孕妇冬装怎样搭配

① 对于孕妇的着装，如何才能漂亮与舒适兼顾

对于孕妇的着装，如何才能漂亮与舒适兼顾？

孕妇可以穿类似韩版的宽松紧身衣服来掩盖自己臃肿的身材同时学会熟练穿打底裤、围兜和阔腿裤。我们都知道，怀孕的人或多或少都会发胖。作为孕妈，我们不能每次都穿姨妈服。其实作为孕妇，我们每天都可以变美。巧穿打底裤：冬天穿打底裤真的是一件好事，冬天比较厚，孕妈不用担心冻着。夏天的时候，打底裤也是又短又细，一般都是黑色的，这样更容易减肥，掩盖孕妈臃肿的身材。上身可以穿运动风格独特的毛衣，下身可以穿打底裤，再穿一双防滑舒适的运动鞋，都阻挡不了青春的活力。这种连衣裙适合凉爽的秋天，紧身的穿衣规则也能掩盖孕妈臃肿的身材。搭配一双尖头或圆头的低跟鞋，美丽的形象就会装扮起来。或者穿上高腰的长款短袖或者裙子，下搭打底裤也很完美。

② 孕妇冬天怎么搭配衣服

孕妇冬天搭配衣服，只要注意舒适就可以了。

比如一款舒适的纯棉T恤衫，搭配一款羊绒衫，配一款时尚的羊绒大衣。就可以搭配的很舒服的。

但是一定要记得选择宽松的搭配。

③ 孕妇冬季有哪些养生食谱

冬季来临，气温很低，温差大，这对孕妈妈和胎儿的健康成长很不利。因此增加营养、提高机体免疫力，对于孕妈妈及胎儿尤为重要。 孕妇冬季适合吃什么? 葡萄干： 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。 蜂蜜： 蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。 牛肉： 孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。瘦牛肉也不会对血中胆固醇浓度造成负面影响。 巧克力： 孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的婴儿，从而使得其在出生后，特别是在6个月后，表现出积极的生活情绪。但应该提示的是不要过量。 虾： 虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。 总的来说，应吃新鲜的、未加工过的食品食品必须要多样化，因为各种食品所含的营养素不同，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质及各种维生素。要荤素搭配、粗细粮搭配，不能只偏食某一种食物，这样才能做到既满足了口味，又保证了营养的全面，才有利于胎儿健康生长。 Q：孕妇冬季吃什么补品好? A： 1、红糖 营养特点：含铁量高，给产妇补血。 营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。 专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。 2、鸡蛋 营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。 营养作用：有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。 专家提醒：每天吃4-6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。 3、小米 营养特点：含较多的VB1和VB2，纤维素含量也很高。 营养作用：帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。 专家提醒：小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。 4、芝麻 营养特点：富含蛋白质、脂肪、钙、铁、VE 营养作用：可提高和改善膳食营养质量。 专家提醒：如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。 5、鸡汤、鱼汤、肉汤 营养特点：含有易于人体吸收的蛋白质、V素、矿物质。 营养作用：味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，并还可促进泌乳。 专家提醒：因产妇易出汗和分泌乳汁，需水量要高于一般人，因此大量喝汤十分有益。

④ 孕妇如何搭配穿衣掩盖臃肿的身材

孕妇可以穿上松下紧，类似韩版样式的衣服的来掩盖臃肿的身材，同时要学会巧穿打底裤、背带裤和阔腿裤。

我们都知道怀孕的人或多或少都会变胖，作为孕妈妈，我们也不能每次都穿大妈装，其实，作为孕妇也是可以每天都美美的。

三是巧穿阔腿裤:阔腿裤是近年来最流行的款式，部分孕妈妈们因为怀宝宝导致腿脚有些浮肿，腿裤这个时候你换上阔腿裤扬长避短，何乐而不为。

选择衣服是必要的，但是孕期孕妈们也要注意身材啊，不要胡吃海塞，感觉自己怀孕了不怕胖，等你生完娃娃你就后悔了，所以孕期不中营养很重要，不要吃得过多，让自己看着就像变形了一样。

⑤ 选购孕妇装的时候要注意什么

怀孕之后，随着肚子一天天的增大，以前的衣服已经盖不住肚子了，怎么办呢?此时，孕妇装就要大登场了，那么孕妇要怎么挑选孕妇装呢?什么样的孕妇装才是最合适的呢?挑选孕妇装要注意哪些细节呢?

一、面料好
一般从怀孕四个月开始，因小腹日益隆起，孕妈妈就得选购专门的孕妇装了。但实际上，准妈妈包括准妈妈会忽视的前四个月，就应该开始注重着装选择了。因为怀孕期间身体会出现一些平时不会出现的状况，皮肤也会变得比平时敏感。所以，选择孕妇装，切记要以天然面料为主，对皮肤无负担。纯棉面料或者纯棉内里的孕妇装最为合适，纯棉面料透气吸湿，有利于自己和孩子的健康。
二、舒适性
除了面料的选择，孕妇装的舒适性也很重要，要知道孕妇体形会不断的变化，因此挑选的孕妇装要穿起来舒服，还要注重服装的松弛度、厚度和柔软度等。选择的孕妇服装要耐穿，最好能穿到宝宝出生为止。

三、功能性
除了考虑体型变化的设计以外，附带一些功能性的细节的孕妇装也很值得考虑。比如可以伸缩的腰带，减轻腹部压力的托腹带等等。当然，对于第一次怀孕的女性来说，如果你决定母乳喂养自己的宝宝，那么一定要选择可哺乳款式的孕妇装。除了避免普通服装哺乳不方便的问题，还能使你在秋冬季节更好的给自己保暖，并且这样的孕妇装还可以一衣两用，在怀孕期和哺乳期都可以使用，经济实惠。
四、时尚感
对于孕期需要上班的孕妈妈来说，就要考虑到孕妇装的时尚性了。除了舒适和实用性，衣服的款式，色彩，搭配也可适当选择。但不可只追求时尚感，而忽视了衣服的保暖度，秋季来了冬季不远了，衣服还是应以能保暖的为主。
孕妇穿孕妇装更加方便，更加舒服，因此，选择一款适合自己的孕妇装非常重要。孕妇装最重要的是穿起来是否舒服，其次才是看起来好不好看，孕妈妈们可不能本末倒置哦。

⑥ 在肚子已经显怀的孕期，孕妈妈们应该选择什么样的衣服

孕妇穿什么衣服不露肚子

最基本的做法——穿韩服

韩服一般比较宽松，穿在身上很舒服。如果你在怀孕末期没有怀孕，如果大多数人不注意，基本上很难发现你有孩子。所以，一般孕妇都不想表现怀孕，不妨买几套韩服轮流穿，可以很好地捂住肚子。

3.单胎或双胎：怀双胎或多胎的孕妈妈，比单胎孕妈妈的肚子大得多。为了自己和宝宝的健康，希望孕妈妈们一定要按时产检，注意健康饮食，适量运动和充足的睡眠。

⑦ 准妈妈怎么穿搭，显得优雅又时尚

对于准妈妈来说，她们初为人母，从女生变成一个妈妈，并不代表他们就要停止追求美的步伐，她们在穿着上依然可以美得像仙女。可是逐渐增大的肚子似乎成为了阻碍。其实并不然，许多的连衣裙和一些较为宽松的衣服，依然可以让准妈妈美丽的过每一天。以下就是一些针对准妈妈穿搭的一些小技巧。

一件式黑白波点裙简约大方，搭配黑色收腰小西装清新典雅时髦优雅，既能展现完美身材又可以很好的搭配，又能有效遮挡突起的小腹。简单款蓝色绸质连衣裙巧妙的遮住孕肚，没有过多点缀，简简单单就显示出了高雅的品味，衬托出高贵气质。

⑧ 孕妇在冬季如何保持温暖舒适和减少感冒的烦恼呢

不要让零下的温度影响你保持体形。尝试混合瑜伽、普拉提和低运动量的有氧运动。研究表明，定期锻炼不仅可以减轻怀孕体重，而且可以减少妊娠并发症，甚至减轻分娩强度。另外，运动是众所周知的情绪助推器（能完美地帮助你抵御冬季忧郁和怀孕的情绪波动）。

⑨ 孕妇穿什么衣服不显肚子 准妈妈一族适合怎么穿衣

冬天孕妇为了保暖，为了让孕妈健康得到切实的保护，他们总是把自己包裹的严严实实的，这样好吗？通过健康的角度来说，这是不好的，下面跟随沈阳九州来看看准妈妈保暖的几大准则吧。
1.穿衣不宜过于厚实
在寒流袭来的时候外出最好要穿好三层的保暖，可以适当的搭配围巾以及帽子手套等等，穿着保暖性比较好的平底靴，防止脚部受凉。但是，准妈妈也不要穿的过于厚实，因为孕妇的新陈代谢是比较旺盛的，皮肤的散热量会增加，如果穿的过多，容易出汗，出去之后会更加容易感冒。
2.选保暖内衣以棉质为主
孕妇在冬季采购衣物的时候，通常会在选购保暖内衣之前做一番功课。通常在天气不太冷的时候，可以选择以棉质为主的保暖内衣，棉质的轻柔触感，不但舒适，而且保暖效果也是比较好的。另外，采用透气条纹织法，透气排湿，对代谢十分旺盛的准妈妈来说，不至于因为皮肤散热量增加而形成了皮肤的负担。
3.围巾不要一物两用
冬天气候寒冷，准妈妈每天还有大量的户外活动，所以保暖用品是很重要的，尤其是直接露在外面的头部是需要一条柔软美观的围巾。但是要注意，不要用围巾把嘴巴和鼻子捂得抬眼，或者把围巾充当口罩御寒，这是不妥当的。因为围巾长期围在脸上时，嘴巴的部位会经常处于潮湿状态，这样致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就会在上面繁衍，如果被孕妇吸进呼吸道，会对身体造成危害。所以在系围巾的时候要注意不要一物两用，不要既当围巾又当口罩。
4.避免使用暖宝宝
暖宝宝虽然好但并不是每个人都适用的，尤其是孕妇和儿童，要尽量避免使用。因为如果孕妇使用“暖宝宝”这类产品，并且贴的部位正对着子宫，就可能导致子宫收缩，影响胎儿，严重的可能导致胎儿畸形、早产。而孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不要过热，要保持常温。

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