穿着文胸怎样测胸围

1. 如何量胸围选内衣

测量时，被测者身体直立，两臂自然下垂，测量未成年女性时，测量者将皮

胸围
尺水平放在两肩胛骨下角，前方放在乳峰上，测胸廓一周的围度。测量成年女性时，测量者将皮尺水平放在两肩胛骨下角，前方放在第四根肋骨与胸骨的连接处，测胸廓一周的围度，先测安静时胸围度，再测深吸气时胸围度，最后测深呼气时胸围度。深吸气时与深呼气时的胸围之差称为呼吸差，可反映呼吸器官的功能，一般成人呼吸差为6-8厘米，经常锻炼者的呼吸差可达10厘米以上，在测量时，应注意让被测者不耸肩，呼气时不弯腰
穿法：第一步，套上文胸扣好搭扣。上身保持向前倾斜45度左右姿势（如果是站直着穿，很难将胸部全部包进罩杯中，如果是极丰满型胸部，前倾的幅度还要增加，不然的话就会形成错误的穿戴方式，导致胸部变形），手穿过肩带，让肩带挂在肩上，接着将文胸的后搭扣扣牢。

这一步要注意后搭扣不要过紧或过松，过紧造成压迫压痕，而过松文胸的穿着稳定性和收拢效果会大打折扣喔！

第二步，将胸部周围赘肉纳入罩杯内。请继续保持前倾的姿势，一只手稳住文胸的罩杯，另一只手将乳房底线的脂肪、腋下赘肉、乳房斜上方（文胸的交弯位置）的余肉纳入罩杯内，这样才可使胸部呈现丰满圆润胸型效果。

这一步要注意：1，腋下副乳赘肉尽量纳入罩杯内，达到侧收副乳，丰胸美体效果，不过也不要太过刻意或者强制性将副乳塞进罩杯内，这样既不利于侧收副乳也不利于胸部健康。

2，文胸的边缘要与乳房完全吻合，否则容易造成文胸分割乳房脂肪，对胸部健康和胸型效果都很不利。

3，要试着将文胸的后比（后背下围部分）向下拉，因为运动和呼吸的时候，最活动的部位是肩胛骨，如果不向下拉，肩带和罩杯容易移位，造成文胸的穿着不稳固。

第三步，调整肩带松紧。这个时候身体要直立挺胸，然后将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。一般体型的女性，其肩带应该在距离肩部最下方3厘米的位置，这也是最能够呈现自然曲线的肩带位置。

这一步要注意：1，肩带的松紧以一个手指能够放入为宜，过紧容易压迫肩井穴和勒痕，而过松容易造成肩带滑落。

2，试着向后拉肩带，因为肩带的前半部分不可伸缩，而后半部分具有弹性，这样罩杯就能够更好的固定在正确的位置上而不容易移位。

第四步，调整及确认穿着舒适度和胸型效果。最好是对着镜子做个全面检查，看肩带是否对齐，胸部是否放在罩杯的正中央，再就是动一动肩膀，抬高手臂，做做深呼吸，看看肩带会不会有松动的脱落感，看看罩杯有没有移位的可能，还得看看腋下的赘肉副乳有无外露或未被包容，罩杯下围、钢圈以及鸡心位是否完全与胸部吻合等等，这样基本上已经是非常正确的穿戴文胸了。

2. 要想知道自己穿多大尺寸的内衣要怎样量胸围

去内衣超市买内衣。那里的导购员首先会目测，然后会帮您选择合适的。记住尺寸就可以了

3. 内衣尺寸怎么算，，量胸围时是穿着内衣量还是就这样量啊

在测量胸围的时候，需要脱掉内衣，这样子的数据更为准确。

内衣尺寸的算法

1、测量上胸围尺码

水平围绕胸部最高点(乳头)一周的长度，即为您的胸上围尺寸，如测量尺寸时遇到小数，测量时建议采用进一法，例如 70.1公分，计算为72公分。

3、计算罩杯的大小

胸上围-胸下围=上下围差，即可以得到最适合的罩杯尺寸。

(3)穿着文胸怎样测胸围扩展阅读

文胸不同罩杯罩型的选择

1、1/2罩杯文胸此款胸罩的肩带通常可以取下，成为无肩带内衣，搭配露肩服饰；

2、3/4罩杯文胸集中力强，有良好聚拢效果有效突显乳房曲线；

3、全罩杯文胸全面包裹胸部，杜绝胸部下垂、外扩问题，适合任何胸型。

测量文胸尺码时的三大注意事项：

1、脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级；

2、 算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)

3、乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。

4. 文胸尺码对照表有没有怎么测自己的胸围

水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm

为了方便，购买文胸的时候，往往根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码，具体请参照文胸尺码对照表、胸围尺码表。

得到胸上下围的尺寸后，我们开始计算罩杯的大小。

字母即是你是的罩杯

上面表格的“B”、“C”即是你乳房的罩杯。

罩杯的计算工式是：罩杯尺寸 = 胸上围尺寸 – 胸下围尺寸

每2.5cm为一级。最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。

比如一位女性，胸围85cm，下胸围70cm，那么胸罩尺寸就是70cm 罩杯尺寸就是85cm-70cm=15cm。

测量文胸尺码时的三大注意事项：

计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：

1) 脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)

2) 算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)

3) 乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)

5. 测胸围正确方法图

1、准备工作：一把软皮尺;

2、测量胸围：把软尺放在乳房最高点（一般是乳头），绕过身体一圈，所得尺寸就是胸围(或者叫上胸围)。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置量测（也就是模仿戴上文胸时的效果）

3、量测下胸围：把软尺放在乳房下围，绕过身体一周，所得的尺寸就是下胸围尺码。

4、确定文胸基本尺码：一般下胸围就是文胸基本尺码，比如：我们在购买文胸时在标牌上看到的75A,”75”就是指下胸围，也就是文胸基本尺码，下胸围一般可用标号有：70,75,80,85,90,95,100,105cm.量取的下胸围尺寸靠近那个下胸围基本尺码，就选择哪个文胸基本尺码，比如下胸围是77，则选75；下胸围是83，则选85.

5、确定罩杯型号：罩杯的类型由乳房的深度决定，一般用英文字母表示：A，B，C，D，E, F等。罩杯尺码=上胸围-下胸围 ，一般来说，上下胸围每增加2.5cm, 罩杯型号就要增加一个型号。

计算公式
文胸尺码计算公式：文胸的尺码=胸下围的尺寸+杯级

三大注意事项

计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：

1、脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)

2、算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)

3、乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)

6. 怎样知道穿什么尺码的胸罩

你想要知道穿什么尺码的文胸啊？这需要分两步进行:
第一步，测量尺寸。
1、测量上胸围。裸身（不能戴胸罩）前倾30度，如果乳房下垂或身材偏胖应前倾45度，用软尺量出经乳房最高处一周的长度，即上胸围。
2、测量下胸围。身体放松时，用软尺经乳房下沿量出胸一周的长度，即下胸围。
第二步，确定尺码。文胸的尺码是由两部分构成的，即是由数字和字母两部分构成的，例如70A、85B、90A或30A、32B、40E等。
1、数字代表的是胸围，这里说的是下胸围。例如“70A”表示下胸围实际就是70cm左右。
2、字母代表的是罩杯的大小。罩杯的大小是由上胸围与下胸围的差决定的，如果上下胸围的差在7.5cm左右，就是AA杯（这是最小的罩杯了）；如果它们的差是10cm左右，就是A杯；以此类推，只要上下胸围的差增长2.5cm左右，就增大一个罩杯，即B杯、C杯、D杯等等。
3、我国大陆常见到文胸标签上标有“30A”、“32B”、“40E”等字样，这里的字母你已经知道是罩杯的大小，可数字也是指下胸围，它们的换算如下:
63~67cm=65=30
68~73cm=70=32
73~78cm=75=34
78~83cm=80=36
83~88cm=85=38
88~93cm=90=40
经过以上两步就可以知道自己穿什么尺码的文胸了。

7. 如何才能知道自己穿多大罩杯的文胸

罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。通过测量上下胸围可得出穿多大罩杯的文胸。

测量准备材料：测量软皮尺。

步骤：

1、用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为上胸围尺寸。

(7)穿着文胸怎样测胸围扩展阅读

罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据测量的结果，用上胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。

罩杯式样：

1、全罩可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑、提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合。

2、3/4罩杯是集中效果最好的款式，如果想让达到聚拢效果，可以选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线，任何体形皆适合。

3、1/2罩利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。

4、5/8罩、与3/4罩杯非常相似，适合胸部小巧玲珑的女孩，更显丰满。

8. 怎样量胸围我应该穿多大的内衣

亲，应该前倾30度，然后用软尺平整的量胸围最高处，如果按你说以前穿b cup，借用你的“我刚刚自己量是71CM，上胸围是88CM”，你应该穿70d ，但是鉴于你是前倾90度，那么亲你可以试试70c cup

9. 文胸尺码表对照 应该怎么测量胸围

文胸是女人贴身的衣物，时刻都不可少。选对一款文胸十分重要，或大或小穿上都不怎么舒服，而且可能让胸部变形哦！俗话说量体裁衣，先来看看你的尺码对照吧！

很多人看不懂文胸尺码表，因为上面涉及到许多的参数，有上胸围，下胸围，上胸围与下胸围之间的间距等等。都是数字化的东西，大家看起来觉得有点复杂。下面我们就来讲讲这些参数到底代表什么意思吧！

下胸围：是指从乳根绕着胸一圈的距离。也是胸罩的尺寸。在测量的时候，一定贴着乳房测，不能隔着衣服或者胸罩测量，也不准确。但是下胸围的尺寸从70到90,都是按5的倍数计。如果你的胸围不是整5的倍数，那就把相近的两种尺寸的胸罩都试一试。

胸围：是指从乳头绕着胸一圈的距离。胸围主要是为了计算罩杯的大小。

罩杯：就是胸围减下胸围的距离。罩杯分为6种：AA、A、B、C、D、E。它们代表的数值：7.5、10、12.5、15、17.5、20cm。一般是2.5cm为一级，比如你的罩杯是18的话，与17.5差了0.5，在误差范围之内。所以就是属于D罩杯。

为了让大家更加明白，我们举个例子。比如一个女性的下胸围是88cm，那么由于她的胸围不是5的整数倍。就只能近似找型号。看它离哪种型号近。毫无疑问，88离90这种型号近，就算作90号。

然后假设胸围量出来是100cm，然后算出罩杯为12cm。然后看罩杯在哪个范围，它离12.5这一型号近。所以罩杯就确定为B罩杯。去买内衣的时候，就直接报90B。但是大陆尺寸的下胸围有所差别，国际尺寸换算成大陆尺寸分别为：32、34、36、38、40。大家学会了吗？

10. 内衣尺寸怎么量

1、准备一把软尺。

2、测量上胸围：把软尺放在乳房最高点（一般是乳头），绕过身体一圈，所得尺寸就是胸围（或者叫上胸围）。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量（也就是模仿戴上文胸时的效果）。

3、测量下胸围：把软尺放在乳房下围，绕过身体一周，所得的尺寸就是下胸围尺码。

4、确定文胸基本尺码。一般下胸围就是文胸基本尺码，比如：我们在购买文胸时在标牌上看到的75A等标志中的75就是指下胸围，也就是文胸基本尺码，下胸围一般可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

5、确定罩杯型号。罩杯的类型由乳房的深度决定，一般用英文字母表示：A、B、C、D、E、F等。一般来说，上下胸围每增加2.5cm，罩杯型号就要增加一个型号。

在情况允许下，以赤裸或接近赤裸的状态将脊椎自然伸直。如果是冬天，可以穿薄质衣服测量。测量的软尺应与地平线保持平行为准，测量时用力过紧或是过松都不能测量出正确的内衣尺寸。

需要测量上胸围、下胸围、腰围、臀围、身高等5个地方。内衣尺寸会随着年龄和季节改变，因为保持内衣尺寸的准确性，最好是于春季与秋季作2次测量为好。

(10)穿着文胸怎样测胸围扩展阅读：

如何正确计算内衣尺寸

内衣有两个内衣尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。胸围=通过乳房最高点，水平绕量前后背的数字;下胸围=通过乳房下缘，水平绕量前后背的数字;罩杯=胸围-下胸围。

市面上大部分的内衣尺寸标示一般为下胸围尺寸/罩杯尺寸，比如70/A，意思是下胸围为70cm，罩杯为A型。

内衣罩杯分A、B、C、D、E等尺寸，罩杯尺寸为上下胸围的相减差数，比如AA罩杯是8cm以下，A罩杯9-11cm，B罩杯11.5-13.5cm，C罩杯14-16cm，D罩杯为16cm以上者，E罩杯20cm，F22.5cm，G25，H27.5，I30，每加一罩杯+2.5cm。