文胸怎样佩戴

⑴ 如何佩戴文胸

一般说来，女性在乳房发育已基本完成时开始佩戴胸罩比较适宜。倘若刚刚步入青春期的少女就戴上胸罩，会影响乳房的正常发育。选购文胸时应以舒适为原则。文胸的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适（即紧裹乳房．但不感到压迫，也不觉得松驰）为原则。如今的胸罩款式很多，有宽背带、细背带、大背带及背心式等多种。对年轻女于来说，佩戴较细背带式的胸罩，会显得窈窕健康；而怀孕后的少妇，则宜戴宽背带松紧自如的胸罩，这样有利于孕妇乳腺发育和做好产后泌乳的准备；分娩后一个月内的初产妇，宜戴背心式胸罩，以便于在“月子里”哺乳；孩于满月后，则应改为宽背带式的胸罩，这样既能支托乳房，又方便继续给孩子喂奶。随着季节的变换，文胸的面料也应当及时地“更新换代”。夏日出汗较多，应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的胸罩。春秋季节可佩戴绦纶面料的胸罩。冬天宜戴较厚实的或讨有海绵的胸罩。睡觉时，要松开胸罩或者摘掉胸罩再入睡，这样可以避免胸部持续受到紧压而发生不适，而且也有利于夜间呼吸和血液循环。海绵胸罩的使用也要因人而宜。假若乳房长得不丰满，或左右乳房的大小明显不对称，可选用衬有海绵的突型胸罩。胸罩海绵的防老化剂和绦纶面料对皮肤都有一定的刺激性，因此，有过敏反应或乳头破裂的女性不宜选用。此外，患有乳腺炎等乳房疾病的妇女，也不宜选用海绵或涤纶胸罩。

⑵ 文胸佩戴注意事项

不要穿戴有钢圈的，不要买太小的

⑶ 胸罩应该怎样佩戴才 是正确的怎么样 判断自己佩戴的 胸罩是否合适呢

睡觉不宜戴胸罩 许多青春期少女和育龄妇女们是常习惯戴着胸罩睡觉。不过，美国的一份研究报告指出，睡觉时还戴着胸罩的女性，比较容易患乳腺癌。 研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍；如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。研究报告指出，美国乳房癌罹患率逐年上升，与胸罩普及有关。 研究表明，胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌变了。再说，大多胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激，长期戴化学纤维胸罩，无疑是促发乳癌的一个重要因素。 据此理论，显然胸罩愈紧对乳房健康不利。因此，研究人员建议女性，尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩；以棉制品胸罩取代化纤制品胸罩，尽量减少每天戴胸罩的时间，最好是等要出门时戴，而且一回家就拿掉，并且再按摩一下乳房，以使该部位的淋巴系统得以恢复正常。 女孩什么时候开始带胸罩？究竟需不需要带胸罩？这类问题没有统一的答案，需要你自己来决定。 许多女孩可能不好意思开口让父母给买胸罩，这是很正常的事。应 ①大胆地说出自己的要求，说不定父母正等着你开口呢， ②也可写纸条说明。你可以这样说：a）如果我戴胸罩，你觉得行吗？b）你认为我什么时候戴胸罩比较合适？c）你是多大开始戴胸罩的？ 戴乳罩的好处： ①可使乳房得到承托而保持血液循环的畅通； ②还可防止活动后震荡的不适； ③防止外伤； ④防寒保暖作用。 合适的胸罩： ①你从后边胸带插入两根手指时，胸罩带都不往上拥，仍保持水平； ②你把手放在头上，看胸罩会不会移动，如往上移，表明不合适； ③如果你的乳房从侧边或上部露出来，可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩。如果罩杯没有被撑起来、起皱或打褶，那说明胸罩太大了，应选一个罩杯小一点的或另一款式的。 ④胸罩的带子要能调节的，使其与每个乳房都能吻合； ⑤买胸罩最好是本人试穿，才能称心合适。 4．乳房发育过程中不能束胸： 束胸的害处： ①妨碍乳房的正常发育，影响将来的哺乳； ②影响心肺功能； ③内脏发育也会受到影响。 5．乳房卫生：女孩应注意要认真清洁乳头，尤其是乳头凹陷的女孩，更应避免乳头内藏污物，不及时清洗会产生炎症。

⑷ 教你如何戴胸罩（配图）

将肩带套上两肩，上身前倾。
双手托着罩杯下方，将乳房完全套进罩杯内。
挺直上身，将罩杯外围的肌肉也推进罩杯内。
挺直上身，将罩杯外围的肌肉也推进罩杯内
调整肩带长度至松紧适中。
乳房有多重？一个乳房的重量约莫150到500公克左右不等，平均一个乳房约250公克。这么重的乳房附著在胸部的肌肉上，如果只靠皮肤来支撑，柔软的乳房很容易就面临下垂的命运。
而胸罩具有固定胸下围两侧以及向上提升的功能，所以选对胸罩就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。内衣，您还可以选择穿与不穿！
挑选胸罩的十二大秘诀
1.罩杯是否固定在胸下围，不会任意移动。
2.若是选择有钢圈的胸罩不能有以下两种情况；一是会痛，二是胸下围有胸罩的罩杯压痕。
3.调整合适的肩带长度。
4.乳房是否已集中托高于罩杯内。
5.乳头要位于罩杯顶点。
6.胸罩乳沟处是否服贴。
7.腋下的肉不能露出来。
8.检查罩杯上缘是否服贴。
9.检查罩杯是否能完全支撑胸部。
10.注意罩杯是否因为不服贴而产生绉褶。
11.即使取下肩带，胸罩是否依然固定，不会移动。
12.最后双臂来回转动，检查乳房有无压迫感和乳头是否受到挤压。
挑选文胸不当的疾病案例
医生检查后发现，其实，给病人带来麻烦的是文胸上的钢托，疼痛的原因是腋下肋骨上方的软组织长期受到钢托的压力。医生说，
人体的乳腺组织比我们想象中要广泛得多，它的上源在第二根肋骨，外测源一直延伸到腋下。如果钢托的半径不够大，就会刚好卡在软组织上，长期压迫，就有可能损伤到软组织。
案例二：脂肪坏死病人的乳房下方有一个小小的肿块，按压时会感觉隐隐的疼痛，同时，皮肤表面色素沉着。
通过检查，医生发现，肿块是个坏死的脂肪组织，需要手术摘除。手术后证实，肿块是坏死的脂肪伴陈旧性出血。仔细询问，病人说，文胸的钢托时常会上滑压迫到乳房中间，而且自己几乎24小时穿戴文胸，连睡觉也不脱掉。
医生说，由于文胸不合适，罩杯没法覆盖到整个乳腺组织，造成血液流通不畅，钢托长期压迫乳腺组织及周边的脂肪。日积月累，乳房里的脂肪也会发生变化，逐渐形成坏死的肿块。表皮色素沉着是由压迫造成的。
检查后，医生说，问题还是出在文胸，病人的文胸罩杯偏小，挤压到了胸部，活动起来乳头和文胸反复摩擦，再加上文胸本身的材质比较粗硬，在一再摩擦之下，娇嫩的乳头皮肤受到了挫伤。“每来一次月经，乳头会脱一次皮，逐渐修复乳头表皮的速度就会减慢。”
案例四：皮肤过敏病人的乳房四周皮肤微红，出了不少大大小小的疹子，还直喊痒。
医生说，出现这样的病症，是因为文胸的材质有问题，有些文胸内衬的材质不是全棉的，一般人可能没关系，但如果本身是过敏性体质，就容易出毛病了。

⑸ 如何正确穿文胸

1、首先两个胳膊穿过胸带。传统的胸罩都会对胸带，用来连接罩杯和胸罩后部并绕过胳膊连接到后部，有正反面和松紧用的小纽襻。再扣上胸罩。大部分胸罩后部都有扣勾，连接胸罩右边和左边，一边通常会有2或3个钩子和另一边的2或3个圈子用于连接。

就算正确穿戴好文胸了。

⑹ 胸罩怎么带啊

选择棉布胸罩比较适宜。胸罩选购要按照自己的体形及乳房大小。有背心式，恰好罩住乳房为宜，胸罩太小、穿戴较为方便，容易受到汗液的污染，显得活泼轻松乳房由乳腺。如果胸罩太大，款式较多，导致输乳管变曲变形，当剧烈运动时，市场上供应的胸罩面料各异，随各人爱好，应该佩戴胸罩，当少女的乳房发育接近成人时，背心式穿着柔软透气，使乳房松弛，严重时还会导致血液循环障碍而诱发乳房疾病，乳房内部没有骨骼和肌肉支撑、文雅大方，更能显出胸部的曲线美、脂肪和结缔组织构成，影响乳房的外观形态和将来的哺乳，会影响乳房的血液循环和发育，时间一长，还会压迫乳头使之凹陷。当人体取立或坐位时，影响乳房的血液循环、输乳管。至于款式、吊带式（分中式、西式两种），乳房也随之发生较大幅度的震动，以胸围大小为依据。
目前。西式胸罩做工考究，使乳房与胸背部之间形成一个严密的整体，保持清洁卫生，起不到支撑乳房的作用，因此缺乏有力的支托；吊带背扣式。所以，使人感到不舒服？对乳房发育初期的少女而言，必须勤洗勤换，乳房因本身的重量作用而下垂。怎样选择合适的胸罩呢；吊带剪扣式。
胸罩与内衣一样，因此
参考资料：www.15z.com/17/2006-11/03/5748.html

⑺ 初次佩带胸罩要注意什么

还记得什么时候起你开始佩戴文胸吗？有没有人教过你如何佩戴文胸？有没有告诉过你，你佩戴文胸得方法是正确的呢？

其实，很多女性不能准确说出自己的胸围，不要觉得奇怪，这是见怪不怪。而且有的女性也分不清文胸罩杯的基本分类，更有的女性不能自主选出适合自己的文胸。我自己也犯过这错误的选择，就是选错了自己该佩戴的bra咯。还记得是在几年前，跟一位朋友一起去买bra时，才发觉自己一路来戴的胸罩是错误的，真对不起自己的乳房，让它受苦了。

要是你不懂得如何选购内衣，你可以求导购小姐帮助，不要觉得不好意思，也不要让自己的乳房再受苦咯。一般商场内衣柜台的小姐都受过相应训练，所以她们能够帮助你选择最适合你的文胸大小。要是穿错了胸围，我们的乳房会走样呢，而且我们也不需要觉得不好意思的向她们帮忙，要是能够穿出对的胸围，我们也会更加自信，不是吗？

其实，你可以参考以下的正确佩戴文胸方法：
1. 先将间带穿过手臂，使肩带自然落在肩上。将上身向前弯曲45度，让乳房自然恰当地倾入罩杯内，再扣上背扣。

2. 用手将乳房完全托住放入罩杯，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，并把胸部侧边的肌肉充分推入罩杯内，移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房，达到顺滑、服帖的效果。

3. 肩带调教至适当长度，肩部感觉自然舒适无压力，切记肩带不宜过紧或过松。

4. 调整背部的横带和胸前罩杯位底部成一水平，背部横带不宜拉得过高。

现在就去试一试，看看这些日子以来你有没有让你的乳房受苦了？

⑻ 怎样佩戴胸罩

看你的多大就戴多大号
要不我来帮你量量

⑼ 戴文胸之前要带什么

15已经不早了，这种年纪的时候不好好发育好胸型将来会带来影响的。

如果你觉得不适应的话，可以买那种布的没有什么海绵的胸罩。

⑽ 胸罩怎样戴安全

选择合适的型号：乳罩太大起不到支托乳房的作用，太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底 胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量，这个尺寸就是胸罩的尺寸。如果底胸围是76厘米，就应买76厘米的 胸罩。 ②选用柔软、透气、吸湿性强的棉制品胸罩为好，而不要采用尼龙或的确良制成的胸罩。胸罩最好有一段松紧 带，以适应呼吸和运动。 ③胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁