『壹』 怎么买合适的胸罩
1.罩杯尺寸
罩杯尺寸 = 胸围 －下胸围
(例如：10cm=A罩杯.13cm=B罩杯.15cm=C罩杯 18cm=D罩杯.20cm=E罩杯)
胸罩罩杯尺寸说明表
罩杯型号
胸围与胸下围的差距
AA 约7.5cm
A 约10cm
B 约12.5cm
C 约15cm
D 约17.5cm
E 约20cm
2. 胸罩尺寸
胸罩尺寸=下胸围尺寸
(例如:胸围是83公分.下胸围是70公分) 应穿着=> 70 B 的胸罩
文胸尺码对照表
下胸围
上胸围
上下胸围之差距
杯型 尺码
70cm 80cm 10cm左右 A 70A
70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B
70cm 85cm 15cm左右 C 70C
75cm 85cm 10cm左右 A 75A
75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B
75cm 90cm 15cm左右 C 75C
80cm 90cm 10cm左右 A 80A
80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B
80cm 95cm 15cm左右 C 80C
85cm 95cm 10cm左右 A 85A
85c 97.5cm 12.5cm左右 B 85B
85cm 100cm 15cm左右 C 85C
90cm 100cm 10cm左右 A 90A
90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B
90cm 105cm 15cm左右 C 90C
乳房与人的相貌一样，千人千面。按乳房隆起程度划分，可大体分出六种类型。
圆盘型：乳房隆起不高，但底部不小，像薄簿的两个盘子挂在胸前。
圆锥型：乳房隆起较小，底部也不大，但整体捶拔，呈圆锥状。
半球型：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。
纺锤型：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。
下垂I型：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。
下垂II型：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。
六种类型的乳房并非随年龄增长才有变化，而是同时存在于生育期间年龄段的人群里。不仅如此，每个人自己的左右乳房也存在一定的差异。就像人体其他对称部位均存在不匀称---左右手不一样大，左右肺不一样大，左右眼不一样大，两侧脸颊不一样大，左右乳房也是不一样大小的。只是有的人明显，有的人不明显。如何调整乳房形状？
正是上述这些情况，使我们在修整自己胸部时要有所针对，不要简单模仿他人。如果瘦人非要装饰出半球型乳房，或者，圆体形非要装饰出圆锥型乳房，再或者，原本下垂型乳房却装饰成圆锥型，这些做法必定过于牵强。
不仅身体整体曲线会有不谐调，而且自身体感也会因紧张而不舒服。若要使自己的情况有所改善，可以尝试这样的做法：选用带胸垫的魔术文胸使圆盘型乳房向内推拢，从而提高隆起。圆锥型乳房着想再丰满些，可选用下侧衬垫文胸，使其鼓涨。半球型乳房则可选用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造形出现不妥，行动也不方便。纺锤型乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，宽肋带，防止乳房下垂。下垂型乳房则一定要用钢托文胸，托起下垂的乳房，使之造型圆满。至于两恻不一样大小的乳房，如果明显，就要注意选用簿厚适当的衬垫，垫起小一侧的乳房，使两侧的乳房匀称起来。
当然，上述只是基本建议，在不同的场合，与不同的衣饰搭配时，还要有进一步的讲究。
『贰』 怎么才能买到合适的胸罩。
买内衣最好去正规店里买，先量好尺寸，再试穿，因为内衣的好坏直接影响胸部发育，内衣穿着不当会引起很多乳房疾病的
『叁』 如何买到合适的文胸
一、文胸尺码测量
你知道内衣上常见的尺寸代码如85C或75A等标准尺寸的测量方法吗？如果你不太清楚的话，看完本页你自然就非常了解了。
第一步：首先知道自己的下胸围(测量方法如图所示)
首先你要量出自己的上胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围），乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
第二步：确定文罩的罩杯
罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。一般来说，在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。文胸尺码的具体计算，你可以在下表中填写上、下胸围的尺寸，在线计算。具体可参看表一(I)： 文胸尺码的表示，在各个国家有不同的方式，通常我们所见到的有美国、欧洲和日本的尺码，在中国，一般采用日本的表示方法，各国文胸尺码的比较，具体可参看表一(II)：
文胸尺码计算：
请填入上胸围尺寸： CM
请填入下胸围尺寸： CM
表一(I)：文胸尺码表
下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码
70cm 80cm 10cm左右 A 70A
70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B
70cm 85cm 15cm左右 C 70C
75cm 85cm 10cm左右 A 75A
75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B
75cm 90cm 15cm左右 C 75C
80cm 90cm 10cm左右 A 80A
80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B
80cm 95cm 15cm左右 C 80C
85cm 95cm 10cm左右 A 85A
85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B
85cm 100cm 15cm左右 C 85C
90cm 100cm 10cm左右 A 90A
90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B
90cm 105cm 15cm左右 C 90C
表一(II)：各国文胸尺码比较表
下胸围 上胸围 （尺 码） 日 本 美 国
63--67cm 75--77cm A65 30A
79--81cm B65 30B
81--83cm C65 30C
83--85cm D65 30D
68-72cm 80--82cm A70 32A
84--86cm B70 32B
86--88cm C70 32C
88--90cm D70 32D
73-77cm 85--87cm A75 34A
89--91cm B75 34B
91--93cm C75 34C
93--95cm D75 34D
78-82cm 90--92cm A80 36A
94--96cm B80 36B
96--98cm C80 36C
98--100cm D80 36D
83-87cm 95--97cm A85 38A
99--101cm B85 38B
101--103cm C85 38C
103--105cm D85 38D
105--107cm E85 38DD
88-92cm 100--102cm A90 40A
104--106cm B90 40B
106--108cm C90 40C
108--110cm D90 40D
首先你买的时候用手摸摸，如果手感好就可以考虑买，但最重要的要选纯棉的内衣，因为纯棉对身体是健康的
『肆』 怎麽买到合适自己的胸罩
如何选择适合自己的内衣CUP
自1900年法国女子萨洛特（GachesSarrautte）发明了适合女性生理特点的健康胸衣以来，健康与舒适就逐渐成为女性内衣设计的基本标准。当然，在享受着内衣对身体细心呵护的同时，漂亮的款式则是具有爱美天性的女性们在选购内衣产品，尤其是文胸时的首要条件。但是，往往漂亮的文胸不一定就是最佳的选择。那么，怎样才能既享受文胸应有的呵护又让别致的款式为自己增添一份自信呢？关键是要找到最贴体、最适合自己的。
我们在购买文胸时，依照什么作出判断呢？这其中包含了很多因素：广告的诱惑、价格的高低、设计的卖点以及舆论的导向等，而不仅仅是尺寸，然而尺寸却是最重要的。 出乎意料的是，有相当多的消费者在购买文胸时相信毫无根据的身体尺寸，常年购买同一型号的文胸，并抱着"为什么要更换"的固执想法。还有为数不少的顾客反映"我去过不少的专卖店，几乎每家店推荐的尺寸都各不相同，究竟什么尺寸适合我呢？" 重要的是与乳房的圆周形状相吻合。
现在市场上销售的文胸大部分都是加入钢托的，钢托附着于各类罩杯上（包括1/2罩杯、3/4罩杯、5/8罩杯和全罩杯等）。对于这类文胸来说，需要与穿着者的乳房圆周很好地吻合，这一点很重要，如果文胸与乳房的圆周形状不吻合，不仅穿着时毫无舒适感可言，还会造成一定的痛苦。
通常我们很难自己一个人来辨别乳房圆周的形状。对于那些胸部非常丰满，乳房周边较为清晰的体型来说，辨别起来相对容易，若非如此则较难。因为客观地评价自己的身体本来就很困难，再加上周围没有能够同时比较的对象，要作出正确的判断就不那么容易了，因此，将这件事交给值得信赖的专家去解决不失为上策。 胸部的涵盖区域较为广泛。作为乳房基础的大胸筋，包括了由臂根向胸点斜向延伸的部分，在胸筋的基础上由乳腺和脂肪等共同构成，而乳房的圆周外侧几乎到达腋窝。
如何通过适合的文胸来塑造理想的胸部呢？首先要清楚地掌握自身胸部的实际情况，其次需要了解文胸穿用中经常出现的问题。如：胸部的脂肪被挤压后移向腋下，左右乳房的大小不同，掉肩带，钢托卡骨等，然后在此基础上，通过文胸不同造型的选择来重塑胸部的形态。
不要过分依赖罩杯的尺寸。我们经常会听到这样的说法：“我一直以为自己是A杯，结果测量后发现是C杯。”实际上，在商店购买文胸的顾客所报出的罩杯尺寸往往是错误的。这是因为顾客通常长期认定自己"坚信的身体尺寸"而不去随时间和罩杯造型调整它。
众所周知，文胸罩杯的尺寸A、B、C是根据罩杯的深度来进行分类，并按照胸围与乳下围的差值来区别的，但这并非是全部标准。重要的是除了文胸的钢托要与乳房的圆周边缘相吻合外，杯的深度还需与乳房的丰满度相适应。简单地说，罩杯的尺寸判定就是选择与乳房的圆周形状和丰满程度最接近的文胸。 在确定真正的胸部形态时，测体的数据从某种程度说已经失去了意义，有时深陷其中，反而会适得其反。
让我们不要再拘泥于身体尺寸和罩杯尺寸等数字中，尽量防止以下的情况发生：坚信自己是A杯，在文胸内加入过厚的胸垫，结果却将胸部脂肪推到腋下；一味追求C、D杯的醒目效果而购买超过自身胸部尺寸的文胸，从而造成钢托摩擦体侧，使皮肤变红…… 如何辨别文胸的合适与否？如果文胸的尺寸不合适，会使穿着者很不舒服，在此我们来分析说明文胸尺寸的合适与否。
A．文胸尺寸过小 由于钢托的尺寸小于乳房圆周，会造成胸部边缘的脂肪被挤向体侧，同时背部的脂肪也很容易受到压迫。第一眼望去，会因乳沟的出现而感到惊喜万分，但冷静观察就会发现乳房的中部被压成两段，胸部的完整造型被破坏掉了。这样一来，穿着时会很辛苦，而乳房中部的脂肪也会受到文胸上缘的挤压，逐渐向体侧转移，再仔细观察还会发现左右乳房之间的平展区域也随之消失了。
B．文胸尺寸过大 这种情况往往会令消费者，甚至是行家都感到迷惑。我们经常会听到这样的建议"文胸的尺寸略大一些有利于胸部的发育"，因为尺寸过小虽然美观却要忍受钢托的压迫，造成心脏和肋骨的疼痛，但如果钢托过大同样不好，因为文胸穿着过程中，大小合适的钢托才会起到护理作用。
C．文胸尺寸恰好 如何，看上去很舒服吧，文胸的圆周与乳房的造型吻合是恰到好处。 怎样判断文胸与乳房是否吻合呢？这些条件包括乳房在中心所形成的圆润曲度需与文胸的钢托弧度完美配合，同时罩杯上缘不压迫乳房，胸点的位置也能与文胸的造型相协调。胸罩的种类很多，由于体型和乳房的大小各不相同，故必须选择大小合适的胸罩。选购胸罩前需要测量二个尺寸，一个是底胸围（乳房根部的紧身胸围），也就是最小胸围；再一个是顶胸围（乳房最高处二侧乳头的紧身胸围），也就是最大胸围，最大胸围减去最小胸围即胸围差。根据胸围差由小到大有不同型号，分别为A、B、C、D型。测量乳房下肋部胸围和乳房最丰满处胸围。如是偶数加上10cm(4英寸)；奇数加12cm(5英寸)，即得到您的胸罩尺寸。如两个尺码相差12cm(5英寸)，就选择A型；超过15cm(6英寸)，选择B型；超过18cm(7英寸)，选择C型；依此类推。
因此挑选胸罩时根据底胸围作为胸罩基本规格，而胸围差作为型号的依据。如底胸围同样为80的妇女，乳房小的要80A，乳房较丰满的则用80B或80C。最好在最初选购时试穿一下是否与自己乳房高度相适应，胸罩顶端是否够大不致压迫乳头，胸罩背带应当可调节长短，胸罩的底端应当有楹紧，既能起到上托作用，也不会妨碍呼吸。
乳房丰满的女性如何选择胸罩？
丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰，体现女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益干体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽。文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。
选择胸罩时要考虑的：
一、注意大小。二、注意颜色：夏天若是穿浅色衣服就不要穿深色的文胸，冬天不用考虑这个问题，所以选择面就宽了，素雅的，艳丽的，性感刺激的……随需要和心情任意挥洒。三、注意面料：夏天或春秋天穿较少的衣服或薄羊毛衫时，罩杯表面的蕾丝花纹会将胸前的衣服弄得皱皱巴巴的，所以要买表面光洁的，冬天衣服厚，可以选有美丽蕾丝的性感的。
好了，这三个方面都考虑到了，就能穿上趁心的文胸了。买时要注意：颜色和面料，在家里就要想清楚了，而大小，则要依靠与你同行的人和卖文胸的小姐了。这些小姐一般说来还是比较有经验的，她会帮你选择合适的尺寸，并帮你穿出效果，然后你千万记着裸体穿上好看不等于穿上外衣以后还好看，所以你穿上文胸感觉错时，一定要把外衣再穿上看看效果。记着，多试几件才能找到感觉。不试是不行的，少试也是不行的，没人陪你帮你看也是不行的。
推荐品牌：婷美（把侧面的和腋下的全都弄到前面来，挺得有点……呵呵，就是有点贵，不过婷美爱搞活动，你可以在搞活动时买，便宜一半。）桑扶兰（比婷美便宜，没婷美挺，不过也不错）
如何？祝你穿得又美又舒服。
『伍』 怎样才能买到合适的文胸
穿着感觉舒适，
最好没有紧压感，没有压痕〉
穿着时不外露杯形
照这个标准就能买个好的
『陆』 我该怎样才能买到合适的内衣呢
以下计算方法不错！
关于罩杯尺寸的计算
罩杯尺寸 = 胸围 －下胸围
(例如：10cm=A罩杯.13cm=B罩杯.15cm=C罩杯 18cm=D罩杯.20cm=E罩杯)
胸罩罩杯尺寸说明表
罩杯型号 胸围与胸下围的差距
AA 约7.5cm
A 约10cm
B 约12.5cm
C 约15cm
D 约17.5cm
E 约20cm
胸罩尺寸=下胸围尺寸
(例如:胸围是83公分.下胸围是70公分) 应穿着=> 70 B 的胸罩
文胸尺码对照表
下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码
70cm 80cm 10cm左右 A 70A
70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B
70cm 85cm 15cm左右 C 70C
75cm 85cm 10cm左右 A 75A
75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B
75cm 90cm 15cm左右 C 75C
80cm 90cm 10cm左右 A 80A
80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B
80cm 95cm 15cm左右 C 80C
85cm 95cm 10cm左右 A 85A
85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B
85cm 100cm 15cm左右 C 85C
90cm 100cm 10cm左右 A 90A
90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B
90cm 105cm 15cm左右 C 90C
英寸尺寸换算：
有时候会看到32，34，36这样尺寸字样，这是以英寸为单位的~这个与通常所说的下胸围的换算关系是:
英寸——厘米
40in——90cm
38in——85cm
36in——80cm
34in——75cm
32in——70cm
应该到内衣专卖店买，可以试穿的，试穿了才更知道到底合不合适！
『柒』 如何购买合适的文胸
一、文胸尺码测量
知道内衣上常见的尺寸代码如85C或75A等标准尺寸的测量方法吗？如果你不太清楚的话，看完本页你自然就非常了解了。
第一步：首先知道自己的下胸围(测量方法如图所示)
首先你要量出自己的上胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围），乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
第二步：确定文罩的罩杯
罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。一般来说，在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。文胸尺码的具体计算，你可以在下表中填写上、下胸围的尺寸，在线计算。具体可参看表一(I)： 文胸尺码的表示，在各个国家有不同的方式，通常我们所见到的有美国、欧洲和日本的尺码，在中国，一般采用日本的表示方法，各国文胸尺码的比较，具体可参看表一(II)：
文胸尺码计算：
请填入上胸围尺寸： CM
请填入下胸围尺寸： CM
表一(I)：文胸尺码表
下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码
70cm 80cm 10cm左右 A 70A
70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B
70cm 85cm 15cm左右 C 70C
75cm 85cm 10cm左右 A 75A
75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B
75cm 90cm 15cm左右 C 75C
80cm 90cm 10cm左右 A 80A
80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B
80cm 95cm 15cm左右 C 80C
85cm 95cm 10cm左右 A 85A
85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B
85cm 100cm 15cm左右 C 85C
90cm 100cm 10cm左右 A 90A
90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B
90cm 105cm 15cm左右 C 90C
表一(II)：各国文胸尺码比较表
下胸围 上胸围 （尺 码） 日 本 美 国
63--67cm 75--77cm A65 30A
79--81cm B65 30B
81--83cm C65 30C
83--85cm D65 30D
68-72cm 80--82cm A70 32A
84--86cm B70 32B
86--88cm C70 32C
88--90cm D70 32D
73-77cm 85--87cm A75 34A
89--91cm B75 34B
91--93cm C75 34C
93--95cm D75 34D
78-82cm 90--92cm A80 36A
94--96cm B80 36B
96--98cm C80 36C
98--100cm D80 36D
83-87cm 95--97cm A85 38A
99--101cm B85 38B
101--103cm C85 38C
103--105cm D85 38D
105--107cm E85 38DD
88-92cm 100--102cm A90 40A
104--106cm B90 40B
106--108cm C90 40C
108--110cm D90 40D
首先你买的时候用手摸摸，如果手感好就可以考虑买，但最重要的要选纯棉的内衣，因为纯棉对身体是健康的
『捌』 怎么买到好的文胸总是很难买到合适自己的文胸
在选购文胸过程中，一定要注意以下几点：第一，文胸的材质是否环保健康，不环保健康的文胸将对乳房造成不好的影响，会引发各类乳房疾病；第二，一定要选择适合自己的杯型，太松太紧都会对乳房造成不利的影响。