脚裸粗怎么搭配裤子

Ⅰ 腿粗适合穿什么裤子

生活中，几乎每个女生都会嫌弃自己胖，而腿粗更是让很多女生都拼命想要遮掩，因此会在衣着上下很大功夫。我认为，腿粗适合穿的裤子有阔腿裤还有哈伦裤，或者是直接穿裙子。

我身边很多胖的朋友都会更加喜欢穿裙子，因为穿裤子的话，很多裤子比如牛仔裤都会把腿勒的紧紧的，这样子所有的肥肉就显露无遗；如果是穿裙子的话，裙子本来就是宽松的，里面的腿再怎么胖也不会看的很明显，而且我们可以选择各种不同颜色、款式和长度裙子，每一种裙子穿出来的效果也不尽相同：长裙可以很好地遮盖，短裙可以提高腰线、视觉上优化身材等等。我们可以根据自己想要达到的效果来选择裙子的种类进而遮盖胖肥胖从而优化自己的身材比例。

其实衣服重在搭配，很多人身材即便很好，但是不会搭配，也是穿的邋里邋遢，一团糟，而即使是身材条件一般的女人，经过精心的搭配和适当的扬长避短，都会使自己看起来更加时尚和闪光。所以当我们天天盯着体重秤却一直没有变化的时候何不换种思路，就是提高自己的穿衣搭配能力，这样就可以不经历减肥的痛苦也能在人群当中闪闪发光了。

Ⅱ 腿粗适合穿什么样式的裤子

基本就是以下几点,希望能够帮到你
1.如果是牛仔，重点就是要有磨白的部分,可以使你的腿看上去细些.
2.穿上高根鞋,拉长腿型.
3.选择棉制的裤子比牛仔的更好，咖啡色最显瘦．还有补充一点的是如果不是非常胖，还是可以尝试白色的，最好的两边有口袋，或者腰部有绣花案，也会起到修饰效果．
4.每个人都有自己有自信的地方,无论是锁骨,丰满的上围,挑你最好的部分,展示出来,然后让大家的注意力放到这上面.

注意到:如果你有一点点小肚子,所以补充下,这样你可以穿衣服到胸线下的，即提高视觉,又显得你丰满,还可以遮住小肚子呦...
还有一点不知道您能不能接受,就是穿到胸线的连衣裙加高跟鞋,这样会有意想不到的效果^-^
但是,一直这样下去不是长久之计,还是要减一减粗粗的腿滴,给你介绍几种好的瘦腿方法吧,希望你越变越漂亮哦!!!^0^
进行大腿健美的局部运动

伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法：两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行；或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行，―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。在床上或地板上身体平直地侧卧，―腿紧靠地板，另―腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角．然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。 这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉，而不是像以往只锻炼外侧肌肉，从而保持了大腿的平衡性和对称性。

在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样，可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是：可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更健美。

讲究吃的合理

专家认为，大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。

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1分钟大腿瘦身操

瘦整个大腿

以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。

瘦大腿内侧

从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。

瘦大腿内外测

以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。

........嗯,还有..................................

床上减腿法
1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。
2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷！
4、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。

地铁减腿法
坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧。
两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。

办公室减腿法
到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。

食物减腿法
为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或卡路里有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，所以要美腿，就要“拣饮择食”，多吃蔬菜和蛋白质的食物，都有助结实腿部肌肉。

Ⅲ 女生腿粗穿什么裤子好看

女生腿粗穿什么裤子显瘦又好看呢?腿部较粗的女性经常为了穿衣而烦恼，总怕自己的粗腿影响美观，不知道应该穿什么样的衣服以及如何搭配衣服。其实粗腿女性如果学习一点服装搭配的知识，一样会把自己打扮的得体迷人。粗腿女性应该选择式样简单的长裤，颜色方面选择彩纹和明度较低的暗色。穿面料有垂感的衣服,特别是裤子的面料一定要有下垂感。 1、翻边七分牛仔裤 翻起的裤腿很有层次感，并且加大下面体积，使腿部上下宽度差不多，可以有效的掩饰了腿粗的缺点。 2、方格长裤 大多数人都希望自己的穿着很时尚，不愿被流行淘汰掉。女性不要再发愁了，方格长裤也很适合你 3、微喇长裤 选择一条大腿部与脚口的相等宽度微喇长裤，可以有效的将腿粗的缺点掩饰起来，因为喇叭裤可以使腿整体看上去很协调。膝盖处的收紧设计，又给人一种曲线感，修饰出完美腿型。裤子的颜色选择深色的，裤子长度最好是盖住鞋跟，鞋选高跟为佳。裤子上不要加任何装饰物，不要将人们的注意力放在腿上。 4、大腿处有夸张口袋的休闲裤 大腿处的夸张口袋能掩饰略粗的腿型，如果颜色较深效果更佳，特别是深藕色休闲裤。 5、磨白处理的牛仔裤 仿旧式自然的打磨效果让腿部线条更加明晰，流露出纤细的感觉，大腿部的打磨效果更让腿部自然顺畅。 6.百褶裙配上紧身袜裤 紧身袜裤与上半身的毛衣同是深褐色，可显现苗条的身段。下半身的黄褐色格子裙也是引人注目的焦点。围巾的颜色与裙子中明亮的黄色同色，使整体更生动，视线也往上提升。简单的鞋子也十分帅气。这样的穿扮，可掩饰过粗的双腿。 7.长圆裙配上紧身袜裤 深蓝色的套装散发着一股清新的气息。有腰身且下摆圆弧设计的长外套与过膝圆裙的组合，配上黑色的紧身袜裤，能使过粗的双腿看起来纤细。 8.使用窄裙上醒目的口袋和皮带装饰物 双腿粗的人，常不敢穿窄裙。其实，你可以选择有口袋且袋口有金质亮片装饰的窄裙;腰部的粗皮带及皮带扣也能转移别人的视线，这样，你就可以轻松地穿窄裙了。 9.穿至膝盖上方的短裤 展现修长的双腿,穿着膝盖上方的阔摆短裤，显得健康明快，配合条纹外套和白色的t恤，使视线向上移，双腿也因此而显得修长。 10.方格长裤与上衣及其他饰物同一色系 全身穿着同色系的服装，可强调身材的曲线。穿着酒红色的方格长裤时，上衣也应搭配同色系的，加上同色系的帽子、丝巾，十分醒目，能让人的视线往上移，可达修长之效。

Ⅳ 腿比较粗的女孩子，适合穿什么裤子显瘦

腿粗的女孩子经常为了穿衣而烦恼，总怕自己的粗腿影响美观，不知道应该穿什么样的裤子，其实没必要烦恼。我认为腿粗的女孩子可以穿一些宽松的裤子，会很显瘦，尽量不要穿太贴身的裤子。

无论是哪种裤子，目的都是为了遮住腿上的肉。选择适合自己的裤子，还要注意搭配上衣，还要根据自己的体型，选择喇叭裤或者锥形裤等。爱美之心人皆有之，选择了合适的裤子，也要注意多加运动，让自己的粗腿瘦下来，这样就可以选择更多类型的裤子。

Ⅳ 腿粗的女生该怎么选裤子和裙子

粗腿女孩的夏季也是可以露肉的而且我们都知道，穿搭上适当的露肤是更显瘦的。 首先选择裤子的时候，大粗腿肯定首选阔腿裤啦，要注意一定选垂坠感很好的，不然久坐之后裤子大腿部分的褶皱纹会更显胖的。 另外如果是大腿粗，小腿细，可以选择锥型裤，这种裤子能帮助遮住假胯宽和粗大腿，九分裤长度的话露出脚裸，更能显高显瘦。 如果是小腿粗，大腿细，喇叭裤绝对是你的真爱了，九分长或者拖地长都可以。 粗腿女孩选裙子的话，像伞裙，迷笛裙，法式茶歇裙都可以尝试。A字版型对大腿粗的更合适，如果是小腿粗就需要选长度到脚裸上方的，只露出最细的部分才能达到显瘦的目的。

牛仔单品,纤细的牛仔裤是多功能的。选择阔腿牛仔裤裤或牛仔裙来提高腿部厚度的减肥效果。牛仔单品本身就有修身的设计，无论款式还是颜色，上身都有自己的瘦身效果。

雪纺单品,选择一款柔软的雪纺面料单品，也可以起到瘦腿效果，因为面料下垂的柔软度改善膨胀感，所以雪纺面料也是一款遮肉设计单品，可以选择雪纺阔腿裤，雪纺连衣直筒裙或半身裙，上身效果都有显著瘦身效果！

Ⅵ 腿粗女生穿什么裤子最好看

腿粗的女孩子还是建议穿一些长裤子比较好，尽量不要穿短裤，这样会充分暴露你的腿的粗细程度。我觉得如果腿是实在很粗的话，那样就别穿太宽松的裤子，直接穿一些紧身裤，这样腿会显得瘦一些。如果此时穿的是宽松的裤子，你就会给别人无限可能猜测你胖的程度。若果腿不是那么粗，还可以接受的范围，可以选择一些宽松的裤子，比如阔腿裤，让别人不知道你的腿粗细程度。而且阔腿裤看起来还很显瘦的。

侧条纹运动裤，这么一条裤子在时尚圈可有着不可估计的分量，双色侧条纹+阔腿裤版型，双重显瘦遮肉的设计，你说，怎能穿上不显瘦呢？裤口处还进行了小开叉设计，满满的小心机，配运动鞋、短款上衣，将青春、休闲气息尽显。

Ⅶ 腿粗的女孩，穿裤子想要遮肉显瘦，要怎么选款怎么搭配

腿粗的女孩，穿裤子想要遮肉显瘦，要怎么选款？怎么搭配？

女性的衣柜中总是会缺少一件衣服，无论是裤子还是裙子，我们都希望可以跟随当下的潮流，为自己添置最合身的服装，而腿粗的女孩在穿衣方面的确有一些局限性，例如裤子究竟如何选择？很多腿粗的女孩子都喜欢阔腿裤，但是腿粗的女孩不只穿阔腿裤显瘦，其次也可以考虑下面几种裤装，这几种裤子的款式都更加时髦，设计感很强，也不会显壮，更值得我们考虑哦。

一、适合腿粗女生的夏季裤装

1.小白裤

衬衣和裤子搭配下去属于一套很简约的搭配方法，白色衬衫看上去非常简单，可是做为基本品类的最大的优点便是很好搭，不清楚怎么搭配的时候，挑选衬衫搭配锥形裤，吊带裤都非常好，减龄还显瘦，再加之款式简易，掌控着也很轻轻松松。

②T恤＋高腰锥形裤

即然赶到了夏季，总体来说还是必须为自己挑选一条高腰裙搭配T恤的，T恤的搭配风格很多，借鉴高腰锥形裤搭配T恤，看上去简洁还大气，T恤的款式可以借鉴最根本的黑与白款，那样的话会认为很简洁，与此同时还能够叠穿。下面的白t恤和驼色锥形裤属于较为简洁知性优雅的搭配，职场女人也可以参考哦。

T恤搭配锥形裤的时候，小个子必须借鉴的一个技巧便是塞衣摆，尽管我们都说塞衣摆落伍了，可是这种方法对小个子的确蛮友好的，T恤塞入裤子的腰部，当然便会提高你自己的腰线，看起来占比不会再五五分。下面的T恤和牛仔外套搭配下去就展现出了一种很清爽的风格，与此同时也具有显瘦的功效哦。

③T恤＋短裤

这一时节，我们也可以考虑T恤搭配短裤，可是单色T恤穿在手上会认为很简单，搭配的裤子就可以考虑不同的设计，例如格子呢短裤的搭配就非常好，格子呢原素简易大气，黑白色格子呢很简洁，穿在手上也较为时髦。可是小个子尽可能别试着五分短裤，非常容易看起来小短腿，还会继续降低你的身材比例。

小姐姐们的夏季穿搭就可以参考上边介绍的几种裤子，时髦高级，顺便可以借鉴不同的上衣搭配，这样可以给你的造型带来不同的风格，穿衣搭配的时候可以借鉴的技巧也很多，不要只知道普通的阔腿裤了哦。