平时要小心，裤子不要太宽松，不要太紧，不要做太多运动，也不要坐着不动，经常换卫生棉。一般两个小时换一次既不会弄到裤子上也有助于身体健康！建议不要用太厚的卫生棉，不透气不好。多多关照自己。
『贰』 月经怎样才不会弄到裤子上去
白天用带护翼的卫生巾(最好选用棉质的,网面的血块容易外滑至内裤上),量多的话勤更换,每晚睡前垫用中号的婴儿"U"型尿片即可保持每天内裤干干净净.
『叁』 如果女生月经来了，如何垫卫生巾才能不让月经弄到裤子上
勤换卫生巾
『肆』 怎么防止月经不弄到裤子上
有一种生理期穿的内裤。内裤有防渗透的设计。多买几条经期穿。
『伍』 怎样预防大姨妈来的时候不弄到裤子上（详细步骤）
根据个人经验呢，首先来大姨妈时，不要做剧烈运动。 其次避免穿太浅颜色的裤子， 勤换卫生巾，感觉量多的话，很容易蹭到裤子上，建议就用夜用的，希望能帮到你。
『陆』 怎样让来月经时不弄到裤子上
月经是有规律的，28-30天来一次，记准上次来的时间，推算时间，做好准备或着在那几天里先垫上护垫以防万一，不要太紧张，我的女儿跟你一样，我就是这样教她的，万无一失。
『柒』 怎么不让月经弄到裤子
恩，要是时间准的话可以预防弄到裤子上，时间不准就在大概时间前后垫上超薄的卫生巾（不能垫护垫，不卫生）然后来了之后要想防漏就穿紧一点的小裤裤，外加你要是不放心怕大出血会侧漏你可以去试试尿不湿，有成人用的，希望对你有帮助。
『捌』 身上来月经睡觉怎么让它不往裤子上弄
晚上睡觉，月经量多用妇婴两用巾是不错的选择！又长又厚，量多都不怕，睡觉很安心！可以选带有粘贴型的，避免睡觉翻身时，卫生巾移位！
『玖』 月经来之前，如何预防，才能不弄到裤子上
月经来之前，使用护垫吧，不管护垫还是卫生巾要正确使用哦。这是我之前写的文章的一段话，希望对你有帮助。致力于女性健康。 正确使用及保存： 女性朋友在使用和保存的过程中，往往会忽略许多小细节，而这些小细节通常就是导致感染的原因。 A． 勤快换卫生巾：很多女性为了追求方便，经常使用大吸收量的卫生巾，以减少更换次数；另一种情况，有些女性在经血量少的时候会忘记更换。这种两种做法是错误的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，经血中的营养导致细菌繁衍，从而诱发妇科疾病。正确的方法，一定要根据自己的生理状况和使用情况，勤快及时地更换，如果实在反感更换次数多，那只能建议大家使用透气、抑菌的蚕丝卫生巾了 B． 使用卫生巾前洗手：在大家用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴（外阴、阴道与宫颈直通，结构特殊要注意）而经期又是女性抵抗力低的时期，稍不注意，极易产生感染而导致妇科疾病。正确的方法是使用卫生巾前，一定要洗手避免交叉污染。 C． 谨慎使用药物或香味卫生巾：香味成分并不代表卫生巾的清洁度，相反它的化学成分更容易引起私处过敏。药物卫生巾应谨慎使用，也许在一定范围和程度上，药物对女性阴部保洁、防治妇科疾病发挥了作用。但是经常使用，会产生药物依赖性，打破私处的酸碱平衡，降低自我免疫能力与清洁作用，反而更容易过敏或受到污染。正确的方法，避免使用香味卫生巾，而在使用药物卫生巾时要注意自身反应及感受，属过敏体质的女性慎用或不用药物卫生巾，大家尽量选择相对安全的蚕丝、棉质卫生巾较为妥当。 D． 卫生巾存放要求高：卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近，质量越有保证。卫生巾是经过一次性消毒达到无菌的，而一次性消毒灭菌有效期毕竟有限，超过期限就没有无菌保障了。一般卫生巾为非织造布（纤维材料）制作，材料受潮后细菌侵入繁殖易变质。而我国的卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉与菌污染卫生巾，而引发使用者的感染。工厂是在正常的环境下测试保质期，而实际的存放环境与测试环境并不一样，保质期自然也不一样了，所以卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，这样才能保证卫生巾的保质期有效。如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、受污染。正确的方法，在使用卫生巾时，要仔细检查外包装上保质期。卫生巾应存放在干燥、洁净的环境下，且一次性购买不要太多，更不宜久藏。
『拾』 怎样才能让月经来时睡觉不弄在裤子上
七度空间有一款是超长的(338mm)，不知你用的是不是这一种？还有你是因为量多还是睡姿的原因呢？在卫生巾的后面再横着放一个护垫，会好一点，再不行你就半夜起床换一次吧！