怎样让裤子的腰变小

『壹』 裤子腰太小怎么改大啊

腰两侧拆线 加块同色系的 不影响美观啦.

『贰』 请教会服装设计的朋友，裤子腰大了怎么才能改小

裤子腰大了改小方法如下：

材料：针线，剪刀，裤子

1、把牛仔裤两侧裤缝处的裤腰拆一点，拆多少得根据自己需要来。

『叁』 裤子腰小了,怎么能让松紧腰变松些

真正的西装裤不会全部是松紧腰带的，那样不能称为西裤了，并且影响版型及穿着的效果。

『肆』 裤腰怎么改小

裤腰大了可以自己改小，先把裤腰中间的小带子剪开，第一针要从里面往外缝，然后以松紧带为中心，向上挑半厘米左右把它穿出来，接着把针穿回去。

同样的方法一直缝到底，然后把缝好的线拉紧，拉线的时候要注意，不能硬拉，要把线一根一根的整理一下，慢慢拉紧。

可以把裤腰缩短一截，让裤腰维持紧绷，从而防止不断往下掉。以下是具体步骤：

所需工具：三角板，画笔，针线。

1、如图所示，用画笔比着三角板画两条斜线。

『伍』 怎样才能使腰围变小

腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90～100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9，女大于0.85时，腹部的脂肪就非减不可了。怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪，使它显得平坦？下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法： 一、热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5--6层。 二、平卧位做腹肌运动。 脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。 脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。 腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。 三、揉捏腹部，“驱赶”脂肪。 有道是：“七分运动，三分揉捏。”要想腹部尽快去脂，在腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次，“躯赶”脂肪，促进脂肪代谢。 据说以上方法每次做30分钟，每周3～4次，坚持45天必有显著效果。

『陆』 怎样可以让腰围变小

方法步骤如下：
1、双手举哑铃，脚和肩部都张开，两手伸开和肩齐平。期间，举着哑铃，特别要注意要提拉胸口，伸伸腰，不要掉落在后面，肩膀不要用力，保持伸长脖颈。
2、慢慢将右手握着的哑铃接触到左脚，身体往左侧倾。期间，两膝盖保持伸展的姿态，自己能够接触到什么地方就接触到什么地方，不要勉强自己。往上举的手臂也要有意识的伸展。
3、身体回到正面，将左手握着的哑铃接触右脚，身体往右侧倾。这样的动作左右重复操作15次。
4、两手并握着一个1-2公斤的哑铃。两脚稍稍张开，挺胸收腹，调整姿势。
5、两手往前伸，右脚大幅度向后迈开，大致让左膝成90度。期间，肩和耳朵远远隔开，肩部不要用力。
6、伸展右膝，接触到手臂，返回到（2）的位置。这个动作反复操作30次，左侧也同样。
7、两手都举0.5~1公斤的哑铃。两脚张开至和肩的幅度一样，两手往前伸。期间，意识到肩和耳朵很远，肩部不要用力。
8、两膝弯曲，至中腰的位置。就好像是坐在椅子上一样。膝盖比脚趾超前过多的话，注意膝盖的负担。还有，屁股不要往后突出，要意识到腹部靠近腰部。
9、两手臂伸平在右侧。期间，要意识到手臂往右后伸。注意下半身尽可能地不要动。
10、慢慢转回到正面，两手臂往左侧伸。相同动作左右来回30次。期间，注意不要导致反作用，右侧1呼吸，正面1呼吸，左侧1呼吸，1个动作1个动作慢慢来。

『柒』 如何使裤子的腰围变小除了系皮带之外

你好，很高兴为你解答。个人有以下几点建议
1.
用别针在裤腰内侧别下，应该可以达到你想要的目标
2.
叫缝纫店的师傅帮你修改下裤腰，达到你的腰围为止
3.
找根合适的腰带，系上，也是可以的