⑴ 你知道搓澡巾应如何选择吗
从前人们洗澡,总喜欢使用能将手套进去的尼龙搓澡巾,大多数人都认为这样洗起澡来既方便又干净,还能省不少力气,但事实是,洗澡应当使用柔软的毛巾,最好不要使用尼龙搓澡巾。 之所以不用尼龙搓澡巾,是因为尼龙搓澡巾使用不当时,例如用力过猛,常常使尚未完全角化的角质细胞过早剥脱,甚至将角质层完全剥脱,露出鲜红的颗粒层或棘层皮肤,使皮肤的屏障保护作用大大减弱,机体很容易遭受外界环境中的种损害,而长期下来也容易加速皮肤的老化,所以不提倡用搓澡巾洗澡。 现在,越来越多的人放弃了原来的普通毛巾,用起了搓澡巾。然而,科学调查表明,除了方便外,尼龙搓澡巾对皮肤健康几乎没有什么益处。首先,搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤,使表皮角化层过多地被搓擦而脱落,保护作用减弱。其次,使用搓澡巾,如果不注意澡巾的卫生,还可传播一些皮肤传染病。尤其是与他人共用搓澡巾,传染的机会更多,经常使用搓澡巾,还容易得疖子、脓疱疮等皮肤病。因此,许多医生呼吁人们慎用或不用尼龙搓澡巾,即使使用,也不能用力搓擦,更不能全家共用一个搓澡巾。选择质地优良的搓澡巾,注意澡巾的卫生,使用时不要用力过猛,可以方便去除身体的污垢和角质,又不会伤害皮肤,并且使人身体感到舒爽。 需要特别注意的是,皮肤干燥或患有冬痒症、鱼鳞病、银屑病、湿疹、白癜风等皮肤性疾病的病人更不应使用尼龙搓澡巾。
⑵ 如何科学的搓澡
1、注意洗澡的温度
洗澡按照温度一般可以分为:热水浴,温水浴和的冷水浴三类。
热水浴活血:热水浴温度大约为40℃,有和温泉类似的功能,促进血液循环,增强新陈代谢,对神经痛、风湿性关节炎等都有一定疗效。冬天洗热水澡比较适合,夏天运动后大汗淋漓的状态下,也最好洗个热水澡。
温水浴镇静:温水浴在35℃左右,手感稍热。这是一种比皮肤温度略高,但比体温略低,适合泡澡的温度。一般情况下,夏天提倡洗温水浴。
能镇静神经,对高血压、失眠、皮肤瘙痒等有一定效果,也是皮肤去垢的最佳温度。研究发现,健康人如在35℃的水中浸泡2小时,出浴后尿量会增多,心脏供血能力增强。常泡温水浴,还可使食欲增加,面色变得更红润。
冷水浴健身:冷水浴水温大约是20℃,是三者中健身效果最明显的一种。冷水冲淋身体时,机体为了维持恒定的体温,会迅速调动起调节功能,这既会提高神经系统的应激能力,又能增强血管弹性,改善脏器功能,对预防动脉硬化、高血压、冠心病等老年病都有疗效。
一般洗澡的温度控制在以上区间都是安全的,因地因时因需选择合适温度来达到相应的效果都是可取的。
2、控制洗澡的时间
关于洗澡的时间历来也有所争论,欧洲人习惯早上洗澡,而亚洲人多在晚上洗澡。
但其实已经有多份研究探讨过这个问题,比如2015年在《Biometeorol》杂志上发表了一篇研究早上洗澡和晚上洗澡对于工作效率和生理功能影响的文章,结果显示早上洗澡对于维持体温,提高工作效率方面比晚上洗有一定的优势。
另外建议每次洗澡时间控制在20分钟之内,太久则可能因浴室通风不佳导致一定程度的缺氧。
3、注意洗澡的频数
夏季人体分泌旺盛,出汗较多,每天应冲洗1次。而冬、春、秋季天气不热,洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者,可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少,可适当减少洗澡次数。
当然,洗澡频度应因时因地而异:南方天热时,一天冲凉3次也不为过。北方天冷时,三周洗澡1次也不算少。
对于皮肤正常的人,洗澡搓澡都不会有什么问题,根据季节气候选择合适自己的频率和水温是保证健康安全的必要条件。
但如果发现洗澡后皮肤发红瘙痒难以消退,那还是得考虑洗澡过度皮肤屏障破坏,应该及时就医。
(2)搓澡手套如何扩展阅读:
搓澡的好处:
可以促进表皮的微循环,促进血液流通。
促进肌表皮络的经气流通有活血化淤、消肿止痛、止痒等功效,能治疗局部脱皮的病症。
简单的搓澡方法:
先从脸部开始搓,搓脸时要按照皮肤纹理方向,动作要轻柔缓慢,力量碎小。
接着再用毛巾和热水擦背,每次10分钟,直到皮肤发红。
最后搓胸部、腹部、四肢,以皮肤发红、发热为宜。
⑶ 如何搓澡不伤皮肤
听专业的搓澡师傅说:用澡巾搓澡对皮肤的伤害非常大,最好不用澡巾
如果用手感觉搓不干净,可以使用毛巾,很有效的
还有就是:一定要在最后才用浴液之类的东西,如果先用再搓,皮肤里的污垢就洗不出来了
⑷ 什么样的搓澡手套好用什么牌子的的,
夏雨牌的好
⑸ 手套搓澡巾制作流程,怎么做
机器生产出来搓澡巾料,然后进行裁剪,车工就做成了搓澡巾。和手套的编织方法是不同的,要用到车工
⑹ 我的天,这个搓澡手套上是发霉还是铁锈,我用它洗了澡,还和毛巾放在一起,有没有危害啊。好可怕,广大同
这是洗完澡没干就放在铁附近,所以没事的!
⑺ 搓澡巾怎么用有什么需要注意
搓澡巾这玩意儿对于我国大多数生活在南方的朋友们来说可能还不太熟悉,但在北方大多数人看来,洗澡时如果没有搓澡巾那就完全就不能叫作洗澡。的确搓澡巾可以帮助我们在沐浴时更加干净的洗净洗净身上的脏东西,但如果用不恰当的方法使用搓澡巾会给皮肤带来相当大的损伤,尤其是对于一些皮肤不好的朋友。这里小兔就为大家介绍一下搓澡巾的正确使用方法和注意事项。
一.使用方法:
1、选择一款合适的搓澡巾(有些从未使用过搓澡巾的人第一次使用发现搓澡很疼,其实是选择不当的原因,搓澡巾有很多种,有粗纹和细纹之分,建议购买细纹搓澡巾,细纹的搓澡不疼,粗纹的摩擦力太大,所以刚开始使用会搓的很疼。鉴别方法:购买时手摸,某宝时问掌柜,或者买两种以上试用,一般细纹搓澡巾都是单层的,皱褶不多,还便宜,粗纹很多是多层的,里面衬了层布。)
2、打开热水,水温要烫,烫到你可以忍受为止,让身体在热水下淋浴五分钟,并用热水将搓澡巾浸湿。
3、把浸湿的搓澡巾套在手掌上,并打足香皂或者沐浴露,轻轻擦拭全身,先在你胳膊上用手按下去用力往上走,一个地方反复几次,然后换地方,直至搓遍你能搓到的地方。实在搓不到地方如背部,可以呼唤你的伴侣或者亲人,帮你搓洗。
4 、 搓洗完毕后,用水冲净身上的皂沫。
5、根据实际清洁效果,如果有需要可以重复1-2次。
二.注意事项:
1 、 皮肤不要泡水时间太长,对于皮肤不好的人来说尤其需要注意。
2 、 搓澡时,需要轻柔打圈搓身体各个部位,不要企图一次性把死皮去掉,前胸级颈部大腿内侧,要用澡巾抹上香皂来请轻轻揉搓,很多人都有一个误区认为搓得越久越用力清洁得越干净,殊不知这样做会让皮肤角质层受到搓澡巾的磨擦破坏导致皮肤皮变得干涩,瘙痒。
3 、 搓脚和搓身体的澡巾区分开用,千万不要和他人共用澡巾,搓脚使用大砂粒子牌的专业澡巾,搓身体用一些质地紧密,棉质好一些的澡巾。
看了上面对于搓澡巾的介绍,你是否已经了解了如何使用搓澡巾了呢,没有用过的朋友有机会不妨试一下,这种方式洗澡很可能给你来比较好的清洁效果呢,这里特意也提醒一下,搓澡巾虽好,但如果使用劣质三无产品的搓澡巾,也会给你的皮肤带来危害,不但不能起到洗澡杀菌的效果,反而还有可能引起糟糕皮肤病。搓澡巾的使用介绍就到这里,希望能够对你有所帮助。
⑻ 为什么南方人不用搓澡手套北方人用
南方水资源丰富、天气炎热潮湿和皮肤敏感等原因,人们大多都有天天洗澡的习惯,身上的污泥不会积攒很多。
⑼ 洗澡时用尼龙搓澡巾好不好
从前人们洗澡,总喜欢使用能将手套进去的尼龙搓澡巾,大多数人都认为这样洗起澡来既方便又干净,还能省不少力气,但事实是,洗澡应当使用柔软的毛巾,最好不要使用尼龙搓澡巾。
之所以不用尼龙搓澡巾,是因为尼龙搓澡巾使用不当时,例如用力过猛,常常使尚未完全角化的角质细胞过早剥脱,甚至将角质层完全剥脱,露出鲜红的颗粒层或棘层皮肤,使皮肤的屏障保护作用大大减弱,机体很容易遭受外界环境中的种损害,而长期下来也容易加速皮肤的老化,所以不提倡用搓澡巾洗澡。
现在,越来越多的人放弃了原来的普通毛巾,用起了搓澡巾。然而,科学调查表明,除了方便外,尼龙搓澡巾对皮肤健康几乎没有什么益处。首先,搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤,使表皮角化层过多地被搓擦而脱落,保护作用减弱。其次,使用搓澡巾,如果不注意澡巾的卫生,还可传播一些皮肤传染病。尤其是与他人共用搓澡巾,传染的机会更多,经常使用搓澡巾,还容易得疖子、脓疱疮等皮肤病。因此,许多医生呼吁人们慎用或不用尼龙搓澡巾,即使使用,也不能用力搓擦,更不能全家共用一个搓澡巾。选择质地优良的搓澡巾,注意澡巾的卫生,使用时不要用力过猛,可以方便去除身体的污垢和角质,又不会伤害皮肤,并且使人身体感到舒爽。
需要特别注意的是,皮肤干燥或患有冬痒症、鱼鳞病、银屑病、湿疹、白癜风等皮肤性疾病的病人更不应使用尼龙搓澡巾。