宝纳美睡衣

1. 你们觉得纳美宝贝奶昔味牙膏好用吗

你说的这款宝贝奶昔味的牙膏还是很不错的，尤其是现在的小孩也非常喜欢这个口味，他能够清洁孩子的牙齿非常好。

2. 孕妇用纳美小苏打牙膏好吗

建议还是不要用， 用专门的孕妇牙膏，国内很多牙膏化学物质太多

3. 纳美宝贝牙膏怎么样

纳美宝贝牙膏准确的叫纳美小苏打牙膏，这款很不错。

纳美小苏打牙膏是由杭州纳美科技有限公司经过多年研发，于2015年推出的首款牙膏产品。杭州纳美科技有限公司创立于2004年，是一家高科技生产型企业，主要经营中高档抗菌用品。

3产品技术：

【抗菌】纳美小苏打牙膏含有羧甲基壳聚糖（天然提取物甲壳素的衍生物，安全健康，无毒副作用），相较于普通牙膏所含有的三氯生、洗必泰、甲醛、苯甲酸钠、尼泊金脂类等有毒物质相比健康、安全。

【高磨配方】纳美小苏打牙膏含有高摩擦水合硅石磷酸氢钙二水合物小苏打等物质，具有高效的清洁能力及舒适的使用口感。

【纳米技术】纳美小苏打牙膏含有纳米结构微米尺寸的羟基磷灰石，这种纳米物质具有优异的再矿化作用，作用在牙齿防龋、抗敏和亮白上面都有重要意义。

以上内容参考：网络--纳美小苏打牙膏

4. GD计划：重生古代纳美男小说txt全集免费下载

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内容预览：
不明原因，柳靓雪倒霉穿越了！灵魂附体的对象，竟是个因武功走火入魔的无敌贞烈寡妇。
解救小命不至于二度牺牲的唯一办法竟然就是“采X补Y”！从此——
【铁血侯：方恨天】
与人打赌输了，他堂堂御封铁血侯，不得不装疤面丑男屈身青楼做烧火贱仆三个月。
这一晚，房门被踹烂了！闯进来便把他扑倒狂吻的女人，竟然是全武林都有名的修罗娘子！
◆◇◆
“该死的女人，你不是说从此我是你的男人吗？那他又是谁？”某男咬牙切齿！
“是啊，你是我的男人没错，可我又没说你是我唯一的男人！”某女完全一脸无辜！
“……”
【凰女国凤子：苏雅然】
不远万里逃亡他国，从踏破的客栈房顶上直接砸到了一张床上，还对着那个还裹着床单和别的男人在亲热的女人，一见钟情了！
◆◇◆
“我怀孕了，柳儿会觉得我是个怪物吗？”顶着“小兔子”这么一个纯洁的称号，实则相当精明腹黑的美男子惴惴地问。
“当然不会了，这个世界上有两种人值得被心爱的人当宝，一种是不会怀孕……
应该是你需要的吧

5. 暑假该怎么调养自己的身体

既然是假期，就意味着我们有时间和条件去做一些平时在校时不方便做的事情，但我们也都知道这世上少有一蹴而就，利用短暂的假期脱胎换骨并不实际，所以不妨抱着想要更美的愿望和更加平和的心态把这个标题改进为，如何在一个连贯空闲的时间内，全方位全身心地调整自己，由内而外地开始改变，以内外兼优为终极目标，开始在这条有颜有料有趣健康且越来越美的的道路上踏实又系统地前进。

那么说到"变美"，怎样的美貌是你想要修炼的极致？如果你也认可那些能美到老的，从来都是那些真正平和善良温润，不骄不躁，自律健康的女孩。那么不妨把重点落在“自然”与“健康”，关键词从你可能想要更美的“皮肤”"头发"“身材”“气色”"五官"切入，以养生内调健身护肤化妆等为主要手段，一起来看。

一 外在美的根本是保养身体内部

说到皮肤，我有长达八年的长痘史，在大二的时候更是爆发了面部激素依赖性皮炎附加脂溢性皮炎，比美不美更严重的是健康问题。

激素依赖性皮炎是因为爱美但年少无知时我曾长期反复不当地使用含有激素的化妆护肤品，包括各种广告很响亮销量很高的所谓美白保湿面膜等等，它们往往即时效果很好，但是就像毒品会让你产生依赖，等到你皮肤里的毒素积累到一定程度的时候就会爆发，而到那个时候，这个病唯一也最好的治疗方式没有别的，只有裸脸，不停的爆痘排毒，你需要心理治疗摆脱激素的依赖，同时你必须炼就极其强大的内心。

如果你的变美理念错误由此像我一样曾采用了这样错误且偷懒的变美方式，比如说误信广告噱头，过度护肤，面膜使用不当等等，那么出来混的，美过的，迟早要还，就像这种皮炎，其实不是你以为的只是单纯的反复长痘爆痘，它所需的自愈时间由你曾使用激素的时间和量而定，少也要长达一到两年。

与此同时我也爆发了荨麻疹，由急性转入慢性，长达半年之久，每日每夜都痒得抠到浑身是血，和脂溢性皮炎一样，这些外在的皮肤病都与与精神因素，饮食习惯，B族维生素缺乏等息息相关，遍诊中西医，归咎到底所有病的源头都是免疫力下降的问题。

那么回想我在此之前的生活状态和对症方式，我都以身做法了哪些错的事情？

我一直长痘，甚至曾经都走到校门口了但是没有勇气进去。于是我去看过西医，打针吃药照光，花了六七千，当时给强制压了下去但是没多久又打回原形;我去做中医理疗，内外结合，定期针清敷面膜用那个美容机构自己研发的成套护肤品，一张卡一万多，后来我去完次数没如今都已忘记;我以为激光是最后的稻草可以一劳永逸，于是七千块三次都没太犹豫，结果后来还长痘还是长痘，也成了角质层很薄很脆弱易红的敏感肌;而一个星期疗程一千多快的中药我也喝过长达半年，对荨麻疹有一定疗效，但是因为药性太凉又吃得太久，彻底紊乱了经期，长达五个月停经。

而在皮炎和荨麻疹彻底爆发之前，我很少运动，每天最幸福的就是叫了外卖窝在寝室看剧的时间，竟然连点过一个星期的麻辣烫虽然备注是不要辣子有味就行;为了减肥甚至连着一个星期三餐都在喝小米稀饭，还高兴于那因水分缺失而减下的一两公斤;密集且依赖型护肤，惊叹于短短一晚时间就让我的皮肤毛孔都在发光的睡眠面膜，我以为那是开始懂得保养自己…………

我总是急于求成，病急乱投医。病之前相信那些一个比一个神的护肤品面膜广告，每次病之后都巴不得一夜治好，不惜花费重金;肤色皮肤不好去做粉底液遮瑕膏功课，结果再好再贵的底妆用在我脸上都是难上易脱雪上加霜;各种保养品畅销，越贵越有人买，用了就难以离开，因为用时效果很好但是停用就会反弹……

在走了这么多弯路饮鸩止渴这么多次后，我终于开始意识到以内养外，健康与美之间不可分割的本质问题。我还年轻，我不想一辈子都在反反复复中欺骗自己，所以我愿意静下来，即使是从头开始，即使需要很长的时间，但是只要是治根，那我就愿意尝试与坚持，开始从头恢复自己的体质，增强免疫力，由内而外开始在这条正确的变美道路上更好的走下去。

所以看到这里，如果你也有相似的经历，那么也许我们可以单开如何治疗以上皮肤病的帖子有更多可以深入的话题;如果你没有，那么你很幸运，所以干脆就吸取笔者用金钱时间病痛凝结而成的教训，从这条越走越难走出来的弯路上饶开吧，不要指望一张打折季囤货的面膜可以帮你变美，也不要忽视那些皮肤毛皮表面现象背后脾胃脏腑发出的警告，要想获得真正的美，长久的美，首先心态和理念要正确。

二 和内调变美有关的三件小事

01 早餐从五色养颜粥与铁棍山药开始。

我真正打算开始坚持喝粥加吃铁棍山药的原因，来自于一位中医博客中的几篇文章，经数篇自行整合原文如上。

初知这个粥是在中里巴人《求医不如求己》这本书里，作者讲到他一个四十多岁的女性朋友，孩子都上高中了她看起来却像二十多岁，而她的法宝便是包括黄豆绿豆黑豆红豆紫米这五类在内的五色粥，分析细致到每一种豆类的功效，合在一起总结便是这款粥不仅对五脏六腑全都顾及，而且是寒热搭配不凉不燥，泻不伤脾胃补不增瘀滞，养颜圣品。

但粥需要脾胃力量充足才适合，而铁棍山药能把虚弱的脾胃还原到强健，并且不管你是哪种原因月经失调，请天天吃山药，不管你是炖，还是煮，都好，总之不要炒就是了。

之前提到了我停经长达半年还有大面积皮肤病症过敏皮炎的问题， 在坚持吃铁棍山药+杂粮粥一个多星期后，停经几个月的我终于来姨妈了虽然仍然不正常，坚持一个多月后，第二次例假周期之短，血色之正常让我都觉得惊喜，我真的是第一次这么正常且自此之后都很正常，等于说就是它解决了我的心头大患也是女性最重要的妇科姨妈问题。

同时，由内而外，体现在皮肤上，就是这样大面积过敏近半年都未治愈的我，在素颜裸脸+食补内调+减压放松+运动排毒这些最简单纯朴的生活方式下，在才坚持了铁棍山药+杂粮粥一个多月的情况下，皮肤真的是光滑白皙厚实了整整一个度，最明显的就是那些后遗症的毛孔那些闭合性逆光疹真的几乎都不见了。

所以想把五色养颜粥，铁棍山药这两样核心食物推荐给你，上学的时候没时间不方便，放假了你总可以开始调养自己了吧？你可以再自行搭配开始坚持每天吃水煮青菜坚果水果等等，为了突出重点，其他的细节我有单独开篇再提，那么就是这样两种不起眼的食物，如果你愿意开始尝试并且坚持下去，小到美肤皮实，大到脾胃健康问题，底子越差越明显，好处一定是不言而喻。

02 尝试用中药与橄榄油洗护发

被理发店的各种高大上名字的柔顺拉直烫染套餐绕晕了吧，还有那么多的精油高端洗护发产品想入手又心疼荷包了吧？其实焗油发膜什么的，比较中药护理头发的能力真的是差距甚远，就像光是面部刮痧就能打死一大片大牌面霜，就和长痘很严重但是我们宁愿相信淘宝高昂的祛痘产品也不愿意去看医生开只要几块钱且很有效的药膏一样，很多时候我们都陷入了一个舍近求远的怪圈里。

这个方子是养发的，来自于一位中医，可以替代任何护发素，但是去油功能不是很好所以洗发水洗头程序可以正常进行，如果不怕麻烦更可以用去油功效一流的皂角替代。

我现在用的洗发产品是韩国的棕吕，配合橄榄油蒸发帽，其实从第二次开始它的功效之强大就让我惊艳惊喜，出油和脱发明显减少了，随着使用次数增加，维持四五天完全不是问题，从发根开始整个头发都像海藻般蓬松。

而橄榄油起到的就是无可比拟的焗油效果，每次开始洗发前我都会在打湿头发后先涂一层西班牙初榨橄榄油然后用蒸发帽蒸发15分钟，用同样是中药成分的棕吕洗掉后开始用提前烧好的中药水充分浸泡头皮按摩至少15分钟，虽然麻烦，但是效果绝对可以说是立竿见影，而且是长期亮泽柔顺。

就以亲身为例

除此之外，每天坚持吃含有黑豆的杂粮粥加上黑芝麻核桃枸杞各一把。平时可以用适量黄芪泡茶，每天吞服3g三七粉，总之无论选择什么目的都是活血养肾，让头发生长。然后就是多做功课和尝试选择适合自己的洗发护发产品和发型，少折腾烫染，标本兼治，好好爱惜自己的第二张脸，一头秀发。

03 喝山楂水排毒

如果我们身体内的毒素排不出的话，那我们的肌肤就会出现色斑暗沉等问题，这时候任你使用多么昂贵的护肤品都是浪费，所以尤其是在新年团圆聚会难免大吃大喝的这种时候，我们应该有这样一个帮助身体排毒的东西，大火的酵素清汁我还没有尝试过，但是随手可得的山楂水却是我每周搭配枸杞至少饮用三次用来排毒的神器，真的是屡试不爽一身轻。

所以乘着寒假大把时间在家不怕找不到卫生间，不妨在尽可能地清淡饮食运动的同时搭配山楂枸杞水刮油减脂。不过山楂并没有滋补身体的作用，所以不宜饮用过量，尤其是脾胃比较虚弱的同学。总之，在尝新之前一定要有底它绝非适合所有人的禁忌。

除此之外再提供两个思路选择，第一个是麦冬玉竹枸杞茶，为肌肤源源不断补水的圣品，不过既为中药就有禁忌所以要额外做好功课；第二个就是以玫瑰花茶为首的各种花茶，最爱和田的大马士革玫瑰花，外婆每年都是买回来自己晒，十多年来我是从小喝到大，最明显的感受就是带来好气色，润肠效果一流。

三 外在美从这些细节开始改变

01.摘掉眼镜就是更美的第一步

多少美女都藏在镜框下；戴上美瞳又是一个新世界，和变了个人一样，推荐自然款的小黑环；不一定要双眼皮，但是一定要有神，学会画适合自己眼型的能够取长补短的眼线，比如说微翘眼尾拉近眼距等都会有大的改善；双眼皮的话除了贴还可以尝试既隐形又自然的双眼皮纤维，撕掉时一定要用卸妆油，减少拉扯最脆弱的眼部肌肤；

眉形对眼睛的影响很大，一个合适的眉形就是一定要衬托配合眼型和脸型，平常把生姜削笔状多擦眉，可以自然浓密，修眉是脸部精致重要的一大步；化妆时在面部中心即眉头到眼头的距离，眼距之间巧用修容，多下功夫。

总之，如何通过化妆变美是一个值得你去不断学习且尝试的永恒话题，前提是要你外在的妆容一定不要偏离你内在的性情，就和最美的颜色是最衬你肤色的颜色一样，一定要知道用什么和怎么用是最适合自己。

02 为你的牙齿投资

比如说使用超声波电动牙刷，第一次可以入手入门级，飞利浦或欧乐B都有合适的选择；或者换好一些的在刷头上更考究的牙刷，每天早晚认认真真刷3分钟也有很不错的效果；配合漱口水，习惯使用牙线，纠正左右刷的错误刷牙姿势。

美白牙膏可以多做功课，虽然无论是电动牙刷的美白模式还是牙刷，美白功效大多是幌子；超市就能买到的纳美小苏打利用小苏打的原理，效果还不错，还有因含有氟美白效果一流的欧乐B3D牙膏也可以尝试。

总之，不妨乘着假期去洗一次牙，牙齿形态健康等大的类似于矫正问题迟早应该鼓起勇气去医院；重要的还是每天细微但持久的坚持，笑容也可以多多练习，重要的还是走心。一口好牙这个小小的细节一定会由内而外UP你的颜值和自信。

03用安全有效的方式全身脱毛

无论你是去医院办理脱毛套餐，还是用薇婷等大牌子的脱毛蜡脱毛膏，还是使用据说超好用的贝印脱毛刀，请乘着这个假期，在保养脸蛋的同时也开始保养你的身体，在瘦下来的同时也经营一副好皮囊。

04不要忽视细节，背部也要祛痘

很多小仙女都是即使脸上不长痘背上也有痘，所以注重这个细节也很必要。那么背部长痘其实就是内分泌失调和体内毒素太多无法排出的问题。

你可以用浴盐洗澡或者使用磨砂膏，或者就是只要两块的上海硫磺皂，也是很棒的选择。然后你需要一把软毛的长柄浴刷按摩背部，加速血液循环，促进新陈代谢。

（如果痘痘红肿较严重，不要使用浴刷，避免肌肤感染，在痘痘处轻轻点涂盐，1分钟后，用温水洗净）。除此之外，有条件的话可以精油按摩，涂一些类似于百多邦的小药膏。

总之，最简单的就是，硫磺皂洗，多运动排汗，多套换洗的干净的睡衣。

四 只要坚持就会更美的小习惯

01 睡前做好这五件小事

坚持睡前用艾草水啊醋啊姜啊等等换着泡脚，提前半小时远离电子产品辐射，用维生素E或者橄榄油轻抹眉毛睫毛嘴唇，涂一层厚厚的护手霜，重复腿部自行车开合腿和贴墙九十度抬腿运动，不得不说，如果你不是真的特别胖很多赘肉的话。这个的腿部塑型效果真的很明显。同时做转眼球运动，左三圈右三圈平视五秒后再重复几遍。

护手霜用最传统的雪花膏或者有童年味道的郁美净就很好，涂厚厚一层也很好吸收保湿，还有橄榄油，安安金纯这个国货牌子，小瓶只要几块钱的那种，对我的睫毛生长效果特别明显，但要控制好量，不然会长脂肪粒。

02 每天坚持做50个以上的仰卧起坐

第一天开始做的时候不要一次性太猛，会导致肌肉拉伤后面歇菜很多天，要循序渐进比如说第一天十个第二天十五个这样子然后一定要坚持下去，能不能仅靠这个就练出腹肌不说，但是小腹真的会越来越平坦，而且感觉会疏通筋骨，全身的血液都加速循环流通。前提是你姿势一定要正确。

03 每天坚持跳绳3000下配合拉伸运动

就一根绳子，一块空地，你就跳吧，这可能是最简单直接也是最粗暴显效的减肥方式，如果你在控制饮食的同时，真的能坚持起码半个月也就是两个星期的话，根据不同的体质，瘦个至少十斤肯定是没问题的。

而且跳绳是瘦全身的，什么小肚腩，拜拜袖，大小腿真的都会慢慢消失。以我的亲身经验，第一天跳的时候连1000个都坚持不下来，然后慢慢地开始每天加500个让自己习惯，而且最好采取分组跳的方式，就像最开始可以把1000个分为十组每组100个跳完，后面也可以把3000个大目标化小依次跳完。

同时也要注意，像跳绳这样的剧烈运动做完后至少得等半到一个小时才能洗澡，也最好不要立刻坐下，全身减脂和局部塑形同步进行，比如说配合按摩膏或者精油刮痧板等按摩小腿放松肌肉，同时配合上文提到的大腿塑型一流的，一定要做标准的“脚踏自行车”和开摆运动等。

04 用好一点的木梳或者玉梳，每天梳头按摩

300~400次即可，加速头皮血液循环毛囊生长防脱发还能让头发变黑变亮。一月可见大效。

05 每天坚持敲打胆经

注意是从上往下打千万不要倒着来，晚上11点后不可以再打。就在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，用力敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。

因为敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。

患有脂肪肝和胆结石的人，这个方法也是最简单而且最有效改善健康的方法。

06 把坚果和当季水果划入你的零食大军主要阵地

小到润泽皮肤，大到辅助治疗各种什么三高，动脉硬化，三高，防癌，亚健康，应该是不难坚持下去的，因为真的很好吃。

不同于那些几只松鼠什么草园，就是最接地气的那种市场超市按斤买回的干果，包括核桃仁，杏仁，巴旦木，核桃仁，开心果，腰果等在内，直接吃就可以，不过用盐水腌过后过一下电饼铛的烧烤模式，仅仅一小步口感就有大的进步，准备好一个罐子一起放进去，每天吃正餐的时候顺带吃几粒，脆脆香香，每次想多吃又怕发胖。

07 选择一款当季的水果

比如说弥胡桃和石榴。入冬的时候妈妈买了25公斤的石榴和5公斤为单位的弥胡桃，所以这两个，一个是"美容圣果"，一个是宝石般美貌下的养身功效，就是我目前已经坚持习惯吃了很久的东西。还有苹果，如果脾胃可以的话，每天晨起空腹一个苹果，对皮肤和身体都是棒呆，关键还是好吃。

五 你可以为自己投资

帮助减少摩擦从而减少皱纹静电产生的真丝枕巾

一台帮助你调节雌雄激素失调情况的豆浆机

一把好的用来按摩头皮的玉梳或木梳

能同时练腹练胸练臀练腿练手的仰卧起坐健腹器

一台有瘦脸导入清洁红光等功能的美容仪

一套好的的适合你干油或混皮的底妆

一套适合你的肤质比如敏感肌的护肤品

一件手感一流修身剪裁高腰系带的驼色大衣

一双好的运动跑鞋和一双配大衣穿的长筒靴

不一定名牌但质量要很好且百搭经典的真皮包包

一瓶或一套好的护肤护发精油

帮助你开拓视野内外兼优的kindle阅读器

超声波电动牙刷

帮助你安排好一天健康饮品的养生壶

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六 一些百元内变美好物

帮助你调整饮食且便携易操作能自动定时转保温的回校也能用的天际BB褒

帮助护发素发膜发挥最大功效的蒸发帽

比硬性更便携好用的软性呼啦圈

安全无漂白帮助你更好地吸收化妆水水分的化妆棉

美容院专用的一次性洗脸巾

用来擦眉促进毛发生长的生姜

焗油效果一流的西班牙天然初榨橄榄油

一把帮助你拍通经络拍拍更健康的养身锤

以大创睫眉雨衣为首的一些类似于美妆蛋的小工具

复合维生素B与维生素C

一条只需一平米就能让你瘦瘦瘦的负重跳绳

挤痘痘后贴上促进伤口愈合的人工皮辅料

充电式或一次性蒸汽眼罩

一张厚度适中弹性良好的瑜伽垫

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七 你需要进一步搜寻的功课关键词

其实所有蜕变都始于这3件小事

如何画眼线

美瞳功课

美容仪功课

底妆功课

剧烈运动后必要的拉伸功课

不同风格的淘宝店铺功课

刷酸祛痘与精油祛痘印功课

如何找到适合自己性情的穿衣风格

敲胆经的做法与禁忌

如何通过修容使面部更加立体

如何通过艾灸刮痧火罐等方式排毒瘦身养生

如何修出适合自己脸型眼型的眉毛

如何找到适合自己头型脸型与身材的发型

…………………………

那么最后回到想要更美的初心，怎样的美貌是你想要修炼的极致？

那种背着双肩包穿着牛仔裤运动鞋卫衣披着头发淡妆甚至素颜就能出门的女孩；

那种微笑起来满眼温柔大笑起来一脸阳光灿烂的女孩；

那种话不多但是很有想法满眼睿智行动力极强自爱又自律还带些古灵精怪小调皮的女孩；

那种不争不抢但在不慌不忙中默默完善自己总是淡淡的但是体内有洪荒之力的女孩；

那种热爱生活成熟但不世故童心未泯真诚善良的女孩；

那种不是每时每刻都必须刻意维持矜持精致而是自然耐看清新舒服的女孩；

在此基础上五官再精致漂亮些就是锦上添花。

这种看起来最平凡普通但其实最难达到的极致女孩，刚刚好的女孩，便是我们都可以修炼到百分之九十八的极致，是我的梦想，我想要成为的样子，我梦中的女孩。

如何变美是一个永恒的话题，需要我们不断摸索并且坚持下去，不可能一篇帖子就包罗万象，文中那些关键词的患病经历痘史都会再单独开篇，而这一篇能够给你一个思路指南和一些信心勇气就已是洪荒之力。

那么后续的一切，包括如何解决那些文末留下的功课问题，如果你愿同我一起尝新一起进步，同时为实践者与文字分享者的我也很高兴，希望在不断完善自己的同时，也能尽可能地帮助到你。

也有很多人在看完后都会在觉得全面的同时怀疑，

这么多事情能做到吗？一天吃这么多东西吗还是交替着来？作者自己有做到吗？

其实，如果你也有相似的经历，当你被病痛折磨到极点的时候，这种自律健康的生活方式就变得没有选择，而是必须的没有余地。久而久之也就习惯了，当初却不知这是因祸得福。

正是因为我曾真的跌到了谷底，后来才得以彻底地重新出发，开始慢慢成长为更好的自己。

愿为你所用，只要方向正确，方法正确，你的心愿强烈，你开始行动，你会坚持下去，那么请相信任何缓慢的积累在我们的人生中都有无可替代的意义，我们终会成长更好的自己。

如果你也因上文中涉及的痘痘，皮炎，荨麻疹等折磨，更详细的教程可以跳转其他平台

6. 牙膏纳美好还是舒适达好

各有各的特点。
纳美宝贝牙膏准确的叫纳美小苏打牙膏，因为小苏打有弱碱性，且很细小，所以纳美小苏打牙膏跟一般牙膏相比，清洁能力要强很多，一些细缝角落以前刷不干净的地方，纳美小苏打牙膏也能有效清洁干净。舒适达牙膏的功效：可以简单，有效应对牙齿敏感。科学证实，使用舒适达后，牙齿敏感开始得到有效缓解。含氟化钠，坚固牙釉质，降低蛀牙发生率，适合每天使用。能减少口中细菌，帮助去除口臭。
牙膏是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长则刷得越干净。

7. 给小孩子刷牙用纳美牙刷好吗

我给我小孩用下来觉得挺好的，纳美牙刷的刷头中间有凹槽的，在挤牙膏的时候可以控制量，而且纳美牙刷的刷柄握着蛮舒服的，上面的螺纹也能防滑，感觉设计的很人性化，牙刷后面还有刮舌器，对小孩的口腔清洁有蛮大的保护；小孩子和大人的牙刷必须要区分开，因为合适的牙刷对孩子的口腔有很大的影响。

8. 阿凡达剧透谁知道！！

当中国内地09年贺岁档还酣战淋漓时，电影《阿凡达》已于昨日(12月16日)在香港悄然上映；当你担心提前知道剧情会影响看片的惊喜时，《阿凡达》会告诉你这不仅仅是一部电影。当你以为3D特效是《阿凡达》的最大卖点时，你会发现这不过詹姆斯-卡梅隆建立一个虚拟星球的工具。当你以为你看过电影时，《阿凡达》会颠覆你所有的观影概念。 卡梅隆的《阿凡达》将带我们进入一个全新的电影时代 AVATAR，源自梵文，意指降临人间的神之化身，通俗意义可理解为“化身”。印度教中，AVATAR特指主神毗湿奴(VISHNU)下凡化作人形或者兽形的状态。传说毗湿奴有10个化身，其中有9个已经降临世间，最后一个化身会在世界末日降临。 而在《阿凡达》中，这最后一个化身就是潘多拉(PANDORA)星球的末日使者，也是纳美(NA’VI，生活在潘多拉星球上的“人类”)的英雄，他带来毁灭的火种，又燃烧起新生的希望。他身份的两次转变，将电影自然分成三个段落，这三个段落也带给观众完全不一样的观感。 提别提醒：为保证各位影迷看到《阿凡达》的新鲜感，本文第一部分将尽可能不剧透，在已经曝光的15分钟预告片基础上写作。第二部分为看点解析(部分剧透)，电影关键元素揭秘(严重剧透)在第三部分。 第一段 最终化身降临潘多拉 观感 交代背景展开剧情，期待3D特效的震撼 杰克-萨利在基地接受训练 《阿凡达》开篇并未过多交代“阿凡达(由纳美与人类基因组合而成的类纳美)”操作者杰克-萨利(Jake Sully)的背景。残废的男主角转眼就来到潘多拉星球，在人类基地里接受操控“阿凡达”的训练。这让多年未下地走路的萨利十分兴奋，与阿凡达的契合度也不断增高，因此他被派遣执行了最重要的任务——潜入纳美的内部，劝说对方让出在他们居住地底下的宝矿。 本段交代了电影背景，由于仍在实际场景拍摄，3D特效的场景并不多，但能明显看到画面背景建筑物的纵深感，这令人更加期待电影之后的特效。这段气氛轻松，卡梅隆带领观众以新奇的角度探索潘多拉星球。 第二段 末日使者潜入纳美内部 观感3D特效耳目一新，星球美景叹为观止 影片的3D效果叹为观止 “阿凡达”萨利不负众望，顺利潜入纳美的内部，与纳美土著酋长的女儿内特丽(Neytiri)相遇而相恋，并被对方带入了纳美居住的大树中。经过长时间的学习，他渐渐被纳美接受，成为他们的一员，并学会了如何“身心合一”地操控空中飞禽IKRAN。 正是由于阿凡达潜入纳美内部，才让观众能以一个纳美的角度去欣赏潘多拉星球：飞流直下的瀑布、漂浮云中的山峦、似含羞草的粉红植物、旋转飞行的“蜥蜴”、夜间发光的森林，似水母般在空气中游动的树种……这一切经过3D特效的渲染，让人仿佛身临其境，一个全新的世界展现在你的面前。而这些只是构成这个世界外在部分，卡梅隆还花费大量心血去创造语言和文化，撰写了一本三百五十页厚的潘多拉网络全书，甚至计算了整个星球的大气密度和重力，从而推估出可能的生活形态、植物和音乐模式，这些努力让这个世界显得真实而可信。除此之外，卡梅隆还创造性地想出了一些关于潘多拉星球的奇异生态，简直是神来之笔，令人拍案叫绝。 第三段 化身英雄拯救潘多拉 观感 剧情 音乐 战争场面=血脉贲张 战争戏份令人热血沸腾 人类见“阿凡达”萨利谈判长时间未果，决定强行攻击纳美部落。在纳美居住的大树倒塌的那一刻，萨利决定真正地与纳美为伍，共同抵御人类对家园潘多拉星球的侵袭。 剧情在此刻峰回路转，卡梅隆依旧批判着人类的自大和贪婪。任何人都能预测到大团圆的结局，却又为片中主人公揪心。长达20分钟的人类与纳美大战，从天空打到陆地，有战争大场面也有个人械斗，卡梅隆将这20分钟拍得酣畅淋漓，配以类似非洲土著中雄浑磅礴的音乐，让这最后一段看得血脉贲张。当无知的人类军队将领最终倒地时，恨不得拍手称快。 《阿凡达》时长大约156分钟，将近三个小时看下来意犹未尽，丝毫不会觉得乏味。卡梅隆运用逼真的3D特效把观众带入了另一个世界，《阿凡达》让人相信科技的革新的确会让电影的观感发生改变。除了创新的意识，《阿凡达》中还影射了政治、文化、环保、种族、宗教等多方面的问题，导演卡梅隆的野心与想象力一样强大。这并不是一部简简单单的电影，它像是一座金矿值得影迷深挖。 逼真的3D特效一直是《阿凡达》宣传中强调的重点，但其实该片最大看点是卡梅隆构建的潘多拉星球上的完美生态，他花费大量心血的创造出的语言、文字、生物以及他们之间的关系，让人会以为这是一个真实存在的星球。 潘多拉星球上的奇花异草 看点一：逼真的3D特效 卡梅隆是在看到《指环王》以后，才敢把尘封多年的《阿凡达》剧本拿出来拍摄。他等待的是科技的进步，为了拍摄该片他又革新了3D技术。于是在《阿凡达》中，我们看到了逼真的飞流瀑布、漂浮云中的山峦、似含羞草的粉红植物、旋转飞行的“蜥蜴”、夜间发光的森林，似水母般在空气中游动的树种……这些3D画面让人仿佛身临其境，也令人相信科技的进步的确会改变电影的观感。 战争场面扣人心弦 看点二：宏大的战争场面 “阿凡达”萨利最终与纳美为伍共同抵抗人类，这决定势必将引发两个星球的战争。在《阿凡达》的末尾段落，豪华的战争场面从天空打到森林。纳美的勇士骑着空中飞禽IKRAN与人类的战斗机对抗，森林里纳美勇士骑着类似马一般的生物与人类的机器人大战，这场战争在电影中一直持续了20分钟，加上雄浑的配乐，看得让人血脉贲张。卡梅隆接受采访时很自豪地说，“这20分钟凝聚了我一生的精华”。 爱情故事是另一条主线 看点三：感人的爱情故事 “英雄难过美人关”。人类士兵萨利与纳美“公主”奈特丽的感情故事一波三折，两个星球的冲突将两人的爱情卷入其中。奈特丽父亲因人类的进攻而牺牲时，她不愿再见到“阿凡达”萨利；萨利连接阿凡达的仪器遭到攻击时，奈特丽挺身而出。这是《阿凡达》中两个催泪的场面。卡梅隆给男生拍了战争，肯定也给女生拍爱情。 《阿凡达》会让你以为自己就在潘多拉星球上 看点四：完美的星球生态 卡梅隆简直是用一个外太空人的脑子构思出了整个潘多拉星球的生态。如果说潘多拉星球的生物形态是通过对地球生物做一些形态上的改变而来，那纳美通过辫子末端的神经末梢操控动物就是他完完全全的独创了。他还想出了整个潘多拉星球复杂的生态系统，将人类的互联网概念加入其中，让星球上的每个生物都能实现互连，并且一点都不牵强，这真是《阿凡达》中的神来之笔。 杰克-萨利通过仪器进入阿凡达体内 一、 人类的精神是否一直可以呆在阿凡达体内？ 答案是不可以。杰克-萨利通过仪器进入阿凡达体内，一旦仪器断电，或者阿凡达昏睡，萨利都会醒过来，恢复自己的意识。 二、纳美(NA’VI)如何与潘多拉星球的动物“身心合一”？ 在纳美的辫子的末端上，分布着一些粉红色透明的神经末梢。潘多拉星球上的动物也有类似的“辫子”，只要两者将末端的神经末梢结合，纳美就可以用想法控制动物的行为，也就是“身心合一”。 我们可以看到，潘多拉星球上有很多不同种族的人。(画面最前方是西格尼·韦弗的“阿凡达”) 三、 潘多拉星球上是否只有一个种族？ 答案是否，纳美是潘多拉星球上类人生物的总称。人类有“黄种人”、“白种人”、“黑种人”等分类，纳美也有多个种族的人居住在潘多拉星球的各个地方。 四、 纳美为何会相信一个外来的“阿凡达”，接纳他成为部落的一员？ 因为纳美的“圣树”选择了阿凡达。当内特丽欲抛下阿凡达离开时，大量圣树的种子(类似水母，在空气中浮游的生物)落在阿凡达的身上，对圣树绝对虔诚的内特丽相信这是“圣树的选择”，因此才将阿凡达带进部落。 五、 纳美的圣树是什么？ 圣树是纳美的女神“艾娃”(EVA？不确定，有待查证)存在的地方，纳美可以通过辫子的神经末梢，与圣树上垂下的类似柳条状的末梢相连，将自己的想法告知他们的女神。通过这些柳条状的末梢，纳美可以“上传”和“下载”自己所有的想法，也可以听到其他纳美的想法。树与树之间通过根部互相连接，这些树以及圣树下的大量矿产，相当于现在互联网的服务器与存储器。树与树之间，树与纳美之间，纳美与动物之间，都可以通过神经末梢相连，形成一个巨大的网络。 六、 纳美为何抵死保护那些矿产？ 那些矿产都在圣树的正下方。正是这些矿产保存了所有纳美的精神和记忆。一旦矿产被掠夺，圣树死亡。纳美先辈的思想将断裂，女神也将随着圣树的死亡而离开。

9. 纳美宝贝猪猪侠牙膏用起来怎么样

刚开始知道她离过婚还生过一个孩子时很难受，我问她为什么刚开始不说，她说想让我看到她的好，在告诉我。还骗我她有存款，我说我要不是在乎你那点钱，后来对她发了很久的火，但是到最...刚开始知道她离过婚还生过一个孩子时很难受，我问她为什么刚开始不说，她说想让我看到她的好，在告诉我。还骗我她有存款，我说我要不是在乎你那点钱，后来对她发了很久的火，但是到最后还是原谅她了。我说你真没别的事骗我了，她说没有了，过了一两个月，要发现她骗我的一些事，有时前句不对下句，她说她是真的很爱我不想离开我，才这样做的。我也没很追究，我爸妈要我跟她分手，我没听，一年后回家过年，我带她回去走亲会友，所以人都知道我有老婆了，刚过完年，20多天，我妈妈觉得不放心，打了个电话给他爸爸，那天晚上和她在一起接到她爸爸的电话，她爸爸打电话叫她回去离婚，｛我们是异地｝我听到后就问她你还没离婚，那来找我干什么，我说我还成了第3者，当时我以为她是单身，她说她是自己跑出来的，那时我简直奔溃了，第2天她就回老家离婚去了，她和那男的也是异地，很远，当天晚上他爸爸打电话来，跟我说她有两孩子，问我愿不愿意接受一个孩子，或者和她女儿出抚养费，我直接回绝了，那天晚上我哭了，在街上摇荡了一晚上。后来她打电话来说，说她离不开我，要我接受她，可她一次次骗我，我心纠结着，不知道该怎么办，过了1个月，他和男的离婚了，两孩子给男方了，她家给了几W块钱给男方作为抚养费，她爸妈想让她在当地找个人嫁了，她不肯，她要想跑我这边来找我，我自己也不知道还能接受么，不知道怎么办，我也26了，展开。
系统如果能在运行前就帮你找出那些低级的类型错误问题，将会节省你多少的时间和金钱。特别是别忘了，系统总是在演进的，一个稍微复杂些的业务系统就拥有几十个乃至上百个类型，而类型修改又往往很频繁，想想这个过程里会发生些什么你就明白了。
哎，我3月份也开始了一段这样的恋爱，刚开始也是说跟男的要离婚，她的情况是没有结婚证，但有个孩子，她和我恋爱的时候，中途还去看过孩子，现在我也是很纠结，她对我也很好，很累，我现在心理都快有病了，放下可是又舍不得