㈠ 冬季户外运动如何选择服装
冬季穿衣的三层原则 首先应掌握冬季穿衣的三层原则,从内到外依序是:排汗层—保暖层—防风层。一般来说,排汗层是排汗内衣或者速干T恤,保暖层是抓绒衣,防风层是冲锋衣或羽绒服。三层的合理搭配可以满足绝大多数户外出行活动。近年出现了一些采用新型棉的夹克也是一种很好的选择,同时具备保暖和防风的特点,可以一衣多穿。比如户外品牌KingCamp在2012年秋冬推出的雅阁充棉夹克男款(KWA582M),女款(KWA583W),使用了新型材料3M棉。这种材料纤维细度只有头发的二十五分之一,同一空间中,纤维数量越多,纤维的表面积所形成的阻挡热量辐射的隔离层越大,材料就越保暖。这意味着它们在同样的大小空间中,可以充塞更多纤维,同时也反射更多人体辐射,因此,虽然轻薄但是保暖性能却非常好。KingCamp的这款充棉夹克还选用了功能性很强的表层不了,防水透气指数分别为5000/5000,既保暖透气又防风防水,是寒冷地区或冰雪天气出行时都是不错的选择。 根据时间路途选择服装 三层穿衣原则是冬季户外运动穿衣最基本的原则,除此之外,还要根据实际情况适时添加衣物。如果是长时间的徒步穿越,要备一件羽绒服。在穿越行进中,由于出汗,身体运动体热的原因,可能不会觉得很寒冷,这时候,羽绒服就先不要穿,等到途中休息或者宿营的时候,就把羽绒服套上,可以保持体温不被散失。 根据不同年龄选择服装 不同的年龄的人去户外,在服装选择上略有不同。老年人进行户外运动时,着装一定要以保暖为主,尽可能多穿几层,多层衣服比单层衣服有更强的保温能力,而且在运动中感到热时,可以脱下几层衣服。如果不想穿多层的话,可以选择抓绒+冲锋衣两件套或防风棉衣。尽量不要穿毛衣和羽绒服进行户外运动,因为毛衣遇水不容易干且重量非常重,羽绒服保暖却不透气。 儿童去户外内层没必要穿厚厚的保暖内衣,穿普通全棉内衣即可,保暖层可穿抓绒衣+抓绒马甲或小棉袄,外套穿防风冲锋衣。
★Selina★认为:浅色系、糖果色系、明亮色系会使肤色看起来白晰,还可以有减龄的效果呢~~
如果你是女生的话可以参照以下的搭配,不错的喔~~
短款:可以内衬女人味十足的豹纹皱褶雪纺吊带+紫色丝巾适合OL的装扮;希望清纯些的话,可以搭配蕾丝抽带小可爱+白底黑圆点丝光围巾,但切忌配与外套相近的颜色,那样会给人一种很没有个性,也很体现不了你的风衣的特质;天气变冷的话,可以内衬黑色但设计上有些特色的毛衣+骷髅头纱巾(或夸张但又个性的毛衣链),那样也同样会显得女人味、野性十足。下身可以搭配黑色牛仔打造一种休闲、时尚而又不失个性的风格,别忘了脚蹬一双浅口高跟鞋,那整个的感觉就出来了,也会显得腿修长。不妨一试喔~~
长款:可以内里衬件荷叶边的衬衫,下搭一条格仔短裤,脚蹬一双高跟短靴;又或者可以内衬一件高领但又有不凡设计的桃红色毛衣+豹纹围巾(质地一定要轻柔),下配A字短裙,但裙长一定不能超过风衣喔,再来一双高筒靴,那样你的形象就已经兼具青春时尚和淑女优雅。
相信回头率一定会持续飚升的,祝你越来越有品味、越来越可爱、越来越有女人味……
男士2008秋冬系列,以都市情怀为设计主题,运用了涂鸦艺术的斑斓色调,城市图景,以苏格兰高地历史源泉,及圣经中传达的善与恶为创作故事背景,对男士非正装衬衫的设计风格灌注了全新的设计理念,更多时尚元素的加入,呈现出英伦风十足的极致秋冬系列。
修身剪裁虽依然在本季大行其道,但却并非以往过分强调的细身廓形,而是以精良的剪裁模糊了商务与休闲的分界线并将其合二为一。无论是考究的西装,复古的风衣,亦或是经典的羊毛开衫,均以配搭色彩明亮的衬衫最能演绎出浓郁的结合了智慧与幽默的英伦风范。
疯狂的色彩搭配和黑色的主体结合 时尚的潮流捷径,休闲男装让男人行走在潮流前沿,自由张扬自己的个性。修身剪裁系列体现了当代的时尚服饰必备元素,奢华双股棉经典系列以双排袖扣和条纹,斑马纹及犬牙纹路成就了本季更胜一筹的经典设计。
白色系列本季所有的主题元素,精巧的衣褶设计,背带款式,对比强烈的材质混搭。粉和黑系列继续以往的设计风格基础上增加的新一季元素,宽条纹,细条纹和都市格子图案。
本季最抢眼的样式莫过于高翻领,拉链式开襟,和骑士风创造出修身而摩登的时尚装扮。秋冬两季,灰黑色的高翻领细节体现了其多样化的设计。
男士的长裤,最吸引视线的是那种瘦型的将臀围及大腿曲线显露的长裤,但这要求着装的男子首先臀部及大腿要线条清晰,否则会适得其反。“萝卜裤”或“老板裤”,能很好地修饰臀部及大腿的粗壮或瘦削感,很多青年男子都爱穿这种裤子。
对男装来讲,深颜色与调和色独具魅力。比如深蓝色和砖红色最能引起好感和重视。采用经典大气的颜色,或斯文优雅、或清新明亮,简洁大方的款式和精致的细节设计,紧跟时尚风潮、强调文化气息和生活品位。
可以尝试花格子衬衫配炭灰牛仔长裤流露潇洒不羁;也可以选一件背面灰色而正面红色设计的茄克配黑皮裤,扮成一位摩托骑士;还可以穿红白相嵌的运动套装活跃于网球场上,释放青春活力;更可以穿上宝石蓝色的真丝衬衫配紫灰或蓝灰的西裤,显得贵气十足。鲜亮的颜色运用在男子汉身上,不仅能让你显出精神和活力,也可令你的形象更引人注目,受人重视。
今年秋冬季风头正劲的MAN味十足的男士项链,自然的单纯和灵动。至纯中蕴含繁杂,充满了现代都会男士的阳刚与帅气。赋予男人独有的激情与浪漫。
白色、黑色、米色被称为“百搭色”。他们和任意的颜色搭配都是合理的,因此购买服饰的时候如果不知道什么颜色好,那么着种颜色将不会出错。男士正装的色彩应该是深色系的。
一般从颜色搭配的角度讲,主要应注意以下几点:
1.黑色,穿以白色为主的衬衫和浅色衬衫,配灰、蓝、绿等与衬衫色彩协调的领带。
2.灰色,可配灰、绿、黄和砖色领带,穿白色为主的淡色 衬衫。
3.暗蓝色,可以配蓝、胭脂红和橙黄色领带,穿白色和明亮蓝色的衬衫。
4.蓝色,可以配暗蓝、灰、胭脂、黄和砖色领带,穿粉红、乳黄、银灰和明亮蓝色的衬衫。
5.褐色,可以配暗褐、灰、绿和黄色领带,穿白、灰、银色和明亮的褐色衬衫。
6.绿色,可以配黄、服脂、褐色和砖色领带,穿明亮的银灰、蓝色、褐色和银灰色衬衫。
下面这个原则无论男生还是女生都适用的喔~~
时尚是美、是流行、是个性,也是获得回头率的要素。
相信现代人没有哪个人会错过的,所以时尚并不是错,但是我们需要打造出自己独特的个人魅力、体现自己的个性和身材优势,以及自己独树一帜的个人风格,总之一句话:我们要时尚,但我们更要与众不同,适合自己风格的才是最终的时尚和潮流~~
今年秋冬季比较主流的衣服是休闲化、中性化而又大气风格的衣服,流行黑、白、啡、灰、米白、紫、金属色和糖果色,还有豹纹和英格兰格纹都是大热;
而冬季最火爆的帽子和围巾则是以简洁、个性化为主要设计,中性化也是不可忽略的流行元素,主要是以黑、白、啡、灰、紫、粉色为主色调,当然豹纹和英格兰格纹依旧是不可或缺的重要角色。
而冬季毛衣的最佳伴侣又怎么少得了长项链呢?此季的长链以夸张、个性化、简洁、可爱为主,以金属色、黑/白为主力军。
腰带则是近年来最热门的的装饰了。宽宽的腰带会束出女人纤细的腰身;细腰带则带给人优雅的感觉。当然颜色还是以黑、啡、白、金属色、宝蓝色、深紫色、红色、格纹、豹纹为主要色调。
做为潮人一族的你,这些潮、酷、可爱又不失女人味的装备不可不备喔~~
流行、潮流并不代表适合自己,只有适合自己风格、能彰显你的个性、气质的才是你独一无二的潮流~~
能突出你自身身材优势,能扬长避短、能突出你的风格的衣服才是你应该选择,而不必在乎是否流行~~
特此公告:此答案是 ★Selina★ 的原创搭配风格,请各位手下留情,勿抄袭!请尊重本小姐的劳动成果,请各位自重!经常看到这个答案被人盗取!!气愤!!如有人与我的答案一样,那就是我的原创搭配方案被盗了,请各楼主火眼金睛,别上当了,别给分TA。鄙视那些偷别人劳动成果的小偷~~ (你可以不选我的答案,但请不要质疑我的答案不是原创搭配风格!!!)
温馨提示:【朋友自重,请勿复制,请支持原创】
请采纳。
㈢ 冬天去运动应该穿什么衣服
运动时应该穿专门的运动服装,运动服装要起到保暖、透气、保护皮肤和减少损伤的作用。运动服穿在身上不能过紧,关节处不能有碍,限制关节运动。购买运动服不能只顾选择漂亮的衣服,服装的材质才是最重要的。大家都知道运动时机体体温会升高,会出汗,所以经常有些人为了吸汗,穿着棉质服装。他们却忽略了一点,棉质服装虽然吸汗性好,但是棉质衣服不透气,不能很好地把汗液散发,这样出汗后潮湿的衣服会粘附在皮肤上,降低了皮肤的温度。特别是在温差较大的时候,穿棉质服装运动后,很容易出现着凉、感冒等现象。因此,运动时要选择舒适、透气性相对较好的混纺材料服装。
对于女性,还应考虑戴运动型文胸。运动型文胸是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门文胸。运动型文胸有较好的弹性、承托性,既固定胸部免受震动影响,又便于肢体屈伸自如,还有很好的透气功能。
运动时还要穿合适的袜子,过紧或过松都不利于运动。过松可能导致起水泡。过紧会影响足部血液循环,在运动中造成不适感。运动时不穿袜子更是不可取的。运动后还要及时更换潮湿的衣服,否则可能会出现汗斑或风湿、关节炎等症状。
㈣ 冬天健身穿什么衣服好
不管是春夏秋冬,什么时候健身健身房里面都是有空调的呀,所以跟你穿的衣服没有什么关系啊!
㈤ 冬天去健身房穿什么衣服
冬天去健身房可以穿单层的运动套装,在布料选择上可以选择比较厚实的布料,因为在运动过程中,体能温度就会增加,体能温度上来之后就感觉不到冷了,所以最好穿着方便和舒适,不用穿太厚,也不要穿夏天的短袖短裤。
可以穿单件的长袖长裤,但是千万别脱衣服,因为在锻炼的同时,毛细血管是张开的,如果一遇寒冷就非常容易感冒,所以一定要注意。
(5)冬天的运动衣服女装扩展阅读:
除了去健身房以外,还可以在天气好的时候在室外进行锻炼,户外的空气相对来说也比较清新。跑步的时候要适当的增添衣物,因为跑前温度低,有人会穿较多的衣服。结果越跑越热,边跑边脱。这样特别容易受凉。
比较好的方法是在室内热身,按照跑步着装原则穿上适当的衣服,如果温度较低,可以在腰间系件防风的薄外套,根据温度随时穿脱。
冬天里,肌肉黏性增加,弹性下降,突然运动容易造成肌肉拉伤。所以在做正式运动前,要想办法把身体的温度提高一点。跑步前的热身3-5分钟。可以做一些简单的伸展或慢走。
㈥ 如何选择冬季运动服装
严寒和酷风在几分钟内就会使暴露在外的肉体冻僵。要保护整个身体、手和脚。戴上兜帽——它应该带有拉链,这样可以部分保护面部。毛皮边饰物可以防止呼气中带出的水汽在面部结冰,那样会冻伤皮肤。 冬季运动服装选择: 外套应该防风,织物应尽可能严密以阻止雪片粘在上面凝结,但又要有足够的透气性以便允许水汽散发不需要防水材料,否则会使水蒸汽在里面凝结。内层衣服应该不透气以便提供隔热效果。皮革制品的外衣最为理想。衣服开口处允许热量散发,运动时里面的热空气通过开口向外散发。沿袖口以上将衣袖扎紧,裤脚可以扎进袜子或靴子里。如果流汗了可以松开衣领或袖口,如果还感觉热得难耐可以脱去一层衣服。比如进行劈柴或建棚之类重体力劳动之时。 只有坠机或诸如此类的意外事件才可能将某人孤零零地抛在某地而又毫无装备。在脱离飞机之前应尽可能抓几件随身衣服。 穿上毛料衣服它不易吸水,即便在潮湿时仍能保暖。编织孔间的空隙能够使身体保持热量,因此它作为内层衣服材料最为理想。 棉制品就如同灯芯一样,很容易吸收水汽。潮湿的棉制品散热能力会是干燥时的240倍。 关于靴子,海豹皮靴、防水帆布长统靴都相当理想,它们有着坚实的鞋带和橡胶底面,都具有隔热效果。带足三双袜子,型号依照等级可以一层层穿在脚上而不起皱。如果需要,也可临时在脚上包裹几层织物加厚。帆布座位可以临时制成简易的长统靴。
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当然是运动衣啦 而且是冬季运动装哦