旗袍怎样走秀教程

① 怎么走旗袍秀基本步旗袍走秀基本步教程

1. 旗袍秀基本步之站姿：保持挺胸、抬头、收腹、立腰、提臀的姿势，双肩打开并向下沉，手臂自然放松。
2. 旗袍秀基本步之眼神：两眼平视前方，放松眼部肌肉，下巴稍收，保持专注的神态。
3. 旗袍秀基本步之腿部姿势：大腿内侧肌肉夹紧，膝盖保持直立。
4. 旗袍秀基本步之脚部动作：双脚向下踩，头顶用意念向上顶，感觉脊椎一节节撑开，仿佛还能长高。
5. 旗袍秀基本步之呼吸：保持呼吸通畅，听音乐并感受其中的意境。
6. 旗袍秀基本步之行走：出脚和落脚时，脚尖和脚跟应与前进方向保持一条直线。
7. 旗袍秀基本步之手臂动作：两臂自然协调地摆动，手臂与身体的夹角保持在10°至15°之间，注意肘关节只能微曲。

② 旗袍走秀的正确步法

旗袍走秀的正确步法如下：

1、挺胸，抬头，收腹，立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松。

2、两眼平视前方，放松眼部肌肉，下巴稍收。

3、大腿内侧肌肉、膝盖夹紧。

4、双脚向下踩，头顶用意念向上顶，脊椎一节节撑开，感觉自己还能长高。

旗袍的由来：

旗袍是由满族妇女的长袍演变而来的。在清朝后期，一些满族女子效仿起了汉族女子的穿搭，将它们身上穿的衣服进行了改良，然后在上层达官穗薯贵族中开始流行了起来，因为满族被称为“旗人”，所以大家就将这种改良后的服饰称作为旗袍。

旗袍是一种极具民族风情的女性服装，有“中国国粹”的美誉，它是一种形成于民国的女性服装，它承载着女性身上的优雅与气质。旗袍的种类非常多，一般的旗袍它的右社大襟是呈开襟半襟的形式，但是随着时代的改变，旗袍的样式仍然在不断的创新和改变。

③ 旗袍走秀的正确步法

具体如下
1首先要面带微笑，双目平视，目光柔和，精神饱满并且自然亲切。
2双肩保持平稳，不要乱晃肩膀，双臀前后自然节奏的摆动，动作不要过于僵硬
3迈步的时候，两腿之间的距离要小，要走成一条直线；避免“内八字”或“外八字”这样扮行破坏美感的情况。旗袍的下摆与脚的动作要协调，要呈现出一种优美的韵律感。
4走路时要使用腰力将身体的重心稍微前倾一些。行走时左右脚重心反复前后交替，使身体前移。
5步子跨轮悔出的顺序应是脚跟先着地，膝盖不能弯曲，脚腕和膝盖灵活，不可过于僵直。
6步幅一般是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长，过大跨步会引起身体后仰。走路要有节奏感，腊缺正走出韵味来
7双臂要自然协调的摆动，手臂与身体之间要夹紧，大臂自然的带动小臂摆动，摆动幅度应该在15°-30°，注意肘关节只能微曲。
8行走的时候，要保持身体舒展直立，重心落在两腿中间，足弓稍微向前偏，并尽量向上提。