『壹』 女友长的瘦硌得慌咋办感觉胖乎乎的挺好。
女朋友太瘦当然不好了,女朋友的BM≤18.5就是太瘦,怎么算出来的呢?BMI等于体重÷身高÷身高,比如我身高是168cm、体重54公斤。我的BMI是54÷1.68÷1.68=19.1那我就不算太瘦。女生太瘦就容易贫血,一些营养素缺乏,蛋白质不足。严重的还会出现脱发、皮肤暗淡等。那作为男朋友的你是不是想只要把她养胖一点就好了,这只说对了一半。最好就是增加肌肉,这种呢需要补充充足的蛋白质和增及体力活动最好有力量训练。吃一些鸡胸肉、瘦牛肉、蛋清、鲜虾、鱼都是高蛋白低脂肪。除此之外还可以吃一些蛋白粉,同时配合运动比如哑铃、深蹲、健身操、游泳等。比较容易实现的是即长肌肉又涨蛋白质。最不好的是指脂肪“虚胖”那你使劲吃高糖高脂的食物就好了,但是这个不但对你增重没有益处反而还有害处。下面重点说一下特别容易实现的即增加肌肉也增加脂肪的饮食。如果你女朋友特别瘦不管现在吃多少都要进行加餐,三餐两点或是三餐三点,或是三餐三点。饮食上推荐酸奶、牛奶、奶酪、奶粉、瓜子、花生、核桃、开心果、巴旦木、面包、饼干、燕麦片、面条、芝麻糊、杂粮粉、烤鱼片、牛肉干、鸡蛋、豆浆粉等等。
『贰』 睡到床上总感觉硌得慌怎么回事
那您看看是不是床上有什么东西,如果家中有小孩子的话,这是在正常不过的事情了,我家孩子将经常把她个各种玩具放在我们的床上,等到晚上都是先收拾一番,才能睡的,有时候因为比较懒,不想动,那么一晚上都是活动中,这个拿出来,不翻身,又是一个玩具,要么就是床上铺的太少了。
自打有了小孩后,每到夏天,我就主动地睡到床与阳台之间的地板上,垫上一大块pvc板(2cm厚)再铺上两层薄褥子和凉席,凉快、宽敞、还是凉快。这不,今年的夏天又来了,依然如故,可是最近却睡不踏实,翻来倒去较难入睡,总觉得地板太硬,硌得慌,难道是自己瘦了?肉少了,骨头硌得?有点意思
『叁』 感觉硌得慌
你这是眼睛有炎症,很有可能是红眼病,会传染的,上医院看看开点药,上几天眼药水就好了,我过年的时候也是这样,还会迎风流泪,去医院之后就好了。希望你早日康复!!!!
『肆』 阿迪达斯球鞋刚买三天,穿过两次,第一次打球还不错,第二次压马路发现右脚硌得慌,发现是褶皱硌脚,请问
你是的处理好了吗?我的球鞋也是同样问题
『伍』 求助,新买的鞋硌得慌,怎么弄,不要删帖
一是鞋不合脚,换尺码合适的;二是鞋底质量差,换鞋;三是鞋面太紧,穿一段时间即可适应。四是脚有问题,治脚。
『陆』 太瘦的人总嫌床硌得慌怎么办
你好,这是很正常的啊,可以把褥子多加几层,冬天了买个厚厚的睡衣穿着睡觉就会好点
『柒』 加绒的裤子穿上老是向上串
您好,更具您的情况应该是屁股肥大大腿圆润。解决的方法很简单:
1) 减肥
2)买条长一点的裤子
当然,还有更简单的解决方案,就这么凑合着穿呗,无非是硌得慌,谁叫你那么胖呢
『捌』 新买的竹子扁担太硬硌得慌怎么办
那珠子扁担再硬的话,哥的话的话,你可以把它放在水里面浸泡浸泡的话,他就没那么没那么硬了,没那么硬了的话就不了,不会了,不会用那个棉不给住不住的话?也就那么硬呢。
『玖』 新鞋子这个地方硌脚背怎么办硌得骨头都疼,就穿了一下午脚面就被磨红了一小块。就左脚硌得慌,右脚还好
鞋面太低,脚背太高导致的,减少袜子的厚度,然后去鞋垫做个软化吧
『拾』 硌得慌是什么意思
指凸起的硬东西跟身体接触,使身体感到难受或受到损伤。