A. 冬季如何防寒 八大错误防寒法千万别学
进入冬季，气温骤降，人们采取各种防寒措施，但其中不乏错误的做法。以下是一些常见的错误防寒法及正确做法：
错误一：睡觉蒙头
蒙头睡觉会导致二氧化碳浓度上升，氧气浓度下降，空气质量变差，影响睡眠质量。正确做法是睡眠时让脸露出来，保持鼻腔正常呼吸。
错误二：层层包裹
穿多层衣服会加大空气对流，导致热量散失更快，保暖性下降。正确做法是选择轻而保暖的羽绒服或皮衣，里面穿稍宽松的柔软毛衫，但领口不宜过紧。
错误三：捂住口鼻
围巾围在嘴上或整天戴口罩会吸入细小纤维和细菌，减弱呼吸道对冷空气的处理能力。正确做法是戴围巾时露出嘴巴和鼻子，非严重污染时尽量不戴口罩。
错误四：空调常开
空调内部长期积攒的细菌粉尘会随空气进入室内，引起呼吸系统疾病。正确做法是使用空调时保持室内适度湿润，温度逐渐调高，避免过冷过热，有感冒或其他传染病患者时不宜使用。
错误五：减少运动
冬季寒冷容易导致人们减少外出运动，但运动是驱寒和增强抗病能力的好方法。正确做法是坚持锻炼，选择适合冬季的运动方式，如慢跑、骑自行车等。
错误六：紧闭门窗
冬季紧闭门窗会导致空气不流通，增加感冒等疾病的风险。正确做法是每天开窗2～4次，每次10分钟左右，保持空气流通。
错误七：喝酒防寒
喝酒后虽然感觉温暖，但酒精并不能产生热量，反而会导致机体大量散热。正确做法是适量饮用黄酒等具有御寒效果的酒类。
错误八：室温过高
室温超过22℃会导致室内干燥、呼吸系统抵抗力降低等问题。正确做法是室温控制在18～22℃之间，增加室内湿度和通风。
通过了解这些错误的防寒方法及其正确做法，我们可以更好地应对冬季的寒冷天气，保持身体健康。
B. 羽绒服蒙头小短腿跳舞的小胖妹是谁
羽绒服蒙头小短腿跳舞的小银乱胖妹是颜韵。根据查询相关公开信息显示：颜韵是抖音短视频上的一名锋盯档舞蹈博主，拍摄视频的风格是穿羽绒服，用小熊围巾将头蒙住，只则逗露出腿部。
C. 冬天如何给学生保暖
首先，应注意创造良好的室内环境。为了防止严冬寒冷影响健康，防寒保暖很重要。气象预报寒潮来临，应及时添加衣服，等到天气回暖后再减少衣着。常常有人寒潮来时不添衣服，1-2天后感到寒冷了再加衣服，其实这时天气已经回暖，而且在不知不觉中已受了凉。要注意头部和手足的保暖，不要敞开领子和棉衣，出门要戴上帽子和围上围巾，这样可保持头部良好的血液循环，从而使上呼吸道有充分的抵抗力。末梢循环一般较差，所以冬季戴手套，穿棉鞋是必要的。
室温在冬季变化最大，故而注意调节室内的温度尤为重要。冬季适宜室温为16-20℃，保持室内温度固然重要，但也不可忽视室内空气的新鲜。通风不良的环境，不仅使人感到头晕、乏力、胸闷、烦躁等缺氧现象，特别是教室里人多空气浑浊，更加为室内的致病菌提供了良好的生存条件，如感冒、哮喘、慢性支气管炎等病的发生，与室内空气有着密切的关系。所以，冬天切忌紧闭窗，应该经常开窗通风。晚上睡觉窗户最好留一条缝隙，使室外新鲜空气源源进入。
其次，许多家长往往只注重孩子添衣裤，戴帽子、手套、口罩，而忽视足部保暖。“儿童双足暖，冬天少感冒，寒从脚下起”。足部离心较远，较之其它部位供血相对要少。因此儿童双足保暖尤其重要。双足保暖，首先要根据不同情况选择保暖性的鞋袜，鞋袜的尺寸要大一些，脚与鞋之间应少有空隙，以利空气隔热增加保暖性。其次，孩子好动，脚易出汗，鞋内放鞋垫，用以吸热和减少热的散发，同时要常换常晒，以保持冬鞋的干燥、暖和。
第三，注意让学生进行适当的体能锻炼：冬天体育运动是抵抗寒冷的很好方法，课间要让学生走出教室，到走廊或操场上跳跳绳、踢踢毽子，这样不仅可以锻炼身体抵抗寒冷，而且可以让疲劳的大脑得到休息，有利于下一节课的学习。
第四，注意进食热量多的食物：蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季要适当增加主食和油脂的摄入，多选择海鱼、豆制品等优质蛋白质，保证优质蛋白质的供应。另外适当补充富含钙和铁的食物如牛奶、海带、紫菜等可提高机体的御寒能力。由于冬季是呼吸道传染病的高发季节，因此该多吃蔬菜、水果，补充维生素C，以增强呼吸道黏膜的抵抗力。
第五，注意预防冻疮：气温还没有到达0℃以下，但是已经有很多学生生了冻疮，预防冻疮的关键是局部保暖，建议如下：当室外温度在0℃以下，外出时一好手套、护耳的帽子，穿上棉袄，戴口罩等；