如果月经弄到裤子上，可以按照以下步骤进行清洗：
1. 尽快处理：尽量在月经流到裤子上后立即处理，这样会更容易清除和洗净。
2. 使用冷水：首先，用冷水冲洗裤子上的血迹。冷水可以帮助防止血迹渗透进面料纤维，避免固定血迹。
3. 使用肥皂或洗衣液：接下来，将少量肥皂或洗衣液直接涂在血迹上，加水搓揉。这可以帮助去除血迹。
4. 再次冲洗：用冷水彻底冲洗血迹部分，确保所有肥皂或洗衣液被彻底清除。
5. 使用漂白剂（可选）：如果血迹没有完全清除，可以使用一些漂白剂。根据面料的要求，选择合适的漂白剂，并按照说明进行操作。
6. 手洗或机洗：根据裤子的材质和洗衣标签的指示，选择手洗或机洗。如果面料不容易损坏，可以使用洗衣机进行清洗。
7. 晾干：完成清洗后，将裤子晾干，避免直接阳光曝晒，以防面料变色。
值得注意的是，不要使用热水或烘干机，因为热水可能使血迹凝固，而烘干机可能会导致血迹更难清除。如果血迹在洗涤过程中仍然难以清除，可以尝试其他洗衣产品或咨询专业洗衣店的建议。