『壹』 怎么判断合适的文胸
如何判断合适的文胸
1. 准确测量自己的SIZE
首先，用卷尺测量自己的下胸围，即紧贴胸部的下沿位置，这个尺寸就是文胸的底围。然后测量上胸围，即胸部最高点。建议穿一件薄款文胸测量，或弯腰45度测量。
2. 了解自己的胸型
女性的胸型通常分为梨型（水滴型、蜜桃型）和碗型。梨型的乳头在整个胸部偏下的位置，胸部的下半部分明显更丰满，有垂坠感。碗型则上下部基本一致，乳头位于胸部中心。了解胸型有助于挑选合适内衣。
3. 明确自己的体型
例如，某人是70D杯，人比较瘦，背部基本没有赘肉。70D杯非常少见，因此基本上只能选择调整型内衣，背部没有赘肉，普通的短文胸即可。
如何判断合适的文胸
1. 胸型轮廓变得饱满清晰
好的内衣能对胸部起到很好的塑形作用，长期穿着后，胸型轮廓更加聚拢和集中，轮廓感更清晰。
2. 内衣钢圈是否贴合乳房边缘
内衣的主要功能是对乳房起到承托作用，不让它下垂。钢圈过大或过小都会影响承托效果。
3. 罩杯大小合适，不压迫不空杯
罩杯要完全包含乳房，与乳房组织吻合，符合胸型，能在日常活动中不跑不偏，起到固定作用。
4. 底围和地面平行
合适的文胸穿上后，底围会与地面保持平行，这样罩杯才能产生拉力，胸部不会晃动太厉害。
如何买到适合身材的内衣
A：正确测量你的胸围
1. 胸围尺码以乳点即BP点为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。
2. 下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
3. 确定胸罩的罩杯，罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。
B：掌握正确的内衣穿戴方法
1. 上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。
2. 保持前倾姿势，加上背钩，使胸部圆满进入罩杯内。
3. 扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置，以三手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。
4. 后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方，将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。
判断合适的文胸底围的方法
1. 如果穿上文胸，明显感觉到文胸底围对乳房根部或心胸部位有压迫感，或者穿上文胸过一段时间，发现下胸围对应的乳房根部有勒痕，说明文胸底围尺码小了。
2. 如果文胸底围对乳房底围处没有明显的压迫感，那就向上抬抬手臂或者扭扭身子感觉一下文胸底围有没有向上滑和较明显移位的趋向，如果存在这两种趋向，说明文胸底围有点松。
3. 最简单的方法：试着将两个手指同时放入文胸底围与肌肤之间，如果不是太难或太容易放入的话，说明你的文胸底围是合适的，反之就如同上面所说的两种情况。