① 女孩子怎样变平胸不想穿文胸，太热了，或者怎样变小我就能穿薄薄的背心了。
嘘...这问题我也想过，穿那个真太束缚了，同感啊...
不过想变一马平川是不可能的。女子特征还是要保持的，不然让人看不出男女就更坏了，哈哈...
我想可以通过减肥来让全身的脂肪缩水吧。可以买全棉质文胸穿，按照其厚度，多预备几件儿...
外衣不透穿薄的、外衣透的话就穿厚点的吧。木办法啊，"背背佳"还是要穿的～
② 厚款文胸怎样变薄款啊 实在不喜欢厚的,但是买了,吊牌拆了,不知道有没有高手会自己改改啊
除非手动摘除掉里面的海绵，然后再用缝纫机缝合下，可以去裁缝店寻求帮助
③ 女生不想要胸部，怎样变平胸最平的那种，我夏天只想穿件薄T恤衫，不想穿任何内衣，求助，怎么减胸部
首先要了解一下乳房的构造。乳房由脂肪，结缔组织及乳腺组成。成人乳腺有十五至二十个乳管系统，每个系统组成一个乳腺叶，腺叶之间为结缔组织，乳头隆起于乳房表面的中央，其周围皮肤色泽较深，称为乳晕。女性约于十岁左右进入青春期，乳房开始发育。随着年龄的增长，由于荷尔蒙的作用，女性乳腺发育，令乳房和乳头向外渐渐隆起，变得丰满。但乳房并不是随着人的年龄一起增大风采的。女性一旦完成生产哺乳这一生理状况，作为第二性征的乳房就会变得松软下垂。停止月经后的女性，乳房会变得更加萎缩及缺乏弹性。
另外，怀孕、突然体重下降，地心吸引力和皮肤的松弛都会导致乳房逐渐下垂。
减胸要三思:
除了胸部异常大的女性，一般考虑减胸部的都是20岁以下的小女生。在青春期时，女孩们都把大胸脯看作是一种可耻的负担。别人的眼光和议论会让她们觉的害羞，也会有自卑感。她们往往会因为胸部大，而含胸低头走路，这样长时间甚至造成驼背。还有一些内向的女孩，胸部大了还遮遮掩掩，不好意思买胸罩，以至于胸型很早就走样了。等到有一天年龄和心理都成熟了，后悔都来不及了。如果有超过25岁还想减胸的女孩，那除非它的胸部确实异常的大，要不就是心理和一般人不一样。
所以对于上面那些要减胸的女孩，用长远目光考虑，
建议：
1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。
2、胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。
3、内衣和外衣全部选择深色系，最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。
4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。
5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友，经常把自己的烦恼告诉她，她会劝导你，甚至会羡慕你，
让她告诉你大胸的好处在哪里，也让她把自己平胸的烦恼告诉你，给你正确认识自己的信心。
6、找一个你认为是你最喜欢最信得过最聪明的男孩做BF，让他告诉你平胸与大胸的区别，大胸的好处在哪里。从而使你了解大胸的好处，增加自信。
7、减肥和锻炼胸肌，这样多少会变小一点，但主要是矫正胸型，坚实不下垂，就不像妇女了!
如果你确实完全按照以上说的做了很久很久，可还是想减胸，那我最后劝你还是忍到25岁吧。
而对于过了25岁还想减胸的胸部过大的mm，以下偏方可以借鉴:
1、将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后再进行20分钟的跳绳，如此下来大约3个月，可以使胸部脂肪减少约一半，是一个百用百灵的好方子。如果配合腹卧撑的练习，可以提升肌肉的结实度，定会有意想不到的效果。但是要注意每天包裹保鲜膜的时间不宜过长，以免皮肤透气不通畅，血液循环不良，对健康有害。
2、用盐水由中间向两边按摩，每天晚上，一个月就有效果。
3、如果你是疾病性的巨乳症，大概要考虑去美容院做巨乳缩小手术了。
④ 怎样选择文胸的厚薄
1、胸罩的厚薄跟胸部的丰满程度有关系的。有些胸部比较丰满圆润，适合薄胸罩。就是下部没有填充物。厚胸罩是适合胸下部比较空，或者比较贫乳的女性朋友。有海绵等填充物。依托着乳房。
2、最简单的是看胸杯是多少，要是小就买厚的，要是比较大就买薄的，胸型不太好的买厚点的可以矫正，夏天买薄点的凉快些，冬天厚点的暖和些。中厚的就是胸挺大的但型不太好，或者季节选择。
⑤ 新买的文胸太厚了压得很不舒服！，有什么办法能让垫变得薄些>3<
除了取出插垫，只有调换。同时注意买文胸一定买品牌的，不仅质量好，而且导购经常培训，比较专业！挑文胸是一项专业性较强的工作！
⑥ 让文胸海绵垫变薄的方法~~~ 女士们请进！
一般有海绵的文胸都是靠海绵撑的型
你要是想在海绵上做文章。。。费劲啊
而且海绵这东西 棉花可以压成小的 海绵就知道海绵垫子睡久了会压扁
这可是水滴石穿的活。。。
如果不怕罩杯变形的话你可以把文胸压在什么东西下
或者你把文胸拆开
拿出海绵修剪。。。
顺便还可以看看是不是好海绵
不是好海绵就直接扔了算了。
贴身穿的东西不能马虎
不过设计好的东西 尤其是文胸这东西 不是说改就能改的
谨慎啊
⑦ 能把厚杯的文胸修改成薄的
可以，把海绵弄掉，成超薄了的
⑧ 无钢圈文胸洗了以后海绵薄了,怎么恢复
无钢圈文胸洗了以后海绵薄了是没有办法恢复的，这样的文胸建议不要再穿了，换另外一个吧！
正规的文胸，它的厚薄程度、形状，不会因为洗涤或者晾晒一下子就会改变，你的文胸洗了海绵就变薄了可能是用了劣质绵生产的，这种文胸穿戴起来不仅不能对胸部带来很好的保护作用，反而可能因为材质原因对人体的胸部有很大的伤害，所以建议你把它丢弃，换其它的文胸。
⑨ 怎样才能快速看出文胸的厚度和薄度
举起来，对着光线看通透度，透的说明薄；
或者用手摸一下，感受一下厚度。
一般买文胸的时候，文胸都会有说明的，一般分厚杯、中厚杯、薄杯，超薄杯，超薄杯一般是无海绵的，厚度在0.2厘米左右，如果喜欢薄的建议选择。 大脸猫de衣橱
⑩ 网购的文胸，衬垫过厚，穿起来有点像波霸，如何把文胸衬垫变薄
你沿着胸罩内边缘拆开一点，看看里边衬垫是不是单独的，如果是单独的就可以拆除了。不是单独的就没有办法了！