素“E”是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一！每天服用4个维生素E胶丸 ，早午吃1个、 晚上9点吃2个必须是饭后服用啊 ！如不懂可以去医药店问下 药膳丰胸 ：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态！你还要配合饮食，凤爪、猪蹄、木瓜都是丰胸的最佳良方！ 运动丰胸方法；仰卧于床上，用两手持哑铃于两乳上方。这时两臂要自然分开，腰背肌肉要收紧，胸部向上挺起，同时吸气并收缩胸肌，伸臂并举起哑铃至两臂完全伸直。稍停后，轻轻呼气落下，哑铃收回原位。连续做数次。做时胸部要始终挺起日常的一些运动也可以达到丰胸效果！ 因为是不合适自己的胸罩或者时间用太长了!或者没有正确购买用皮尺测量自己的底围和上围.自身原因比较容易往下掉 ！ 建议您在购买胸罩时最好还是试穿一下。 胸罩正确穿法： 了解内衣的尺寸后，就可以开始挑选自购买:好的纹胸即使不用肩带穿着,也不会往下掉.一般来说呢,肩带不可脱卸的比可妥协的更合身.罩杯有全罩,3/4罩和1/2罩.如果是D以下罩杯就没必要用全罩,A以上最好不带1/2罩. 最后,纹胸要定期更换,再高级的纹胸,都不要连续穿超过4个月.正确的更换频率是每季度更换一次.因为纹胸都会变形或下垂,变形的纹胸会让原本完美的胸部走形！
Ⅳ 感觉自己内衣小，胸总跑出来怎么办
买适合你胸围的内衣
适合的话一般是不会往上跑的
说到丰胸
你可以试试木瓜
牛奶炖鸡
猪蹄
等
好像是这类食品中含有较多的什么蛋白
睡觉前也可以做些按摩
就是沿着胸部的轮廓
从内至外
游泳也挺不错的
还有就是经常做扩胸运动
其实胸部大小是遗传的
很难改变的
Ⅳ 胸罩固定器老是出来怎么办
换一个新的就解决了。
Ⅵ 胸部干瘪,穿文胸会跑出来怎么办
丰胸！要不就不要穿文胸了 穿那种小背心一类的
Ⅶ 为什么我穿文胸胸老是跑出来
文胸太小 胸太大
Ⅷ 文胸老是往上跑是什么原因
内衣总往上跑证明内衣本身存在质量问题，或设计不可以，也可能是因为选择的尺码型号不对造成的现象。
建议到专业内衣店购买，并咨询售货员自己应该穿着多大的内衣。
内衣选购方法
不要贪图漂亮的款式，一定要买适合自己身体的
选内衣，首先要先了解自己的身体。要知道自己的胸部属于那形状，是圆盘形、圆锥形、半球形，还是纺锤形、下垂形，不同胸型所需内衣修整的方向都不同。不能贪图漂亮的样式而不顾及自己的身体状况，那样的话，买到的内衣虽然样式漂亮但穿在自己身上并不好看，也不舒服。长时间的内衣穿着不当，还可能使胸部变形，影响胸部健康。不是我吓唬人哦，上网搜一下就知道内衣对胸部的影响有多大了。
科学的内衣设计很重要
不要还停留在内衣就是肩带+罩杯的初级理解之上，随着对美丽的不断追求和科技的发展，小小的内衣里汇聚了很多科学设计和技术，为我们提供更广阔选择空间。比如可以有效分散钢圈压力，减少对胸部、肩部、比位压力的三维钢圈技术。比如能随心所欲调整为左右、前后交叉、倒扣、斜扣、绕颈等样式的智慧肩带，不单彻底解决下滑问题，还能一“衣”多穿。
怕胸贴和隐形内衣不安全，又有没有合适的内衣，原来好多漂亮的晚礼裙和吊带裙都不能穿。今年，在妇女节参加内衣活动时，我发现了一种超低心位的内衣，试穿一下感觉不错，立马拿下，现在穿它可以随意穿那些裙子。据专业人士介绍，这种将内衣心位连接部位大幅降低的内衣是安莉芳的一项专利技术发明呢。
温馨提示——买对内衣更要会穿内衣
穿着胸罩，当手上举时，胸罩下围的部分也跟着上提：穿着胸罩站立时，胸部中心部分空空的，不服帖；罩杯与肩带外侧有赘肉挤出来；肩带嵌到肩膀肉里面，背部的胸罩下围比胸前的下围高。姐妹们，如果你有上述任一情况，那么要赶紧改正内衣的穿带方式了。要不即使买对了内衣也无济于事。
胸罩的正确穿法：
1.将肩带套在肩上，上半身呈45度，将两边的乳房全塞入罩杯内，扣上扣子，再将腋下和背部的赘肉都塞入罩杯中。 本文来自
2.调整肩带长度，不要嵌进肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最合适。
Ⅸ 文胸老是跑，怎么解决
可能是罩杯的问题
罩杯的大小不合适，会找成很多困扰的
、建议换一个大一点的罩杯