穿睡衣可以保暖

1. 如何穿衣服保暖效果最好

在寒冷的天气里，有的人为了保温防寒，穿得鼓鼓囊囊，以为穿得越多越暖和。其实，这是片面的。因为衣服本身不产热，只起到隔离的作用，使得衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个良好的小气候区，缓冲了外面的冷空气和体表的热空气之间形成的对流，使人体的热量得以保存，从而感觉到温暖。当一件一件衣服穿上后，空气层厚度随之增加，保暖性也就得到了加强。但当空气层厚度超过1.5厘米时，衣服内空气对流明显加大，保暖性反而下降；从生理角度看，穿衣过厚，会抑制体温调节机能的适应性，减弱御寒能力。

2. 为什么裸睡比穿睡衣睡觉更觉得暖和

在裸睡的情况下，被子可以很好地吸收人体的体温，之后再进行返还。所以裸睡更暖和。就可以有效地保证人体所需要的一个温度，人就会感觉到很暖和。而穿衣服睡觉时，衣服很明显不具备这个能力，而且还会隔绝被子吸收人体所散发出来的热量。还有，在人的身体和衣服进行摩擦的过程当中，人体还会散发掉一部分热量，这就彻底导致了穿衣服睡反倒不如裸睡暖和。

而穿睡衣睡觉时，人体的热气会先被睡衣吸收，而一般衣服通常没有产生“湿润热”的功能，因此棉被内就会变得冷冰冰。此外衣服对肌肉的压迫和摩擦，还可能会影响人体的血液循环，造成体表热量的减少。

裸睡可以让紧张的肌肉得到有效放松，特别是沉沉入睡以后，机体功能在得到充足血氧的情况下，可以快速修复由于日间紧张生活环境所引发的各种肌肉酸痛和肌肉疲劳症状，有利于促进血液循环，消除疲劳，解除体乏。

3. 睡衣和冬天穿的保暖内衣有区别吗大家都穿不穿睡衣呢，我同事穿我不穿好像我不爱干净一样

睡衣比较宽松，保暖衣紧身，穿那睡觉不舒服。穿不是只是个人问题，舒服就好。

4. 冬天为了保暖穿厚的睡衣睡觉好吗

你好，人在睡觉时候穿着过厚的睡衣睡觉是非常不好的，而且穿着太厚的睡衣睡觉反而会更冷，因为人在睡眠状态下，厚厚的睡衣裹在身上，往往会影响体表的血液循环和皮肤的新陈代谢，使体表获得的热量减少，这时，即使是盖着保暖性能很好的被子，也会觉得不暖和。

5. 保暖内衣，一般什么时候穿睡衣一般什么时候穿一般人们在家时，好穿保暖内衣，还是睡衣

保暖内衣自然是为了保暖，那么进入冬天了，在白天出门，上班或者有其他事情出门了，里面要穿保暖内衣，这样可以御寒，睡衣当然是在家里穿，夏天有夏天的睡衣，比如真丝的，薄的莫代尔棉的，冬天有棉的，回到家换上睡衣方便有舒适

6. 保暖又精致，冬季可以穿出去的睡衣有什么

什么样的睡衣既保暖又精致，冬季里还可以穿出去呢？在我看来，我觉得它的衣服一定要简洁大方，不能有过多的装饰，然后它的衣料的柔软度一定要高，最好是全棉的。这样穿起来才比较舒服，如果你室内开了空调，在室内走动的话，我觉得那种理想的针织睡衣都是很不错的，因为这种睡衣它轻薄柔软，不会发生过敏和瘙痒等情况，而且这样衣料贴身，穿着也最舒适，对于它的颜色也要选择自己所喜欢的，睡衣尽可能选择大一点的，这样穿起来才比较舒服。

在我们购买睡衣的时候，一定要检查一下它的质量，看一下它的柔软度怎么样，睡衣一定不要买小了，或者是刚刚好，最好是大一点，这样我们才能舒服，希望我的回答能帮助到你。

7. 冬天的睡衣可以当内搭来穿吗

随着天气越来越冷，北方的睡衣大军又开始出没，屋里、屋外，大楼，商场，公园里各种保暖睡衣随处可见，新闻上也能看出，这不是哪一个地方的特征，这几乎是整个北方冬天的景象，不管是大人还是小孩，冬天穿睡衣上街已经成了一道风景。

坏就坏在“睡衣”这个词太笼统

现在的睡衣款式也不一定都是只在室内专利，许多商家对市场了解的比较到位，设计的样式已经不能只在房内穿去认识睡衣，大家也看到，有的讲究人在穿睡衣上面有花样，有配饰，修身效果也好，穿出来也没有太大的违和感，这样的其实不能简单叫睡衣了，应该叫“简便冬装”，就因为现在一听到“睡衣”两个字，大家比较敏感罢了。

天气是睡衣的“催生剂”

穿睡衣最基中于中部地区，这此地区冬季少有供热，夏季也很热，冬天在外阳光温暖，但在屋里一样的冷，有空调也不可能一直开着，那产生的费用不是一普通人家受得了的，怎么办，厚厚的睡衣正好用上场，普通朋友串门往来，都是睡衣加厚底保暖鞋，两个字“方便”，不然那就只能冻着。

大家都知道，小区连着菜市、公园，买菜属于家庭日常工作，去公园是休闲方式，在距离都很近的情况下，超市、菜市与公园里穿睡衣的人特别多就是这原因，

8. 怎么样穿衣服可以让自己更暖和

主要是贴身衣服要暖和，领口、袖口和裤腿处严实，这样身上就可以比较暖和了。

9. 冬天穿睡衣睡觉好不好

可以穿棉质，比较宽松的睡衣睡觉的。不穿睡衣睡觉，冬天会觉得身子很冷的，散热太厉害了。穿棉质的，比较宽松一点的睡衣不影响健康的，不要穿紧身的保暖内衣或者紧身的其他衣服睡觉，也不要穿太多衣服睡觉。