大多数人晚上睡觉都会穿睡衣的,人们对于睡衣的选择是有讲究的。只有我们穿的舒服,睡觉才能睡得香。睡衣是与人的身体直接接触的,因此我们对于睡衣的面料也得做好选择,必须从舒适度、对人体的影响等多方面进行考虑。
1,睡衣的面料光滑、透气性好,这是我们选择睡衣首先要考虑的。
睡觉之前最好换上宽松的内衣,尤其是比较胖的人和孕妇。很多人睡觉都有翻身的习惯,如果睡衣太紧翻身的时候很容易会醒来,一旦醒来可能就入睡困难了,而穿宽松的睡衣就没有这种顾虑了。
⑵ 孕妇有必要买睡衣吗
有些比较节省的女性认为,怀孕期间只有短短十个月,如果去买孕妇装来穿,只穿几个月的时候,认为是非常浪费的,并且觉得只要穿一些宽松的衣服就可以了,没有必要特地去买孕妇装,对此有些女性问到小编,孕妇有必要买衣服吗?
一般来说孕妇在孕早期的时候,由于胎儿还比较小尚未快速发育,因此孕肚也不会很大,所以在孕早期的时候还是可以穿自己原来的衣服,只要比较宽松舒适的衣服就可以了,但是到了孕中期开始,胎儿开始发育,肚子也不断增大,这时候孕妇还是需要购买一些孕妇专用服装来适应自己的身材。
对于孕妇装选择的要求,尤其是衣服材质必须是舒适透气的为准,建议可以选一些纯棉或者莱卡面料的衣服,而合成纤维这些面料由于在编织时会添加一些化学成分,因此容易造成孕妇出现皮肤过敏,所以尽量不要后买这类衣服。
孕期所穿的衣服一定要宽松,如果穿不合身或者过紧的衣服,会压迫到隆起的腹部,极为容易影响胎儿发育,同时孕中期开始孕妇还会出现水肿现象,不合身的衣服还会加重水肿,另外孕妇膀胱受到子宫压迫容易经常尿频,所以一定不可选择连体裤比较好,避免如厕时麻烦。
对于孕妇装根据穿着场所不同,也有所不同,如上班可以选择一些正式的洋装或套装,而在家里可以选择一些针织类或是棉绒类的修宪套装,主要以舒适实用为主,另外睡衣可以选择腰部宽松设计的款式,最后上班需要使用电脑的孕妇还记得准备防辐射服。
⑶ 睡觉穿睡衣对身体好吗
穿睡衣好,穿睡衣的好处————有利于睡眠。睡衣质地柔和,穿着舒适,既利于入眠,又利于熟睡。 可防多种疾病。人在睡眠时,毛孔开放,易受风寒,比如伤风感冒就与睡后受凉有关;中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关;冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。 讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中,必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。体弱多病的老人卧床久了,难免会长出褥疹,如不抓紧治疗,还会进一步发展成为褥疮。褥疮瘙痒难耐,抓破后不易愈合,会引起皮肤软组织溃烂和坏死,使很多老人痛苦不堪。
⑷ 晚上不穿睡衣睡觉究竟有什么危害
随着社会的发展与科技的进步,现在人们对于自己的身体健康也越来越重视,通常在日常生活当中,人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。并且在日常生活当中,有的人喜欢在晚上睡觉的时候并不穿睡衣。而如果在晚上睡觉的时候不穿睡衣很容易影响我们的身体健康。
最后,假如我们本来在日常生活中不喜欢裸睡,那就不要强迫自己去裸睡。由于突如其来的一丝不挂,睡眠会给我们的内心带来不安,这会给我们的身体免疫力带来一些问题,也无法缓解我们在生活中由于紧张而导致的心理紧张和失眠等一些症状。相反,更有可能是我们的精神紧张导致的失眠。
⑸ 孕妇睡觉有讲究,不是随便来的,出现哪3种情况要小心
睡觉困难是很多孕妈妈的通病,毕竟怀孕之后身体上的变化比较多,越来越大的肚子也在容易压迫着孕妈,引起孕妈妈有很多不适,包括睡觉困难。
确实,在怀孕的时候会出现很多很多看似不正常却正常的情况,也会出现一些看似正常却不正常的小问题,孕妈妈如果有疑问,最好及时和医生沟通,这样的话,有问题也可以尽早解决。
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⑹ 你认为睡觉是否一定要穿睡衣为什么
现在很多家庭都有暖气,保暖基本已经得到保障,所以晚上还是脱掉睡衣比较好,而且裸睡对身体有很多的好处,能放松疲劳一天的身体,促进血液循环,裸睡对慢性便秘头痛等都有很大作用,改善手脚冰凉,裸睡还能预防女性患乳腺癌的几率,男性朋友也可避免精子过于闷热而活力欠佳。