如今家中普遍会备有全棉睡衣，穿起来舒适无比。然而，正确的洗涤和保养方法也同样重要。以下是相关的指南：
一、洗涤方法：
1. 在穿着前，应先对全棉睡衣进行充分的水洗。
2. 全棉织物耐碱而不耐酸，洗涤时应使用普通洗衣粉或肥皂，既可手洗也可机洗。
3. 避免使用洗衣机（除非是高端智能型）清洗棉麻质地的睡衣，因为这些材质柔软，若用力搅甩容易变形、起皱，甚至损坏衣物。如果确实忙碌，可使用洗衣袋（市面上有售，价格大约10元，可重复使用）装载衣物，然后选择洗衣机的轻柔程序进行洗涤。
4. 清洗黑色棉布或亚麻布睡衣时，可在最后一次漂洗的水中加入一些浓咖啡或浓茶，有助于恢复某些褪色部位的原始黑色。此方法仅适用于黑色棉布或亚麻布料。
二、晾晒技巧：
1. 晾晒前，可使用洗衣机的脱水功能。
2. 晾晒时，尽量将衣物拉平，并将正面朝外放置。
3. 纯棉衣物容易起皱，晾至八九成干时取下，折叠平铺，再晾干即可保持平展无皱。
4. 某些棉染料对日光敏感，直接暴晒容易褪色，特别是蓝色、紫色、粉色等色彩，最好翻面晾晒。
三、保养建议：
1. 对于折叠处，应用蒸汽熨斗以中温整烫，这样可以长时间保持色泽鲜艳。
2. 染色衣物洗涤后可能会褪色，洗涤后可在含有两杯啤酒的清水中浸泡，有助于恢复褪色部位的颜色。
3. 纯棉衣物容易吸潮，存放时应放置在衣柜中，避免潮湿和酸气的侵蚀。
4. 淡色棉织物长时间洗涤后可能会逐渐变黄，可以在水中加入洗洁精，煮沸20-30分钟，再进行清水搓洗，可恢复原色。
5. 阳光会使棉织品产生氧化，可能导致白色棉织物变黄和脆化。
6. 酸会腐蚀棉织品，如衣物被果汁等酸性物质污染，应立即用清水处理，以防污渍停留过久难以清除。
7. 若白色棉质衣物洗后变黄，可以使用以下秘籍：在大锅中煮沸开水，加入洗衣粉，将衣物浸入煮沸约三分钟，保证衣物洁白如新。