❶ 正在发育的学生该如何挑选内衣
首先，你必须知道的几点，中国女性的脂肪比较柔软，我们是绝对不可能象欧洲女性有那么完美的胸型，我们能做的，是让比例恰当，曲线看上去很美，而不是波涛汹涌，那些看起来壮观的中国女性，99％是下垂的。
文胸这个东西，不是你看着能穿，就绝对能穿的，要合适你穿的你再穿。如果碰到穿着合适的，一定要多买几个，这个东西不在多，而在舒适感。
千万不要用洗衣机洗和甩干！！！什么牌子也受不了这样的摧残。
A B C 不是完全确定的，要试穿才知道哪个最适合你。比如说，很多文胸都是带海绵的，而根据海绵的厚薄穿着效果试完全不同的，在专业来讲是分三种的，不多说了。还有 穿塑身内衣是真的有用的，但是时间比较长而已。
穿合适的款式，真的可以变的大些。但是时间比较长，但一年之内应该可以看到效果，除了那些身上一点肉都没有的姐妹。计算A/B/C/D杯的方法是用上胸围减去下胸围的差值，10厘米以下是A杯，10-12.5是B杯，12.5-15是C杯，15以上是D杯。
选择内衣主要要看两个地方，就是内衣的罩杯和低围，肩带也要调整到位。
具体的内衣店的人应该都有这方面的常识，你可以问问她们。
1、舒适！
2、质高！
3、美观！
4、价格合理！
本着以上条件去选：先摸摸，感觉一下手感是否柔软！再看看面料是否透气舒适！要想真正买到质量好穿着舒适的内衣，就一定要到比较正规的内衣店去选购了！
一、胸罩的分类
1、罩杯
（1）全罩胸罩，可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合乳房丰满及肉质柔软的人。
（2）3/4罩杯胸罩，3/4罩杯是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。任何体形皆适合。
（3）1/2罩杯胸罩，利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服，机能性虽较弱，但提升的效果颇不错，胸部娇小者穿着后会显得较丰满。
2、外形设计
（1）无肩带胸罩，大多以钢圈来支撑胸部，便于搭配露肩及宽领性感的服饰。
（2）魔术胸罩，在罩杯内侧装入称垫，藉以提升并托高胸部，可表现胸形及深隧的乳沟。
（3）无缝胸罩，罩杯表面是无缝处理，缝入厚的棉垫，胸下围之土台也是无缝处理，适合搭配紧身服饰。
（4）前扣胸罩，钩扣安装于前方之胸罩，一般便于穿着，也具有些集中效果。
（5）长束型胸罩，是标准胸罩一种，罩杯下端之土台较长，能把腹部背部之赘肉及多余的脂肪往胸部集中。
（6）无肩带长型胸罩，可以调整腹部、腰部之赘肉，表现你的曲线，现多用来搭配性感服饰，比如晚礼服等。
（7）休闲型胸罩，一般都是用来搭配服饰或平日居家休而穿着的。
二．购买束衣裤的要点
有的女性容易走进买小一号的误区，以为穿小一些的内衣，就可以苗条一些。大错特错！小一号的文胸会把你的乳房压至变小甚至变平，而小一号的束裤会让臀部变扁。腿变得更粗，还会出现难看的腰腹部、腰腿部切线。所以准确测量自己的身体，得出正确的尺寸，是选购内衣的关键。同样大一号也起不了作用，反倒使身体的肌肉更加松垮，增加浮肉。
购买束衣时，你需要知道几个尺寸，一是胸上围尺寸，用来确定罩杯型号，就是一般所说的A、B、C、D等等。另一个是胸廓尺寸，用来确定所需内衣的胸围尺码。当然还要知道你的腰围。但购买束裤时除了腰围，还需了解臀围。
当然购买时最好进行试穿检查，因为身体随着不同的时间都有微妙的变化。试穿束衣时得注意几点：
1、 下胸围是否紧贴，是否水平地穿戴于身体。
2、 前中心应该可以容纳一个手指的空间。
3、 罩杯上缘是否过紧，罩杯尺码是否合适。
4、 肋边肌肉是否受挤压或突出罩杯。
5、 肩带是否合适。
6、背扣是否水平地固定于肩胛骨之下的位置。
三、如何正确选择文胸
1、 胸部扁平、扩散、外溢型丽人如何选择文胸？
胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿文胸，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿都无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游去，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知如何选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为文胸穿好就是要有紧绷的感觉，因为穿得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄扁平了；也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择文胸时一定不要怕麻烦，要了解自己适合什么样的文胸才有目的去挑选，如果有以上三种情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。衬托出挺拔的曲线。但要记住，不能认为冬季可以免穿，这样你就会全功尽弃。
2、 胸部下垂型丽人如何选择文胸？
还是穿伸缩性的运动型胸罩比较好。做激烈运动时不穿胸罩，易使胸部曲线走样。运动时会感到胸罩是个累赘。是因为胸罩布料的伸缩性无法承受身体激烈运动所带来的振动力。针对运动设计的胸罩，一般采用吸汗力强的高科技素材，所以很适合喜好运动的女性穿着。
3、 胸部娇小型丽人如何选择文胸？
胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是扁平，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，首先让胸部血液流通，加强它的活动窨让它可以朝合适的位置和空间发展（如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸）。
针对娇小型的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型有促进血液循环的微元素的织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合胸部娇小的女性。如何面对丰富多彩的文胸，希望广大的女性能用大胆的眼光，认真地去挑选、试穿，记住，一定要认真地试穿，因为正确的选择，不仅使文胸成为你的第二肌肤，更可以创造你的魅力。
4、 丰满的乳房如何选择文胸
丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可化妆艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时代的风格。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果；对于丰满女士来说，最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益于形体塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的文胸拉架应有加强功能。因为拉架加强可以将乳房调整得坚实、挺拔。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松泄得无造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。
文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢、松松垮垮、疲惫的样子，很难看。底裤选三角裤或丁字裤。睡裙长短都好。肩饰、胸饰的种类很多，可依个人喜爱择之。连体束衣要注意与外装匹配，既可选与外装同色系，也可选与外装反色系，如黑色内衣与白色套装搭配，都很亮丽。
5、不同场合如何穿文胸
在不同的环境下该穿什么样的文胸，是每一位女性都想知道的，因此，在新婚、居家、晨跑、逛街、怀孕、产后等环境下，穿什么样的文胸才合适呢？
有关专家认为：结婚当天的女士最好穿插式文身连内衣，这是因为它修饰性强，织花、花边、贴花都配衬得美丽华贵，而婚纱薄而透明，衬起来更显内在美，但穿露肩款式的礼服时则以1/2罩杯加衬半身束衣为宜，这样可避免肩带外露，增加稳定感倍加性感：居家穿文胸以宽松的小夜衣、睡衣营造舒适的气氛；运动要选吸汗透气，肩带安定的文胸。逛街穿文、马甲连身衣、内衣外穿的款式也可以。怀孕的妇女穿文胸最好选柔软、安定、支撑性好的产品，这是因为怀孕期乳房及身体会产生极大的变化，尤其是超过五个月后，身体各部位都明显发胖，这时要随身材的改变而换穿不同尺码的文胸；产后的妇女穿文胸，要穿着束腰与束裤，罩杯应选全包型，可以包住肉向上托起乳房，使其稳定胸型，哺乳期的产妇最好选择专用开扣式文胸以便哺乳。
第一步：首先知道自己的下胸围和胸围（也叫上胸围）
（注：下胸围是指紧贴乳房下缘处的胸围。胸围是指通过乳头处的胸围）
首先你要量出自己的胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围）,
乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，
下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
第二步：确定胸罩的罩杯
AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，
如果你胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩（祥见下表）。
罩杯尺寸 胸围与下胸围之差
（左侧罩杯尺寸，右侧为胸围之差）
AA 7.5cm
A 10cm
B 12.5cm
C 15cm
D 17.5cm
E 20cm
F 22.5cm
例：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，
您应该戴的胸罩为80B的。由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因，
还有半杯、四分之三杯等，所以建议您在购买胸罩时最好还是试穿一下。
胸罩正确穿法：
了解内衣的尺寸后，就可以开始挑选自己喜爱的内衣了。不过许多女性不了解内衣的
正确穿法，若依循以下几个步骤，更可以衬托出线条美：
一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。
二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。
三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。
四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。
五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。
另外33，34等应该是英寸
好像指的是上胸围，即乳头处的胸围
1.0 inch = 2.54 cm
❷ 少女如何选择文胸
有人说怕胸部变形所以要穿内衣，有的人又说内衣束缚胸部所以不能穿。无论哪一种说法都不完全对也不完全错。
对青春期女生来说，内衣是一定要穿的，只是在大小和类型选择上要注意：1.选择合适的内衣。2.戴文胸时间不宜过长3.选用宽松的文胸， 4.一般来说，一件文胸的寿命不能太久
具体如下
1.选择合适的内衣。选购文胸时选择纯棉材质的，最好选择没有钢圈的文胸，因为穿戴带钢圈的文胸，会对乳房造成压迫，影响血液和淋巴循环，进而诱发各种乳腺疾病；化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人们活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。
2.戴文胸时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着文胸睡觉。长时间戴文胸会影响乳房部分淋巴液的正常流通，长此以往可能会使乳腺正常细胞发生癌变，增大获乳腺癌的危险。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环，帮助乳房健康发育。
3.选用宽松的文胸，最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。
4.一般来说，一件文胸的寿命不能太久，建议每半年更换一次。青春期少女乳房处于发育状态，更应根据乳房的发育状况及时更换文胸。同时注意清洗文胸的方式，最好不要机洗，以防止文胸变形，如果发现文胸变形，一定要及时更换。最好用适度的温水手洗，洗后尽量不要拧干，以防拧干过程中内衣损坏。
根据年龄和胸部大小的不同，合理选择正确的内衣是很有必要的。对于胸部较小的青春期少女，束身内衣和运动内衣是首选，它们能减少对胸部的压迫；而太紧的内衣会压迫内脏，阻碍身体的供氧，导致血液不流通，使身体发育不健全。12、13岁后，女孩的乳房增大会比较明显，乳晕乳头突出，乳房逐渐形成半球状。此时就应该开始穿戴文胸，但因为乳房发育还不成熟，因此建议选择选择宽松一点的棉质无钢圈文胸。一般在17、18岁左右，女孩的乳房发育基本成熟，此时就可以佩戴文胸了。
每个女孩乳房发育的状况不同，因此应该按照乳房发育的状况来决定穿文胸的时间和选择什么样的文胸。
❸ 青春期女孩如何挑选内衣
额~要透气性好的，不要太厚了，但也不要太薄~！然后呢，你穿上去向下倾的时候还有一条跟手指大小差不多的缝就可以了，千万不要太小，这样会影响发育，也不要太大，这样就起不到内衣的作用了~！！！然后呢，自己穿上去的时候没有那种紧紧的感觉，要感觉比较舒适~！青春期的女生一般适宜穿有骨的那种，这样对拖住整个胸很有帮助~如果你是属于提醒比较大的人的话，最好就是买大一点的罩杯，把你腋下的肉也裹进去，如果你是体形较小的话那就不必了~还有，你日常生活中很多的活动都会让内衣走位，所以你有空的时候尽量找个卫生间把内衣弄好~！好有不懂的可以问下我
❹ 青春期的女孩如何选择胸衣
其实，乳房的发育是青春期表现的第一性征，小女孩迟早是要长成大姑娘的，这本是一件值得兴奋的事。胸罩对胸部除有支撑作用外，对敏感的发育期还有稳定人心的效果。那么，少女何时穿戴胸罩较适宜呢？
一般来说，少女17岁左右，即在乳房发育基本定形后开始穿戴胸罩较为适宜。有人提出坐位时用软尺测量，由乳房隆起的上缘，经过乳头到胸壁皮肤反折线处的下缘，超过16厘米即可穿戴。还有人主张，在镜子前以立正姿势站立，并扭动腰部以上身段，冷静地正视自己的裸体及乳头位置。假如乳头处在肩部和肘部的中间点偏上的话，则不戴胸罩也无所谓；若乳头在以上所说的点之下的话，则务必要戴上胸罩。这些还须结合各自的身高、胸廓大小及体重等因素灵活把握。
选购胸罩要按照自己的体型及乳房大小、胸围尺寸，恰好罩住乳房为宜；背带要宽一些，不低于2-3厘米，带子不能过紧。松紧适宜的胸罩，既可以托住乳房，又不致使乳腺血液循环受到压迫。材料最好选用细软的布料，不宜用化纤制的胸罩，因化纤细微织物纤维较易堵塞乳管。
有些女孩乳房发育较迟、较小，即使到青春期乳腺发育仍达不到丰满的程度，若过早地佩戴胸罩，尤其是有硬衬、海绵等填充物的胸罩，却会影响乳房的继续发育，有时硬衬还会擦伤乳头。当然，当几乎所有的女同学都穿戴胸罩时，出于认同感，提前穿戴当作一种练习也未尝不可。
青春期少女一般都会因“大”而羞涩，不希望“显山露水”，甚至希望穿起来能显“小”一点才好。部分学生家长也十分懊恼，市场上最小型号的A杯，青春期少女也不适用。最要害的是，即使成人胸罩大小合适，少女的想法与成熟女性的想法也不一样……
❺ 青春期少女怎样选胸罩大小
青春期少女一般胸部属发育期，选择那种套头的少女文胸就可以，就是为了遮住点，不会因为衣服太透会感觉不好意思。如果是发育比较好的话可以买那种按罩杯的。这个去试穿一下就行了。因为量的尺寸因为初次使用，有可能会过紧或过松，可以买大一码，因为后面有三排挂钩可以调整。以能托起胸部为宜。
❻ 发育期少女怎样选择合适的内衣
女孩子在青春发育期身体形态的变化： 1. 乳头变得时显。 2. 跑动时乳房摇动。 3. 乳房轮廓明显 此时作为母亲应引导和帮助孩子选择穿戴适体的文胸。它的作用在于能适应成长期发育的需要，保护逐渐发育的乳房，使其将来拥有丰满的胸部，完美的体型。可以说，女孩从青春发育期开始戴上生平第一件文胸起，就与文胸结下了不解之缘。 学生内衣系列多采用纯棉素材、优质的弹力棉给予肌肤贴心的呵护。T背心式设计以把胸部充分包裹为主流，并备有相应的依托，能完全适应长期身体的变化。 学生内衣有韵律型与清纯型两种： 1、背心式：没有紧箍的感觉;穿着柔软、舒适;附有衬垫，不会使乳头凸现;充分包裹胸部。 2、肩带交叉型：防止运动时滑落;饰有弹力花边，自然贴身。
❼ 青春期少女该怎么选择文胸
内衣的大小对胸的发育起着至关重要的作用。所以， 从一开始就要学会怎样正确选购内衣。
" 在胸部刚刚发育的时候，乳头和乳晕也会发育，很轻微的触碰就能让你有刺痛感。所以选购什么材质的文胸很重要，最好选择纯棉质地的文胸，因为这样才会柔软，舒适，不刺激乳头。加上胸部每天都在成 长，所以应买大一点的文胸，让胸部有一个自由发展的空间。
" 因发育较快，胸部还没发育成熟就已经有用手掌包住的大小了。这时选购文胸时一定要试穿一下，看罩杯是否有弹力，尽量选有伸缩性的，还要看钢圈是否会压迫到胸部，此时胸部正是旺盛成长的阶段，一旦被文胸束缚就得不到正常的发育。
" 这一阶段看似胸部已经发育完成，实际还未发育停止。要注意这个时期的文胸不能压迫胸部上面到腋窝的部位，胸部的下围也不能太紧。
说了这么多，想必你还是不懂自己到底该买什么样的文胸吧？告诉你最简单的方法，那就是试穿。到内衣专卖店，在售货员阿姨和妈妈的帮助下进行选购，然后试穿，自己亲身细细感受一下。
么么哒，我跟你一样也是青春期哦
❽ 青春期少女如何挑选文胸内衣 超
女生到了青春期，胸部开始发育，而青春期的女孩子大都懵懵懂懂，对身体的很多发育没有一个确定的概念认知，更不要提养成一个正确的身体护理方式了。
胸部是女生最柔软、最脆弱的部位，乳房的发育至关重要，女生一定要从青春期就树立良好的胸部认知。尤其要意识到内衣的重要性，内衣对胸部可以保护和塑形，有利于胸部的血液循环。另外，穿好内衣对胸部的发育将起到积极的作用。
对青春期女生来说，内衣是一定要穿的，只是在大小和类型选择上要注意一些：
1.选择合适的内衣。选购文胸时选择纯棉材质的，最好选择没有钢圈的文胸，因为穿戴带钢圈的文胸，会对乳房造成压迫，影响血液和淋巴循环，进而诱发各种乳腺疾病；化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人们活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。
2.戴文胸时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着文胸睡觉。长时间戴文胸会影响乳房部分淋巴液的正常流通，长此以往可能会使乳腺正常细胞发生癌变，增大获乳腺癌的危险。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环，帮助乳房健康发育。
3.选用宽松的文胸，最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。
4.一般来说，一件文胸的寿命不能太久，建议每半年更换一次。青春期少女乳房处于发育状态，更应根据乳房的发育状况及时更换文胸。同时注意清洗文胸的方式，最好不要机洗，以防止文胸变形，如果发现文胸变形，一定要及时更换。最好用适度的温水手洗，洗后尽量不要拧干，以防拧干过程中内衣损坏。
根据年龄和胸部大小的不同，合理选择正确的内衣是很有必要的。对于胸部较小的青春期少女，束身内衣和运动内衣是首选，它们能减少对胸部的压迫；而太紧的内衣会压迫内脏，阻碍身体的供氧，导致血液不流通，使身体发育不健全。12、13岁后，女孩的乳房增大会比较明显，乳晕乳头突出，乳房逐渐形成半球状。此时就应该开始穿戴文胸，但因为乳房发育还不成熟，因此建议选择选择宽松一点的棉质无钢圈文胸。一般在17、18岁左右，女孩的乳房发育基本成熟，此时就可以佩戴文胸了。
每个女孩乳房发育的状况不同，因此应该按照乳房发育的状况来决定穿文胸的时间和选择什么样的文胸。
❾ 青春期的女性该如何选择正确的胸罩尺寸
胸罩太紧压迫乳头，引起乳头下陷，影响哺乳，太松不起支撑的作用。要养成常年戴的习惯，睡觉要取下，以免妨碍呼吸和血液流通。运动时，乳房就会产生震动，使人感到不适和乳腺受伤。因此，文胸应适当收紧些。
❿ 我都初中了发育很好挺丰满如选文胸怎么样选什么料的好文胸的大小号怎样分
一是注意尺寸；二是注意体型；三是注意身体部位的构造；四是注意与外衣的搭配组合。
■按胸型来选购
圆盘型：乳房隆起不高，但底部不小，东方女性多属此类。
建议：选择1/2罩杯或有插片的文胸，增加胸部丰满度。
圆锥型：乳房隆起较高，底部不小，但整体挺拔，呈圆锥状。
建议：选择3/4罩杯的文胸，能有效地衬托乳房。
半球型：乳房隆起较大，饱满，是理想乳房。
建议：选择全罩杯。
纺锥型：乳房隆起较高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像纺锤。
建议：选择3/4罩杯或全罩杯。
下垂1型：乳房隆起但下垂，下侧部分碰到胸部。
建议：选择3/4罩杯，较宽的肩带设计。
下垂2型：乳头指向地面，使呈下垂挂状。
建议：选择中心较窄的文胸。
外扩型：双峰向两侧外扩，不集中。
建议：选择中心集中的文胸，如5/8立体罩杯。
■按季节来选购
夏天：出汗较多，应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的文胸。
春秋季节：可佩戴涤纶面料的文胸。
冬季：宜戴较厚实的或衬有海绵的文胸。假若乳房长得不丰满，或左右乳房的大小明显不对称，可选用衬有海绵的突型胸罩。
■运动健身时内衣的选购
做健身和体育运动时应穿运动型文胸；选用吸湿性好、透气性强、穿着舒适的棉质或棉与丝、棉与高弹氨纶混纺材料制成的文胸，胸围底带要宽，肩带最好为不容易向两侧滑落的Y型；文胸内层应为无接缝设计，以免运动时摩擦肌肤。
内衣是和人体皮肤直接接触的服装。包括文胸、背心、内裤、汗衫、T恤衫、文化衫、衬衫、棉毛衫裤等，它们与你的健康有很大关系，选购时要多注意。
选择内衣最好是天然纤维制品。其中以棉制品较为合适。它的吸湿性和保暖性良好、价格也适中。合成纤维的制品如锦纶内裤、涤纶衬衫等它们吸湿性差，不利于人体汗液的吸收和散发，难以调节皮肤和内衣之间的微气候环境，因此贴身穿着往往有闷热感觉。其中值得注意的是合成纤维内衣还能引起皮肤损伤，尼龙的危害来自残留的单体——己内酰胺，它可引起皮肤干燥、粗糙、增厚，甚至发生较裂、皮炎等。另外它对皮肤有抗原性，从而引起过敏反应。另外，据日本一位泌尿科医生宣称，日本患膀肮炎的女性增多，主要是穿化纤内衣裤的原因。而羊毛内衣对皮肤的损伤和脂纶一样，占17%。因此羊毛价格虽然高昂，保暖性虽好，但不是内衣的理想材料。在天然纤维的内衣中，棉制品损伤皮肤的仅占2%，号称「人的第二皮肤」的丝绸最好，对皮肤的损伤几乎为零。
内衣的颜色随各人的喜爱选择。但有些染料是会致癌的。染料通过汗液能为人体皮肤吸收，深色的内衣上染料多，如果染料的牢度不好，皮肤就吸收得更多，危害也就越大。皮肤病专家也认为，有些皮肤疾病很可能是由于染料脱落或中间体等杂质引起的。因此选择内衣最好是本色或浅色的。尽可能不要买深红色、紫红色、藏青色、咖啡色、墨绿色和黑色的。如果你对这些颜色特别偏爱，则一定要勤洗勤换，不要偷懒。白色的内衣也不是很安全的，这种制品往往加上一种荧光加白剂。据近年来研究，有的荧光加白剂也是一种致癌物，能随着洗涤排放污染水源。