马甲线妈妈生娃多少斤

A. 宝妈学会哪些方式可以在生娃之后越来越美

赵丽颖生娃后还能那么美，就是有种自信，像是参加星光大赏时，虽然头发遮住了一只眼睛，但她仍很有气场，仍美的惊心动魄。这就是因为自信，有种天下老娘最美的感觉。与之相反的，就是老公在参加一档节目的时候，说自己有时候也会问赵丽颖，到底是喜欢自己，还是为了要结婚才跟自己才一起？老公的患得患失，和赵丽颖的自信形成对比。

自信会让一个女性看起来更坚韧，更美好。

所以生过娃的女性也不要妄自菲薄，放弃自己。要运动、自信，这样才会更好。

B. 三月不减肥，四月徒伤悲，为什么说成功减肥的人都很强

能减肥成功的人，我觉得都很强，因为他们肯定是会有着一个很明确的目标（自己要减到多少斤，然后不能反弹），然后还有着为了这个目标去努力的一种意志。

其实很多人的肥胖，都是跟少运动和饮食不规范所引起的，等到他们肥胖起来的时候，其实他们已经养成了习惯，所以说那些能成功减肥的人很厉害的原因也就在这里了。他们能改掉自己的这些习惯，然后去养成一种新的好习惯。

减过肥的人都知道，减肥的过程中，最抵挡不住的就是食物的诱惑。所以如果没有毅力的话，是很难抵挡住食物的诱惑。所以这些成功减肥的人，毅力肯定是特别好的。而且减肥肯定不是一天两天就能成功的，所以他们必须有这个毅力的情况下，还持之以恒。这样他们才能减肥成功。所以这样的人，是很强的。

有一些肥胖的人，他们可以说真的是“喝水都能胖的”，所以这种还能成功减肥的人，他们肯定是从一个懒惰的小胖子，慢慢坚持去锻炼，每天出去外面运动，或者去健身房减肥。对于小胖子们来说，真的是可以坐着的时候，谁都不想走。所以成功减肥的这些人，肯定是一个说到做到的人，这样的人，在现在这个社会，是难得的，所以这样的人，也是很强的。

不管怎么说，只要能坚持下来，减肥都是有可能的，只要减肥成功了，你都会成为其他小胖子眼里最强的一个人。

C. 产后瘦肚子最有效的方法是怎样的

产后如何科学瘦肚子

1、充足的睡眠时间很重要

睡眠不好对产后收腹不但没有帮助，反而有害。睡不够容易引起体内毒素淤积，影响母乳质量，对宝宝不利。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。因此，产妇应保证充足的睡眠时间，优质睡眠也有助于保持良好情绪，另外还可以下载G动APP进行盆底肌的锻炼，有助于产后恢复。

2、均衡饮食

在哺乳期间，产妇不应通过节食来瘦肚子。在停止母乳喂养后，也要注意均衡饮食。由于在母乳喂养期间，宝宝的营养基本都从母乳中来，这时妈妈的营养一定要跟上。但是停止喂养后，很多妈妈还不能及时调整胃口，仍然大吃大喝。

原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝，而现在多余部分则只能转到母亲身上，稍不小心，就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养，新妈妈要注意自己的饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。

3、腹部按摩

洗完澡后多做腹部按摩，由于生完孩子，按摩的力度要掌握好，不能太用力，在肚脐周围做画圈按摩，或者上下轻轻揉动肚皮，都能有助产后瘦肚子。

D. 你觉得谁才是抖音的第一女神为什么

现如今，刷抖音可以说是一种潮流趋势，越来越多的人都在自己的闲暇时看抖音，所以抖音上也涌现出了许多美女。不过如果要问谁才是第一抖音女神，那还真不好说，因为每个人的审美标准都不一样，每个人对于女神的标准也不一样。在抖音上出现的女孩子大多都是很漂亮的，但是我觉得能够让别人记住的美才是真的美。

最后一位女生吴佳煜也有一种吸引人的独特气质，她看起来活泼可爱，而且她很喜欢跳舞，跳起舞来特别的帅气，她的视频大多就是展现自己的舞蹈。她拍摄的舞蹈视频都非常的有创意，每一个动作都充满了节奏感。

E. 请提供10000个笑话，并必须个个都抄好笑

一天魔王抓走公主,公主一直叫.

魔王:[你尽管叫破喉咙吧...没有人会来救你的....]

公主:[破喉咙..破喉咙..]

没有人:「公主..我来救你了...」

魔王:「说曹操曹操就到...」

曹操:「魔王..你叫我干嘛..」

魔王:「哇勒..看到鬼」

鬼:「靠!被发现了..」

靠:「阿鬼,你看的到我喔...」

魔王:「Oh,MyGod!」

上帝:「谁叫我?」

谁:「没有人叫你阿...」

没有人:「我哪有?装蒜啊!」

蒜:「谁在装我?」

谁:「又说我?你们找麻烦啊?」

麻烦:「哪一个找我?」

哪一个:「找你?我才没有...咦,这儿有好多人.」

好多人:「我才刚到耶.你是谁?」

哪一个:「我才不是谁.」

谁:「他才不是我.」

公主:「大家都是来救我的吗?」

大家都:「我不是来救你的,是来看热闹的.」

热闹:「我有什麽好看的?」

上帝:「不关我的事,先走了.」

魔王:「你回答一个问题再走,为什麽这麽多人救公主?我这个魔王怎麽演下去?」

下去:「你好好的魔王不干,演我做什麽?」

公主:「魔王若是没有人演,我就可以走了.」

没有人:「若是我演魔王,怎麽会让你走...」

怎麽会:「我才不让公主走,我要看热闹.」

热闹:「看我干什麽?」

什麽:「你居然要『干』我?流氓!」

你居然:「我哪有?」

我:「关我什麽事ㄚ?」

魔王:「靠!我要疯了.......」

靠:「喊我干什么!...」

疯了:「你要我干啥?」

你要我:「我什麽都不知道ㄚ!」

我什麽都不:「我哪知啊!」

我哪知:「我在这里ㄚ!有人在叫我吗?」

有人:「我没有叫你啊!」

我没有:「谁叫他了啊?」

谁:「冤枉啊...我没有...」

我没有:「我可没冤枉你啊...」

你:「谅你也不敢.」

谅你:「谁说我不敢!?」

谁:「拜托啊...我什麽都没说啦」

我什麽都没:「你要我说什麽?」

我什麽都不:「...你...你不就是我那失散多年的兄弟吗?」

我那失散多年的兄弟:「拷...我名字取这麽长...也会被叫到啊...」

谁:「...我要赶快离开这个是非之地」

是非:「原来这里是我的地盘啊...」

我什麽都不&没:「你们别吵我们在讲话啦...」

你们别吵我们:「我没有在讲话啊...」

我没有:「我才没有讲话咧!...」

我什麽都不:「-_-\\\\\\“...走...我们到外面去聊...」

走:「人家不好意思啦...(扭捏)」

我什麽都没:「关你屁事啊...闪啦...」(两兄弟生气的走出去)

关你屁事:「呜...为什麽赶我走...」

为什麽:「我没有要赶你走啦...乖...不要哭」

我没有:「喔...又关我啥事了」

关我啥事:「啥?有人叫我吗?」

有人:「谁要叫你啊...」

谁:「我真的要走了...T.T」

走:「人家真的不好意思啦...*V.V*」

关你屁事:「...你不是我表妹吗?」

关我啥事:「...表哥...好久不见啦...」

好久:「我不是在这里嘛...」

魔王:「你们有完没完?」

完没完:「他才没有我」

你们:「我才没有他」

我才:「谁说的?」

谁:「叫我干吗?」

吗:「你居然要干我?」

你:「我才不会干他」

我才:「谁说我不会?」

谁:「冤枉!我没说.」

说:「叫我干吗?」

吗:「你们俩真不要脸!」

你们俩:「我要!我要!」

脸:「谁要我?」

谁:「我不要啊」

魔王:「快一点,再说我可要撵人啦」

人啦:「赶撵我?找K」

K:「谁找我?」

谁:「aaaaaaa!别提我的名字,再提我也K他!」

他:「别K我」

我:「谁要K我?」

谁:「终于让我逮找一个啦,杀呀..」

一个啦:「别逮我」

我:「我也受够啦,谁再提我的名字,我决不放过你!」

谁:「看我的降龙十八掌!」

我:「看我的九阴白骨爪!」

降龙十八掌:「我有什么好看的?」

九阴白骨爪:「我有啥好看的?」

什么好看的:「兄弟,我终于找着你啦!」

啥好看的:「哥,咱出去聊.」

魔王:「妈的...这是认亲大会啊...」

据说魔王从此得到精神分裂症

各位以为笑话就这样结束了吗？其实这是说的人偷懒，这是有结局的！现在我就把结局告诉你们，你们可别因此感动落泪喔！

结局：

话说魔王的精神分裂好了以后，又再次抓住公主。
这一次魔王为了避免闲杂人等又跑出来搅局，决定单刀直入，长话短说，直接切入正题.....
魔王：「别挣扎了！听我的话，嫁给我吧！」
公主：「好吧！」
於是"我"高高兴兴牵著公主的手走入结婚礼堂，接受大家的祝福， 只剩下嘴张得像河马、身体呆若木鸡的魔王还留在原地发楞......

F. 搞笑短信

搞笑短信？从搞笑短信网站上摘录了几篇搞笑短信，都是不错的搞笑短信！

搞笑短信(1):母亲说：“今天能完成的事，不要留到明天。” 儿子道：“好吧，把刚才的蛋糕给我，我今天都吃光了吧。”

搞笑短信(2):爸爸，你可以省钱了！” “省什么钱?孩子。”“今年你不用再花钱给我买课本了，我已经留级了。”

搞笑短信(3):妈妈：“瞧你这手，多脏呀！你什么时侯看到过我的手像你这样脏？” 女儿：“没有，妈妈。我从来没有看到过你像我这么大的时侯。”

来自搞笑短信网站：http://www.gxdx8.com/gaoxiao/

搞笑短信(4):两个农家的孩子在聊天，一个突然问：“你家的牛会抽烟吗？” “你疯啦？牛怎么会抽烟？” “哦，那么，也许是你家的牛棚着火了。”

搞笑短信(5):
父亲在游戏厅门前看到儿子，生气地说：“你一点儿也不知道学习，光会打游戏，我十回有九回都在这儿看见你!” 儿子说：“我还比您少一次哪!”

搞笑短信(6):
父亲责备儿子：“邻居张家很不高兴，因为你一拳打坏了他儿子的眼睛。你说那是出于意外，是真的吗？” “当然是真的，”儿子说：“我本来想打中他的鼻子。”

搞笑短信(7):
“妈妈，人真的是由猴子变的吗？” “是的。” “哦，怪不得猴子越来越少了。”

还有很多搞笑短信，搞笑短信网—— http://www.gxdx8.com ，很多搞笑短信！

G. 我现在正在喂奶，又想减肥，哺乳期吃什么减肥又下奶谁有好的哺乳期瘦身方法推荐的

我现在正在喂奶，又想减肥，哺乳期吃什么减肥又下奶？谁有好的哺乳期瘦身方法推荐的

多少妈妈在产后幻想“喂奶期吃什么减 肥又下奶”喂奶期既能瘦身又能下奶这简直是梦寐以求的期许啊！

产后喂奶期真的又瘦身下奶两不误的方法吗？

对于这点众多喂奶期妈妈还是抱着为了“吃得好，奶就好，娃才好”的信念，喂奶期间的妈妈们往往把自己和宝宝都养的白白胖胖。

然而妈妈们可能不知道，“恢复身材”的时机就这么错过了。

其实既要奶水好又要身材好这种人群真的很多，但是对数是分布在明星、名媛等人群中！

为什么？

因为她们能很快接受新鲜事物，能够明白想要宝宝好，不是天天鸡汤、鱼汤、鲤鱼汤能解决的，是要饮食合理化、多样化；她们还能明白，喂奶期减重不是依靠控制饮食，加强锻炼就能实现的，因为身体在缺少HICIBI孕产降脂营养时，不管你吃多少的食物，体重依旧不减，因为产后激愫在捣乱，食物量虽然减少了，但是身体的吸收能力却增大了！

其实对于治党来说乐乐还是要体重各位要记住这两个关键点，1, 选对所摄入的脂肪种类，2了解你吃下了多少脂肪，在脂肪摄入量这个问题上，对于新妈妈来说，获取脂肪中的营养，和阻断脂肪的肥胖风险，要做到到双 管齐下，这才是王道，就像上文说的那样要当摄取的营养素和消耗量达到黄金平衡点时，就能达到“奶水质量高”且“减脂效果好”的双赢。其实相比较碳水化合物，脂肪的能 量更为密集，一点点脂肪就能大显身手，所以这个如果拥有太多，那就过犹不及了。

通过临床验证，每餐摄入HICIBI孕产期平衡营养群组，这个时期女性每日顺畅 通 便，其次在她们的粪便中，发现包括了吸收食物中能 量和营养后的食物残渣，还包括了消化液，消化酶中的废物，大量的饱和脂肪酸，反式脂肪和胆固醇的代谢。这说明营养被吸收、热量被排泄。

所以我上面说的发胖物可以排出体外可不是无稽之谈哟！

其实对于肥胖，多数情况离不开饮食的作用，当然对于孕产期的妈妈来说，还有激愫的影响，这点是要首先解决的问题！接下来才是饮食！

其实乐乐认为蔑视和肥胖不是对立的关系，因为我们身体的发展还有活动需要美食为我们供能！

我们不要为了瘦就和美食做抵抗，这样真的很难，而且结果往往也是以失败告终，有人就就开始倔强了，说人家杨幂就吃一根粉丝，章子怡只吃5筷子泡面，人家就能和美食做抵抗，而且还那么成功！

朋友首先你不是章子怡也不是杨幂，你确保自己也能做到像她们那样不像美食低头吗？

说道这里突然想起来在2014年曾在一档节目上自曝，因为过度节食，一度患上了暴食症，这说的也是一个女星！

就是因为身体长期得不到满足，突然失控，开始疯狂吃东西，吃撑了还是停不下来往嘴里塞，每天除了睡觉就想吃东西……

后来得了暴食症！

其实乐乐说这些，就是想告诉宝妈和现在正在减重的你，减重 的方法千千万，但是要找到适合自己，吃和瘦真的不冲突哟！

眼瞅着就要过年了，希望各位宝妈能够拥有自己喜欢的身材，高高兴兴过大年！喂奶期吃什么减 肥又下奶？喂奶期瘦 身真的太优 秀了乐！

H. 生完孩子胖怎么减肥，生完孩子瘦身最佳时间，是什么时候

生完孩子胖怎么减肥，生完孩子瘦身最佳时间，是什么时候？大多数妈妈经历了怀孕，生产，哺乳，身材都会变胖很多。产后6个月是一个黄金分割点，此时体内的激愫水平还不稳定，如果在此期间没有“HICIBI”孕产减脂平衡激愫，那么体重超出孕前的宝妈，百分之83的产妇再没回到产前体重。

因为断奶后你体内的激愫已经稳定，同时失去了额外的热量消耗（喂奶），所以产后体重增加超过10公斤的产妇，只能在肥胖的路上一去不回头。生完孩子胖怎么减.肥，生完孩子瘦身蕞佳时间，是什么时候？

喂奶期减重的注意事项

1、禁忌节食、用代餐：

喂奶期减.肥，不能粗暴的采取“饥饿”的方式，不能单纯的靠节食来达到减.肥的目的。单纯饮食控制不仅仅可以消耗母体的脂肪的细胞，而且对母体身体的伤害非常大。

因为喂奶期的母亲泌奶的同时，身体需要足够的蛋白质和脂肪才可以保证奶水是的正常分泌，过度节食造成营养不.良，会影响奶水分泌，从而母亲身体健康以及宝宝生长发育受到影响。

2、禁忌减.肥过猛：

短间快体重变化过快，不仅让新妈妈身体吃不消，而且能影响奶水质量，从而影响宝宝的身体健康和生长发育。

3、禁忌服用减.肥茶或者减.肥药.物：

喂奶期不能通过服用“减.肥药.物”或者减.肥茶来达到减.肥的目的。减.肥药.物和减.肥茶往往成分不明确，主要通过减少人体吸收营养，增加排泄量，达到减.肥目的。

减.肥药同时还会影响人体正常代谢。喂奶期的新妈妈服用减.肥药，大部分药.物会从奶水里排出，宝宝吃了以后也会影响身体健康。

4、禁忌过早开始减.肥：

刚生产完的孕妇，身体还未完全恢复到孕前程度，过早强制节食或者过早的超负荷锻炼不仅仅导致新妈妈身体恢复慢，严重者甚至能引发各种产后并发症，甚至造成产后子.宫脱垂等。生完孩子胖怎么减.肥，生完孩子瘦身蕞佳时间，是什么时候？MM

I. 聊一聊坚持健身两年以上是种怎样的体验

健身就是为了健康和吃东西不长胖的 要什么自行车

J. 谁发几个笑话

有一个躲猫猫社团，他们团长现在还没找到
有个人叫小蔡，结果他被端走了~
肥肉交了个女朋友，不到一个星期就吹了，朋友问为什么，肥肉说：
“她说……看我久了，就觉得好腻哦”
肥肉失恋后，他妈妈很着急，带他去看心理医生。
“医生，我儿子失恋后总是有自杀倾向，您快帮帮他55”
医生问：“你想自杀？”
肥肉说：“没有啦……只是我最近照镜子的时候总会觉得饿…”
小话梅：“妈妈，我今天不舒服，可以不上学吗？”
大话梅：“哪里不舒服？”
小话梅：“我觉得全身都好酸啊，真的。”
豆腐妈妈来幼儿园接孩子，和老师聊起天来，老师问：
“豆腐太太，你喜欢吃火锅吗？”
“特别喜欢呢！”
“那太好了！其实…下午玩捉迷藏的时候，您的孩子躲到冰箱里去了。”
一天，豆沙包在马路上走着，突然出了车祸，肚皮被撞破了，临死前，他看了看自己的肚子说：“哦，原来我是豆沙包。”
有个香蕉先生和女朋友约会，走在街上，天气很热，香蕉先生就把衣服脱掉了，之后他的女朋友就摔倒了