A. 胸下垂要穿厚的文胸吗
胸下垂是否需要穿厚文胸？
许多女性在生育后可能会面临胸部下垂的问题，这确实会影响到体态美观。针对这个问题，有一种观点认为应该选择比平时稍大的文胸尺寸，并穿着较厚的文胸来提供额外的支撑。
选择合适的文胸款式和尺寸
为了获得合适的支撑，建议女性在购买文胸时进行专业的尺寸测量，并在专柜试穿。对于下垂的胸部，试穿时可尝试带有加强钢圈和宽肩带的文胸，这有助于提升和固定乳房。合适的文胸应该能够使乳房完全填满罩杯，并在扣上扣环后，将腋下多余的脂肪推移至罩杯内，以达到既丰满又预防疾病的效果。
调整和维护
即使选对了文胸，日常的调整也很重要。穿着文胸时应确保其位置正确，避免因长时间穿着不当而造成胸型变形。另外，定期更换文胸也是必要的，尤其是当文胸出现勒痕、滑动或支撑力下降时。
综上所述，对于胸下垂的女性来说，选择合适的文胸款式和尺寸至关重要。合适的文胸不仅能够提供必要的支撑，还能帮助改善胸型，提升自信心。
B. 乳房下垂穿什么胸罩
很多女性生了小孩后不愿意哺乳，哺乳有好处也有一定的坏处，即哺乳时间久了后乳房会受到影响，乳腺层会发生变化，乳房下垂的机率会提高，多数女性生育后会出现此症状，此时会通过合适的胸罩改善下垂的现象。虽然不然恢复乳房下垂的问题，但是也能改善下垂后引起的危害等，那么乳房下垂穿什么胸罩呢?
“从人体工学的角度来看，东西方人在体型形态上存在一定的差别，两者的体轴倾斜度也有所区别，”专家表示，文胸对于乳房的作用主要体现在以下几个方面：首先，从青春期乳房发育开始到中年甚至老年时，文胸对乳房有一定的支撑作用。其次，在一定程度上对胸部有保护作用。举例来说，人们在运动时，穿戴文胸可以增加胸部的稳定性，还可以保护胸部免受外物可能带来的伤害，如打羽毛球时，如果羽毛球落在胸部，裸态下对胸部的伤害较大，而文胸内部一般包含衬垫，可以在一定程度上起到保护作用。
胸罩除了作为一种装饰起到美观的作用外，对乳房的发育并没有任何作用，也不存在其他保健或治疗作用。现代医学研究已经证实，佩戴胸罩对于乳房健康并不会带来任何益处，如果胸罩佩戴方式不当，反而会带来一些健康问题，尤其是现在市场上常见的聚拢型胸罩，容易对乳腺发腺体造成压迫。
乳房下垂与乳房的体积有一定的相关性，一般来说，乳房曾经或现在较大是乳房下垂的前提条件，乳房较小的人一般不易下垂。
乳房的下垂不可逆转，佩戴文胸对于缓解乳房下垂的确具有一定的缓解作用。空一般来说，由于受到重力的作用，乳房会有下垂的趋向，乳房下垂会影响胸部的血液回流，血流容易淤存在胸部，反过来也会对乳腺的发育造成影响，佩戴文胸可以克服重力对乳房的影响。
胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，不穿戴文胸，时间久了就产生胸部下垂。要想恢复胸部原有的健美，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸使之加强衬托，由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能符合所托的重量，使乳房提升到合适的位置，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,此种类型的女性最宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。
乳房下垂穿什么胸罩呢?患者此时宜穿能托起乳房的胸罩，带有钢圈能固定乳房的款式，调理型的胸罩也是可以选择的。但是要注意乳房一旦有下垂的现象时，我们只能通过胸罩的选择改善，是无法治疗后恢复正常的。因而哺乳期的时候注意方法，在怀孕期及哺乳期都要正确的戴着适合自己的胸罩，所穿的时间必须把握控制好。
C. 胸下垂了应该选哪种尺码的内衣
一、文胸尺码测量
你知道内衣上常见的尺寸代码如85C或75A等标准尺寸的测量方法吗？如果你不太清楚的话，看完本页你自然就非常了解了。
第一步：首先知道自己的下胸围
首先你要量出自己的上胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围），乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
第二步：确定文罩的罩杯
罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。一般来说，在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。文胸尺码具体可参看表一(I)：
表一(I)：文胸尺码表
下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码
70cm 80cm 10cm左右 A 70A
70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B
70cm 85cm 15cm左右 C 70C
75cm 85cm 10cm左右 A 75A
75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B
75cm 90cm 15cm左右 C 75C
80cm 90cm 10cm左右 A 80A
80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B
80cm 95cm 15cm左右 C 80C
85cm 95cm 10cm左右 A 85A
85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B
85cm 100cm 15cm左右 C 85C
90cm 100cm 10cm左右 A 90A
90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B
90cm 105cm 15cm左右 C 90C
文胸尺码的表示，在各个国家有不同的方式，通常我们所见到的有美国、欧洲和日本的尺码，在中国，一般采用日本的表示方法，各国文胸尺码的比较，具体可参看表一(II)：
表一(II)：各国文胸尺码比较表
下胸围 上胸围（尺码） 日本 美国
63--67cm 75--77cm A65 30A
79--81cm B65 30B
81--83cm C65 30C
83--85cm D65 30D
68-72cm 80--82cm A70 32A
84--86cm B70 32B
86--88cm C70 32C
88--90cm D70 32D
73-77cm 85--87cm A75 34A
89--91cm B75 34B
91--93cm C75 34C
93--95cm D75 34D
78-82cm 90--92cm A80 36A
94--96cm B80 36B
96--98cm C80 36C
98--100cm D80 36D
83-87cm 95--97cm A85 38A
99--101cm B85 38B
101--103cm C85 38C
103--105cm D85 38D
105--107cm E85 38DD
88-92cm 100--102cm A90 40A
104--106cm B90 40B
106--108cm C90 40C
108--110cm D90 40D