A. 穿什么样的文胸健康
1、长时间戴胸罩可能导致乳腺癌
这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可，并随网络流传到国内各大网站，让女性尤其是职业女性心惊胆战：每天在公共场合超过12小时以上是常事，胸罩究竟是戴好还是不戴好？
2、不戴胸罩好
中年女性认为，她们已经过了关注乳房美观的年纪了，保住健康最重要。所以可行的做法是，在秋冬穿厚重衣服时不戴胸罩，春夏季节也尽量选择那些宽松透气、束缚力不强的薄胸罩，回家马上摘掉。
3、戴胸罩好
年轻女性认为，乳房形状对女性来说十分重要，为了保持美好胸形，胸罩必不可少。况且，这不过是使患癌风险高一点而已，拿这一点点风险和美好胸部相比，肯定是后者重要。
4、“罪”不在胸罩，在于是否戴合适胸罩
“美国癌症研究中心”关于戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是，长时间戴勒紧胸部的胸罩不利乳房保健。有调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。因此，女性要选择合适的胸罩；如果长时间戴胸罩，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩；此外，休息时，可尽量解开胸罩。
但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞外，还能支撑乳房不下垂，保持良好形态，同时也有利于乳房血液循环。
乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器官，戴胸罩可以保持乳房的稳定性和形态，当然，在突出女性形体美方面也能作出一定的贡献。因此，戴胸罩是必要的，关键是选择合适的胸罩，并且时间合理。盲目“裸胸”就等于放弃了胸罩塑形和保护乳房的作用。
B. 女生要怎样挑选自己的内衣文胸
. 到知名品牌的专卖店或专柜
仅凭眼睛看一看不试穿就买内衣是危险的。知名品牌的专卖店或专柜中的导购小姐一般都经过专业的培训，能够给你一些挑选的建议。
2. 正确测量现在的尺寸
随着年龄、体重等的变化，身体的曲线也会随之改变。每次购买内衣的时候，最好请导购小姐给自己正确测量一下。
3.不要害羞谈论自己体型的烦恼
在挑选内衣时，可以大方坦率地告诉导购小姐自己想要的，如：想使小的胸部看起来大一些、想收紧下垂的胸部、想使小腹部平整些等等的愿望，这样挑选出理想内衣的比率就一下子提高了。
4. 了解自己经常穿着的衣服类型
内衣不但需要配合体型和心情，而且也要配合在不同场合搭配的外衣。如果能结合外衣的设计、面料和穿着季节场合等，就更能体现穿衣者的品位和修养。如穿无袖上衣时，就要选择穿吊带缩向内侧的内衣。
5. 不断试穿直到满意为止
嫌麻烦懒得反复多遍试穿的话，就不能遇到适合自己的内衣。比如同类型的束身内裤，在松紧方面或是提臀方面就有着千差万别。
不论你是属于典雅型、活跃积极型、充满自信型、时尚型，身为现代女性，你能够完全掌握自我的生活，因此选择内衣时，应该针对你的生活型态、个性作完美的搭配。除了配合生活形态，贴身商品应该融合绝佳的舒适感。从女性多变的情感出发，外观表现或简洁优雅或华丽复杂，展现出女性独特细致的内在；并强调极佳的穿着舒适性，这是近现代内衣材料的要素。材质的运用与变化更是内在美不可忽略的表现重点，不论是选用高科技的材质，或是精制的手工刺绣与蕾丝，都得是在流畅的创作表达下，呈现出其独特的美丽风格。如有简洁、无痕的设计，柔软、舒适的贴近婉若女性的第二层肌肤的极简主义系列；有U型线条设计，衬托丰润之美，有采用超柔轻盈的纤维，以去芜存菁的设计，尽显精简自然风的亚里安系列；有细致的刺绣蕾丝，结合大胆镂空设计，交织出美丽奢华的拜占庭系列；另外尚有充满女性妩媚感的斐济系列及以精巧的刺绣图腾，洋溢浪漫情怀的威尼斯系列……等等。一件好的内衣，让你几乎忘了已穿上它。
衣穿着的五大错误－－每个女人都穿内衣，但不是每个女人都会穿内衣，这里有技巧的问题但更有观念的差异。每个女人都希望自己的身材完美，所以每个女人都力争完美，但由于不完美的曲线成因及特点不尽相同，解决方案也要对症下药才行，勒得过紧的胸罩会令乳房变形，甚至引发“绿血病”。
戴文胸不当易患疾病－－佩戴文胸要科学，否则就很容易患上疾病。有关医学专家经过调查显示，现在有不少女性都患有不同程度的文胸综合症症状，有些严重的还患有颈椎病。
内衣：保暖内衣的消费误区－－保暖内衣的材料都会在内衣吊牌上标明，购买时不能只听营业小姐的介绍，还应该参照吊牌上的成分，小心一些消费观念的误区。