幼儿园睡衣日活动报道

㈠ 关于加拿大睡衣日 我是留学生 刚来不久……

读语言时候参加过，一般都是周五的一天，大家都穿着睡衣上街参加集会。其实可以很随意的穿T恤、短裤，或者牛仔裤等都可以，不一定非要穿睡衣。老外那天穿睡衣一般也就活动到9点结束回家了。

㈡ 幼儿园怎么写提醒家长带睡衣

不好吧
如果孩子没有寄宿在学校
那么是不能穿睡衣的

㈢ 英雄杀签到即得貂蝉睡衣皮肤活动介绍

英雄杀签到即得貂蝉睡衣皮肤活动网址更新开启，活动期间签到得貂蝉睡衣皮肤，英雄魂，下面为大家介绍下英雄杀签到即得貂蝉睡衣皮肤活动内容。
英雄杀签到即得貂蝉睡衣皮肤活动介绍：
价值150QB的貂蝉睡衣动态皮肤只需要花费30QB签到即得，还有186.7万英雄魂领取，小伙伴们千万不可错过!
活动时间：10月15日--10月29日
活动说明：
1、每日可消耗2QB签到，可获得24000英雄魂
2、累计签到次数可领取相应礼包，每个礼包仅能领取一次
3、累计签到15次，可获得貂蝉睡衣动态皮肤和186.7万英雄魂
4、如果错过某一日签到，可花费4QB补签(补签一次可获得48000英雄魂)
5、签到时间：10月15日-10月29日，额外补签时间：10月30日-11月2日，礼包领取截止时间为11月5日
英雄杀签到即得貂蝉睡衣皮肤活动网址：点击进入

㈣ 外面温度15度在幼儿园中午睡觉用穿长袖睡衣吗

应该是需要的
睡着以后体温会降低的
穿得太少会感冒的

㈤ 孩子上幼儿园总喜欢拿着妈妈的睡衣，怎么办

宝宝对妈妈的依赖呢，喜欢妈妈的味道。妈妈可以等宝宝睡着后拿掉，或是换成别的，这样慢慢的会戒掉，不过不要太刻意的，这也是阶段性的呢。

㈥ 幼儿园独立夜家长感想

因为现在的教育观，要求教师与幼儿的地位是平等的，对此，幼儿园家长教育心得就是：教师要尊重每一位幼儿，要像朋友一样坐下来与幼儿谈心，了解他们的性格特征。这些来容易的话，做起来却很难。每个人都有自己的权利，包括幼儿也有自己的权利，所以做什么都不要强制幼儿去做，对此，幼儿园家长教育心得是：可以去引导幼儿做。教师以亲切的话语，关心他们喜欢做什么，需要什么。这样既拉近了师生关系,又使我们目标得以实施。 幼儿园要定期开展丰富多彩的游戏，让幼儿从中得到知识。对此，作为幼儿园幼儿的家长，我们的心得是在教育活动中，教师就尽量多设计一些与教育内容相一致的游戏。真正做到“规程“所要求的“以游戏为基础的活动，寓教育于硌项活动之中。 抓住幼儿的闪光点能够帮助幼儿园老师因材施教，对此，幼儿园家长教育心得是：让幼儿充满自信做好每一件事，教师应多鼓励幼儿，包括一些很小的事，对进行赞美，他们定会有所发展，有所进步，这些赞美就像一个个小光环，老师亲手替他们带上，能够让幼儿获得满足感。

㈦ 如何让幼儿园小班幼儿养成良好的睡眠习惯，能够逐渐的独立入睡

让孩子独立安然入睡，需要家长有意识地去培养，在孩子没有形成不良的睡觉习惯之前就注意培养孩子良好的睡眠行为。孩子出生4个月以后，一旦形成不良的睡眠习惯，再想纠正就十分困难了。要想孩子建立良好的睡眠模式和睡眠习惯，父母的态度必须明确。帮助孩子建立良好的睡眠习惯，这是父母对孩子真正的爱的体现。
1帮助婴幼儿建立睡眠的作息规律
婴儿早期很多良好的行为、习惯都是通过建立条件反射这一学习方式形成的。孩子定时睡眠、定时上床、准时起床的好习惯同样是运用了这一学习方式。
当小婴儿2～3个月时，家长可以配合孩子的特点和生活习惯，帮助他逐渐建立良好的睡眠规律。每当孩子到了要睡眠的时候，让孩子躺在床上进行哄睡，然后家长采取一些固定活动，如每次临睡前洗浴、换睡衣、换上干爽的纸尿裤或让孩子听同一首安眠曲或者讲同一个故事，或者家长做同一个动作——亲吻他、拍他等 ，直至孩子入睡。每天家长都采取这样固定的哄睡模式，经过一段时间，只要做这些事情，孩子就知道该入睡了，就能够养成自行入睡的习惯，即建立了良好的睡眠条件反射。
需要提请家长注意的是，越小的孩子建立这种条件反射需要的时间越长，家长要有耐心。如果家长采取了抱着、摇着、吃着奶哄睡的模式，时间长了建立的条件反射就是必须抱着、摇着或者吃着奶才能入睡的习惯，以后再想纠正就十分困难了。
2帮助婴幼儿分辨昼夜
室内光线要有明显的昼夜分别，日夜活动应该有明显的区别。白天小睡也不必挂上窗帘，不需要刻意制造安静环境；夜间睡眠则需要黑着灯(可以用小夜灯)与白天小睡有所区别。
《生命时报》曾经报道，英国研究人员的最新研究指出，睡眠期间室内灯光会影响人体内分泌，尤其是可以改变褪黑素分泌，同时缩短体内褪黑素在夜间的持续作用。而褪黑素则可以影响人们的睡眠、体温调节、血压和血糖的稳定。研究结果显示，睡眠暴露于灯光之中的受试者，99%发生了不同程度的褪黑素分泌延迟，而褪黑素持续作用的时间也缩短约90分钟。这对于人们血糖的稳定是不利的，它会影响血糖稳定，不利于血糖控制。
3白天小睡的时间不要超过4小时
白天尽量多与孩子沟通交流，与他玩耍、说话，利用孩子清醒的时间进行早期教育。其实，早期教育在我们生活的时时、处处、事事中都可以进行。
4临睡前不要让孩子太兴奋或太疲劳
孩子临睡前不要玩耍得过度兴奋，或者让孩子过于疲劳。因为这样会造成肾上腺素浓度增高以对抗机体产生的疲劳，孩子反而会因为兴奋、易怒、急躁而难以入睡。
夜间入睡前一定要换上渗水性强的干爽纸尿裤，防止婴幼儿因漏尿、尿湿或更换尿布而被打扰睡眠。
五、针对不同阶段婴幼儿的具体做法
1新生儿阶段
新生儿阶段孩子的睡眠顺其自然，孩子想睡就睡、想吃就吃。
2 2～3个月
2～3个月每天睡觉15～18小时，夜间每次睡眠的时间较短，白天小睡3～4次。
要注意培养孩子昼夜分明的作息规律，逐渐建立入睡前的固定行为模式，养成晚上定时入睡、白天按时小睡且自行入睡的睡眠模式。
此时期，由于孩子的神经系统发育不健全，很容易疲劳，而孩子一旦疲劳，就会加速分泌肾上腺素来对抗疲劳，孩子就会表现出烦躁和哭闹增多，到2个月哭闹发展达到高峰。这时家长往往容易产生挫败感和内疚感，错误地认为孩子是饿了，需要吃奶和安抚，因而频繁喂奶和搂抱摇动入睡，就会使孩子逐渐养成需要依靠含奶头和抱着睡觉的习得性行为。其实很多时候孩子不是饥饿或者需要安抚，而是因为疲倦急于睡觉造成的哭闹。有时也是因为部分家长过度溺爱，容不得孩子有半点哭闹现象。这样做的结果实际上是剥夺了孩子自行入睡的机会。
建议家长不要过度干预孩子的睡眠，而是应该培养孩子独立入睡，而非建立家长抱着、通过含奶头安抚入睡的睡眠模式。
此时，最佳的哺喂方式是夜间喂奶2～3次，白天小睡3～4次。这个时期一旦养成不良的睡眠模式将会延续到整个婴儿时期，甚至到幼儿时期，再想纠正会很困难。总之，这个阶段是培养孩子良好睡眠模式的关键时期。
3 3～6个月
每天睡眠的时间14～16小时，其中白天小睡2～3次。睡眠时间逐渐集中到晚上，同时每次睡眠时间与白天清醒的时间逐渐延长，白天睡眠规律化。
如果已度过孩子临睡前的哭闹时期，逐渐养成良好的睡眠模式，这个阶段就需要继续巩固这种睡眠模式。
进入3～6个月的孩子开始对周围事物(光、声响、色彩等)产生兴趣，尤其对新事物更加好奇，这些往往使他抵抗睡意，进而兴奋、烦躁和哭闹，这样孩子会更加疲惫而难以入睡。一旦孩子过度疲劳，家长所做的抚慰行为，例如抱起来吃奶、摇动孩子，都可能对孩子自然入睡过程造成刺激和干扰。因此，当孩子出现要睡眠的迹象时，一定要创造睡眠的环境，减少外界对他的吸引，让孩子躺在自己的小床里逐渐安静下来。
尽量安排婴儿晚上9点之前入睡。一般来说，越是睡得早的孩子醒来的时间也会越晚，而且夜间睡眠很熟。白天孩子觉醒的时候，家长就可以尽情享受与孩子在一起玩耍的快乐时光。
在与孩子玩耍的过程中，你会发现孩子的专注力越来越好。但是，白天与孩子玩儿的时候不要过度给孩子刺激(即开展过多的早教活动)，让孩子的大脑应接不暇，这样容易引起他大脑的疲劳，从而影响孩子入睡以及睡眠的质量。
此时，夜间喂奶2次(在夜间9点喂奶1次，第二次喂奶时间在凌晨3～4点)。白天每次清醒的时间2～3小时，白天小睡2～3次。
4 6～12个月
每天睡眠时间14～15小时，其中小睡2次，一般上下午各1次，中间间隔清醒时间3～4小时。一多半的孩子晚上可以连续睡6小时以上。
孩子添加辅食后，可以开始准备逐渐断掉夜奶，6～7个月逐渐减少到1次，到9个月完全断夜奶。如果哺育得当，10个月以后晚上基本可以连睡一觉到天亮。随着孩子夜间睡眠时间的延长，有的孩子夜间可以连续睡眠6小时，到10～12个月可以睡整夜觉了。
断夜奶前，作为家长必须要明了断夜奶的好处——是为了孩子更好地发育，大脑获得更好的休息和休整。断夜奶需要家长的决心和恒心，当孩子夜间醒来时应该继续保持屋内的黑暗与安静，以便孩子及时再次进入睡眠状态，而非家长过度干预。这个阶段的孩子白天上下午各一次小睡。
51～2岁
1岁以后每天睡眠的时间12～14小时，白天1～2次小睡；随着发育，多数孩子逐渐缩短上午小睡的时间(家长也有意识地这样培养)，直到1岁半左右停止上午小睡，只有下午一次小睡了(多数孩子要睡2小时左右)，晚上可以连睡10个小时，3～4岁下午小睡变得越来越少。
晚上提前让孩子入睡，这样做的结果是孩子夜间可以连续睡眠，而且是高质量的睡眠。
63～4岁
3岁以后可以试着将晚上入睡的时间逐渐推迟半小时，最好晚上8～9点入睡，早晨6～8点醒来，这样更有利于保证午睡很快入睡，同时午睡时间能够保证1个半到2个小时。如此，无论早晨或者午觉醒后孩子都会感到精力充沛，有更好的专注力去玩耍和接受早教。

㈧ 世界睡眠日活动

• 世界睡眠日简介：

• 世界睡眠日是每年的3月21日。（同期3月10日举行寻找江西失眠人公益行动）

• 睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
  2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。

• 世界睡眠日设立背景：

• 进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。

• 世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。

• 据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果，该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查，结果显示，在2002年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

• 世界睡眠日设立目的：

• 医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。

• “世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。

• 世界睡眠日不同日期：

• 世界睡眠日有多个版本，其一是3月21日，它是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起，并在2003年由中国睡眠研究会正式引入中国。

• 另一个版本是由世界睡眠医学学会于2008年发起的一项健康计划，并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五。

• 根据维基网络，世界睡眠日是三月第二个完整周的周五(Friday of the second full week of March)。

• 世界睡眠日历届主题：

• 世界睡眠医药组织

• 世界睡眠医药组织世界睡眠日主题

  年份 主题

  2001 睁开眼睛睡

  2002 开启心灵之窗，共同关注睡眠

  2003 睡出健康来

  2004 睡眠，健康的选择

  2005 睡眠与女性

  2006 健康睡眠进社区

  2007 科学的睡眠消费

  2008 健康生活，良好睡眠

  2009 科学管理睡眠

  2010 良好睡眠有益健康

  2011 关注中老年睡眠

  2012 科学管理睡眠

  2013 关注睡眠，关爱心脏

  2014 健康睡眠，平安出行

  2015 健康心理，良好睡眠

  2016 美好睡眠，放飞梦想

  2017 健康睡眠 远离慢病

  2018 寻找江西失眠人Ⅱ公益行动

• 世界睡眠医药组织

• 世界睡眠医药组织世界睡眠日主题

• 年份 日期 主题

  2008 3月14日 睡个好觉，清醒生活

  2009 3月20日 清醒驾驶，安全到达

  2010 3月19日 良好睡眠，健康人生

  2011 3月18日 良好睡眠，健康成长

  2012 3月16日 轻松呼吸，轻松睡眠

  2013 3月15日 良好睡眠，健康老去

  2013 略

  2014 略

  2015 略

  2016 略

  2017 健康睡眠 远离慢病

  2018 公益行动 寻找江西失眠人Ⅱ

• 中国主题：

  2009年 世界睡眠日：“让孩子多睡一小时”

  2010年 世界睡眠日：“关爱儿童睡眠 多睡一小时”

  2011年 世界睡眠日：“关注老人睡眠 多睡一小时”

  2012年 世界睡眠日：“关注睡眠品质 多睡一小时”

  2013年 世界睡眠日：“自然深睡眠 多睡一小时”

  2014年 世界睡眠日：“健康睡眠，平安出行”

  2015年 世界睡眠日：“健康睡眠，多睡一天"

  2016年 世界睡眠日：“美好睡眠，放飞梦想”

  2017年 略

  2018年 世界睡眠日：公益行动 寻找江西失眠人Ⅱ

• 世界睡眠日节日影响：

• 中国睡眠市场潜力巨大

• “中国睡眠指数报告”描述了一幅“睡城”分布图，北京、广州、西宁、昆明、东莞为失眠城市；上海、南昌、天津、淮南、成都为浅睡城市；南京、武汉、长沙、沈阳、杭州为安眠城市；厦门、郑州、齐齐哈尔、重庆、西安为好梦城市。

• 由于经济放缓、人口增长、食品安全、环境污染等引发的巨大工作和生活压力问题、睡眠问题如今已成为全球性的课题，于是各种与睡眠相关的产业也逐渐兴起。

• 在日本，民众的失眠发生率为20%，他们研发出可以感知和记录心跳、体温、血压等睡眠状况的便携仪器，以便据此来设计个性化的助眠产品。

• 放眼中国，睡眠市场也逐步形成了一块大蛋糕。相关产品不仅包括床上用品和可以促进睡眠的各种医药保健产品、器械、食品、图书音像制品等，就连手机软件都来凑“睡眠经济”的热闹。有统计称，中国睡眠市场的容量高达千亿元，市场潜力巨大。

• 世界睡眠日相关活动：

• 多睡一小时

• 国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的“多睡一小时”全球公益活动 (World Sleep Day extra hour of sleep) ，是每年世界睡眠日期间的全球性健康睡眠主题公益活动之一，主要是呼吁世界睡眠日当日通过象征性的多睡1小时，来达到世界人们健康睡眠的重视和关注！多睡一小时活动，最早起源于新加坡睡眠协会，每年世界睡眠日举办的"睡眠意识周"（Sleep Awareness Week）活动一般包括研讨会、讲座和参观睡眠实验室，开设网页提供相关医学资讯，还在Facebook发起"多睡1小时"活动。2013年是“多睡一小时”公益活动进入中国的第五届主题公益活动！世界睡眠日的 “多睡一小时”中国公益活动从2009年3月21日世界睡眠日开始进入中国，由中国睡眠网，睡眠微环境医学研究协作组、青岛市睡眠和医疗行业专家、青岛市各大媒体和知名睡眠服务提供商联手发起的大型睡眠健康公益活动，2012年“多睡一小时”同时也是中国睡眠协会世界睡眠日主题。

• 2009年，慕思与中央电视台《健康之旅》栏目合作，在世界睡眠日联合推出两期特别节目“慕思找回好睡眠”，整个节目围绕现代人面临的睡眠困扰，以及如何利用寝具的调节来改善睡眠等热点话题展开，深受观众喜爱。

• 2010年，慕思与五星级酒店联盟，创建国内第一家睡眠私人会所。在北京启动了“世界同睡的一天”活动，现场发布了“慕思健康睡眠宣言”

• 2011年 众明星亮相东莞，倡导健康睡眠。在世界睡眠日即将到来之际，作为睡眠行业领军品牌慕思牵手中国睡眠研究会于2011年3月14日在东莞发起以“世界同睡的一天”为主题的大型公益活动。

• 2012年，慕思携手卫生部举行了“全球健康睡眠高峰论坛”并发布了第三代慕思健康睡眠系统，标志着慕思在健康睡眠研究领域进入了一个全新的时代。

• 长沙市民穿卡通睡衣睡大街迎“世界睡眠日”：

• 2015年3月20日，世界睡眠日前夕，唐堂带领众多市民来到长沙街头进行“睡大街”公益行为艺术展示，呼吁市民提高深度睡眠质量，远离肥胖与亚健康。点击查看原文

• “世界睡眠日” 将近 合肥将有义诊：

• 3月21日是“世界睡眠日”，2016年世界睡眠日的主题是“美好睡眠，放飞梦想”。2016年3月16日（明天）下午3：00，合肥市一院本部将在门诊楼一楼举行义诊活动，现场将有多位资深专家免费坐诊，为市民答疑解惑，并提供专业的睡眠知识咨询服务。点击查看原文

• 3.21世界睡眠日 寻找江西失眠人公益活动将在南昌启动

• 中华精神疾病康复协会 讯3月21日是第十八个“世界睡眠日”，3月10日 早8：00，江西省南昌二七医院将在门诊楼一楼举行“寻找江西失眠人·第二季”公益会诊活动，现场将有来自京、沪、赣多位资深失眠症专家免费坐诊，为市民答疑解惑，为失眠症患者搭建专业的会诊平台，并提供专业的睡眠知识咨询服务。

㈨ 幼儿做了什么勇敢的事

勇敢之夜，蓄势待发

一笔一划，以勇士的名义，庄严的签下挑战书！

幼儿园里的勇敢者之夜
幼儿园里的勇敢者之夜
幼儿园里的勇敢者之夜
签下的不仅是名字，更是一颗勇敢的“心”

宣誓仪式

我宣誓：

我不怕黑夜，

我要挑战自己的勇气；

我不怕困难，

我有战胜困难的信心；

我不怕离家的孤独，

我要挑战自己的依赖；

我是勇敢者，

我的夜晚我做主。

幼儿园里的勇敢者之夜
幼儿园里的勇敢者之夜
睡衣趴

各班的孩子按班级顺序，一个接一个穿着自己心仪的睡衣走上红地毯，开展了睡衣趴活动。三年的幼儿园生活，教会孩子自信和阳光，他们在舞台上萌意十足，可爱至极，充分展现了独特的自己。

幼儿园里的勇敢者之夜
幼儿园里的勇敢者之夜
水果分享会

为了让孩子懂得分享，懂得感恩，活动中幼儿园还安排了水果分享会。三年来，孩子们从只会争抢玩具到好吃好玩的先给同伴，学会了互助互爱，成长的力量可真不小。

幼儿园里的勇敢者之夜
音乐派对

音乐能放松心情，陶冶情操，在这安静的夜晚，孩子们放声歌唱，快乐舞蹈，见证自己的成长！

幼儿园里的勇敢者之夜
电影会

将数学融入生活一直是百合花幼儿园在做的重要事情。今天，孩子们拿到了幼儿园的电影票，也要自己去寻找位置哦。

幼儿园里的勇敢者之夜
幼儿园里的勇敢者之夜
好看的电影，让孩子们彻底放松了心情。

洗漱时间

一日生活皆教育，看似简单的洗漱活动，也是孩子们必须要学习的内容之一。百合花幼儿园十分重视根据幼儿的年龄、心理特点，循序渐进地培养他们的自主活动、自我料理等方面的能力。让孩子们经过3年的幼儿园学习，基本学会自主洗脸漱口、整理衣物、独立入睡等生活自理能力，是幼儿园一直追求的科学育儿目标之一。因此，今晚虽然是孩子们第一次在幼儿园睡觉，但是在自理能力方面，孩子都完成的十分出色，可见日常在家中的独立性。

幼儿园里的勇敢者之夜
晚安时间

要准备入睡啦，把自己和小伙伴一起设计的门牌挂在帐篷外面，老师就知道帐篷里睡了谁。幼儿园的小细节处处体现关爱。

幼儿园里的勇敢者之夜
幼儿园里的勇敢者之夜
帐篷里的孩子渐渐入睡。可能今晚有孩子会睡不着，可能有孩子会哭泣，不管结局如何，每位敢睡在幼儿园的孩子，都是勇敢的小勇士。

早安时光

天色渐渐亮起，经过一夜的休息，孩子们伴着初升的太阳，一个个苏醒过来。“老师早上好”清脆的问候声，在耳边响起。孩子们开始叠被子整理衣服。

幼儿园里的勇敢者之夜
幼儿园里的勇敢者之夜
让教师欣慰的是，孩子们虽然平生第一次与家人分开住宿在幼儿园，但一点也不胆怯、不陌生。勇敢者之夜，今晚不回家，培养的不仅仅是一种勇敢精神，更有独立自主，战胜困难的能力，第一次离开父母无微不至的照顾，第一次自己洗漱，自己独立入睡，对于孩子都是一个莫大的挑战，但是孩子们都完成了。幼儿园见证了他

幼儿园里的勇敢者之夜

㈩ 奥比岛睡衣party

我有但不一定有时间 2波都要参加吗