如何做羊角帽子

㈠ 汗蒸房里戴的羊角帽是怎么叠的

将毛巾摊平，3等分折叠，从两端分别像卷袖子般往里卷，留出能让头部戴进去的空间，在头上，然后戴在头上就OK了！

秋冬季气候干燥，大家都爱去汗蒸房，去汗蒸房时一定要注意一下事项：

1.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；
2.每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；
3.汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物；
4.如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸；
5.汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可；
6. 前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。身体出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在重新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。
7.汗蒸之前后要注意排便不要憋便。

㈡ 汗蒸帽子怎么叠

汗蒸馆必备造型——羊角帽 (양머리)

一般在汗蒸馆入口领取汗蒸用衣物和钥匙牌时会同时拿到两条干净的毛巾，而这毛巾除了用于普通的沐浴与擦洗之外，当然最特殊的"使命"就是折叠羊角帽！折叠方法如下：

1、将毛巾平放，三等分后卷起。

2、在卷起后的毛巾左右两侧各自向外翻卷三折，而后按照自己头部的尺寸调整中间余留长度。

3、展开中间部分，就可以开始卖萌了！

知识拓展：

【汗蒸的基本流程】

汗蒸馆都提供汗蒸服，类似短袖的棉睡衣，换汗蒸服之前需要冲个澡（这时需要自备干净内衣裤换上），然后进入不同的小汗蒸房体验汗蒸（蒸5分钟后出去休息一下，如此反复2~3次），比如有木炭屋，还有黄土屋，还有冰屋，都对身体有一定好处。洗完蒸完之后，当然最欢乐的时光就是，和朋友家人坐在大厅里，吃点零食喝点儿饮料享受休闲时光了。

【汗蒸的神奇功效】

➤美白肌肤、改善皮肤肤质、增强皮肤弹性，延缓衰老
➤提高肝脏解毒、排毒作用，彻底排除体内毒素，减轻肝脏负担，使内脏环境保持良好状态
➤消除体内多余脂肪、代谢多余热量，消除赘肉，健身美形
➤减轻压力，改善酸性体制及亚健康状态，促进睡眠，调整神经衰弱，有镇定、安神的作用
➤调节内分泌，疏通经络、对青春痘、色斑、便秘及静脉曲张均有显著疗效
➤放松肌肉，缓解疲劳，消除炎症，对内肿、腰、膝酸痛效果卓越
➤激活身体休眠细胞，彻底年轻化身体的组织部位，促进机体修复与细胞