Ⅰ 胸部小戴什么文胸
戴加厚的文胸。
运动可以丰胸:
傲人美胸六项坚挺运动
方案一
1.双手合十放在胸前,记得挺胸抬头收腹,并随时注意调整呼吸。
2.肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15-20公分。
3.收腹,背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5-6次。
费时:约1分钟
小提醒:随时随地站着就可以做,很方便。
方案二
站在桌旁,将手肘伸直,撑在桌面上,将重心放低,身体慢慢向后仰,把力量集中在胸部和背部,持续5秒钟。
费时:约40秒
小提醒:这个动作随便撑在什么东西上都可以做,你可以边聊天边做,别人根本看不出你在做丰胸运动。但要注意不要用手臂压迫到胸部,以免造成伤害。
方案三
1.将身体挺直,下巴往内缩,头往上拉似的抬高。
2.深呼吸,憋气20秒,收紧臀部肌肉和小腹,不可驼背。
费时:20秒钟
小提醒:只要站着时都可以这么做,简单得不得了,但要集中注意力在胸部,只做出个花架子是没有用的。
方案四
将双手放在胸前,互相紧紧扣在一起,左右用力向相反的方向拉开约10秒钟左右,速度要相对缓慢,反复5-6次。
费时:约2分钟
小提醒:此招能强化胸部线条,让胸部变得更富弹性。无论在看电视,还是等人,只要坐在椅子上就可以轻而易举地进行。
方案五
1.用双手包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。
2.双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。
3.在双乳间做8字型按摩。
费时:3-5分钟
小提醒:每个动作重复5-6次,促进血液循环,刺激乳腺的发育。
方案六
1.从乳房中心开始打圆圈,往上直到锁骨处。
2.从乳房外围开始,以画小圆方式做螺旋状按摩。
3.双手轻轻抓住两边乳房,往上微微拉引,注意力量不宜太大。
费时:2分钟
小提醒:以上每个动作重复8-10次,能促使海绵组织更加结实,美化胸部曲线。
Ⅱ 文胸上薄下厚适合什么胸型
A号专用的本身小不下垂
Ⅲ 小胸的人适合穿什么样的文胸
小胸的人比较适合二分之一杯的文胸,加上侧垫也能塑造出比较好的胸型,而且夏天的时候还可以拆卸肩带穿着。
Ⅳ 胸部大戴什么文胸好呢
我在淘宝上买了一件文胸,质量不错,价格不贵,穿得舒服。有需要的可以去看看
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Ⅳ 胸型分类有哪几种都适合穿什么样的文胸
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3种不同胸型女人如何挑选内衣【图】
胸型与内衣
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[日期:2010-07-13] 来源:新浪女性 作者:[字体:大 中 小]-
文章概要:为更好的保养胸部,在挑选内衣之前,女人要了解你的乳房形状。如果你对胸部不够满意,希望能通过内衣改善体型,可以根据目前的乳房形状,对症下药的选择合适内衣。
为不同胸型选择合适内衣
1、下垂形胸部
特点:乳房前突的长度更大,站立时乳房下垂呈袋状,仰卧时乳房向外侧垂展。
适合内衣:3/4罩杯的前扣样式较恰当。
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原因:要选择比平时大一号的文胸,并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸。由下往上地支撑,但要注意,肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量,使乳房的位置提高,并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内。
挑选内衣关键词:
a、外侧有坚固封条,下缘有钢丝的款式,巩固承托力。
b、全适合穿:AB罩杯选择3/4罩杯胸罩、C罩杯以上选择全罩杯胸罩。
c、不适合肩带宽度不足或无肩带或1/2罩杯的内衣。
2、扁平型胸部
特点:乳房稍隆起形似盘状,胸前壁的隆起多逐渐过度,边界不太明显,乳房的形态无明显变化。
适合内衣:3/4罩杯的前扣样式较恰当。
原因:钢圈可集中束缚力,能改善外扩的平胸状况,所以建议选择3/4罩杯有钢圈的胸罩穿著。如果不喜欢穿有钢圈的内衣,可选择软式钢圈的胸罩来穿著。这样拉隆的胸部乳沟,可以使乳房显得大一些。
挑选内衣关键词:
a、小巧而较深的杯型,下部较厚的棉垫,塑造出挺拔的乳峰。
b、选择全罩杯文胸,有能力将你的下垂胸部衬托起来。
c、不适合过度集中的胸罩。
3、娇小形胸部
特点:乳房的下缘与胸壁形成的角度小于90。乳房向下形成的弧线明显,站立时高耸而微垂。
适合内衣:下厚上薄3/4罩杯的内衣。
原因:娇小形胸部的女性可用内衣来达到丰满的假象,其中又以具有集中效果或加缝衬垫的更有效果。可用衬垫来让胸部显现浑圆,或是选择能量水内衣,来制造丰满自然的胸部曲线。
挑选内衣关键词:
a、罩杯内侧加钢圈,下部加较厚的护衬。
b、“侧骨”设计,可帮助将两旁肌肉推进杯内,增强丰满感。
c、不适合穿全罩杯胸罩。
Ⅵ 有的胸罩下厚上薄,有的全薄的,分别适合什么胸型戴呢都有什么作用谢谢
我好像回答过你了、厚薄是不分胸型的、你想看着感觉比较大就戴厚的、想看着比较小就戴薄的
Ⅶ 什么样的文胸适合胸部小的穿
四叶草内衣坊为您解答:
胸部娇小实属先天型,但可以用功能文胸来进行弥补,平时自己注意是否穿戴合适,不要认为自己的胸部太小,就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。要知道,不穿文胸的后果将是愈发平板,太小的文胸会更加压抑,应穿戴略大一点的文胸,这可以让胸部血液流通,加强它的活动空间,这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展,如果你这样做了以后有了明显的效果,那么记住,再换大点的文胸。
针对娇小型胸部的女性,市场上出现许多健胸款式供你选择,例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸,它们对健胸都具有一定的作用,另外你还可选择定型罩杯文胸,它们都比较适合娇小胸部的女性。
Ⅷ 目前文胸分为几种型号各适合胸围为多少的人戴
太多了,全列出来列不完。
罩杯普通文胸一般是A到F杯,再大的只有很少的牌子有了,很难买。
我知道的明星最大的有M杯的,生活中的人有I杯的。
底围好像就只有65到95的。常见的是70到85,65的90、95的比较少见,但是比起大罩杯就多多了。
罩杯码数和底围码数可以随便搭的,要计算的话,就是常用的5个罩杯级数乘以常见的4个底围,是20个型号。如果包括目前已知的存在的文胸码数,就是A到M杯13个罩杯乘以65到95共7个底围,是91个型号。
这还只是我在网上听说过,看到过的码数,有没有更大更小的,我可不确定。这个世界上什么奇葩尺码都有……
Ⅸ 平胸女人如何选胸罩
内衣对于每一个女生来说都是很重要的一个衣服,因为一件合适自己的内衣除了能让自己穿着很舒适以外,在形象上也有很大的提升,但是对于很多平胸的女生来说并不知道如何挑选适合自己的内衣,以下是在这个问题上我给大家的一些建议。