❶ 出去野外探險需要帶什麼，要准備什麼越詳細齊全最好
個人穿著用品： 一、服裝篇 1、沖鋒衣褲(戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……) 2、抓絨衣(含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖) 3、排汗內衣(戶外運動後保持身體乾燥) 4、快乾衣褲(夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的) 5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備) 6、其他個人衣物(一次性內褲、汗衫T恤……) 二、鞋襪篇 1、徒步登山鞋(適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝) 2、輕便運動休閑鞋(適合一般的郊遊活動，或開車時穿) 3、運動涼鞋(可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿) 4、排汗襪子(最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷) 5、普通運動襪(棉的、穿著舒服就行) 6、雪套(在雪地或者泥濘路段很管用) 三、帽子、手套、眼鏡 1、遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行) 2、抓絨帽(主要是保暖) 3、薄手套(主要為了活動方便，比如可以拍照等用處) 4、厚手套(主要是保暖的功效) 5、眼鏡(運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷) 個人裝備用品： 一、背包篇 1、大背包(短途露營或者長途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等) 2、小背包(短途旅行或長途備用，有一定的背負，15-30L不等) 3、腰包或挎包(長途出行時放隨身小東西用，最好是可放水壺的那種) 4、攝影包(根據個人需要，斜挎的比較方便取用鏡頭) 二、野營篇 1、睡袋(長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節的需要帶) 2、睡袋內膽(長途旅行不露營的話，只要帶個防臟的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了) 3、帳篷(普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷) 4、帳篷地席(保護你的帳篷底面，免受磨損) 5、防潮墊(普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服，) 6、鋁膜地席(攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板) 三、照明篇 1、頭燈(可以讓你雙手騰出來，很方便) 2、手電筒(作為備用的照明，還是比較可靠的) 3、營燈(在營地用或者在帳篷內用，效果很好) 4、熒光棒(有一定的作用，就是不要亂扔，不環保) 5、防風打火機(用處不小，應急時做照明不錯) 6、防水火柴(也是應急之用) 四、炊具篇 1、爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西，小資用品之一) 2、氣罐(配合爐頭使用，注意攜帶安全) 3、套鍋(有灶台了，沒鍋可不行，燒飯、燒湯、煮麵、煎蛋都靠他了) 4、小鋼杯(環保用品，喝什麼都可以，早上還可作為洗漱杯) 5、燒烤爐(自駕車活動可以攜帶的腐化用品) 五、水具篇 1、戶外水壺(可以有效的防腐，顏色比較酷) 2、軍用水壺(帶一個飯盒，這點比較實用) 3、水袋(野外穿越時或自行車旅行時比較管用) 4、保溫水壺(冬天出去，喝一口熱水是一種享受) 5、凈水器(比較專業，對生活質量有要求的人士用) 6、凈水葯片(攜帶方便，凈水效果一般，但可滿足要求) 六、通訊篇 1、手機(最常用的聯系方式、信號最關鍵、在野外經常沒用) 2、對講機(團隊活動中很管用的裝備，前後呼應，在一定范圍內逛街也很實用) 3、GPS(全球定位系統，專業的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路) 4、求生哨(攜帶方便，也可作為團隊聯系方法之一) 七、其他篇 1、登山帳(使用得好，可以節省20%左右的體力，還可做為獨腳架) 2、洗漱包(用處不說了，井井有條而已) 3、個人衛生(牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手紙，爽足粉，耳塞，防曬霜，唇膏，發熱貼，指甲鉗，凈水器葯品，個人葯品，) 4、背包雨罩(不僅可以防水，長途的話，是防塵的理想工具) 5、背包捆紮帶(可用於背包外掛物件的固定，必要時可連接做保護繩) 6、地圖(無論是長途還是短途，都用得著的工具) 7、小快掛(方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等) 8、指南針(野外辨別方向、或迷路後尋找方向的有用工具) 9、軍刀(覺得男人身上都應該帶一把，小到削蘋果，大到砍數，都可以用) 10、戶外手錶(可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鍾等功能) 11、頭巾(即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒) 12、防水袋(保護你的衣物，用品不濕，方便背包內的整理) 13、證件袋(貼身放重要的證件或錢財) 14、小型望遠鏡(增加你的視力所及范圍) 15、針線包(萬一衣物壞了，縫縫補補總是要的) 16、筆記本(記錄你旅行的心情或帳務的需要) 17、備用電池及充電器(很多東西用得到電池) 18、充氣枕(長途坐車或飛機時的理想伴侶) 19、葯品(感冒葯、消炎葯、防曬霜、好得快、黃連素、止血綳帶、創可貼、維生素葯片、眼葯水、紅花油……根據個人的不同需要攜帶) 20、備用食品(壓縮餅干、巧克力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒……) 戶外裝備大全 kiang來的，呵呵~ 參加各種探險旅遊及戶外活動的設備主要有：帳篷、背包、睡袋、防潮墊或氣墊、登山繩、岩石釘、 安全帶、上升器、下降器、大小鐵鎖、繩套、冰鎬、岩石錘、小冰鎬、冰爪、雪杖、頭盔、踏雪板、 高山眼鏡、羽絨衣褲、防風衣褲、毛衣褲、手套、高山靴、襪子、防寒帽、冰錐、雪錐、炊具、爐具、 多功能水壺、吸管或凈水杯、指北針、望遠鏡、等高線地圖或其它資料、防水燈具、各種刀具等。 帳篷：登山應用高山帳篷，通風、保暖、透氣且非常結實 ，能防12級大風，一般旅遊帳篷不適合高山地區。 背包：登山最好使用帶金屬架的登山背包。 睡袋：普通氣候條件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋，在高 山或高寒地區以高質量的羽絨製成的睡袋較好，一 般1.5-2公斤的充填絨量即可。 防潮墊或氣墊：防潮睡墊或充氣睡墊，用於與地面 潮氣隔離，保持體溫及睡眠質量。 登山繩：主繩直徑9-11毫米，長度在45m以上，常用長度 為：45m、50m、60m.承受力在1500kg以上。輔助繩 直徑6-8mm，承受力在800千克左右。登山繩一般為尼龍制，外有尼龍衣，有一定的彈性 在攀岩中兩端分別與保護者和攀岩者相連。攀冰、登雪山時最好使用不吸水的干繩。 岩石錐：打入岩石縫中，用於懸掛繩索，起保護作用。 岩石釘：先用手鑽在岩石上打洞，再將岩石釘放入，擰緊，用於懸掛繩索，起保護作用。 安全帶∶用於攀岩、下降、攀冰、登山、探洞（縱）、爬繩、過草繩橋。是由尼龍吊帶制，由 雙腿帶和腰帶組合而成。 上升器：陡峭地形上升或保護時和安全帶、主繩配合使用。 繩套、吊帶常作為設保護點時使用。 鐵鎖：現代登山用鐵鎖多為鋁合金製成，承受沖擊力在2000kg以上。在攀岩、攀冰、登山及其 它冒險中用途廣泛。 冰鎬：是登冰雪坡地的重要工具之一，也可用於自我保護。 冰錘：是固定冰錐、雪錐時的工具，近幾年已很少使用。 冰爪：通過堅硬冰雪地形，捆紮在高山靴上的防滑器械，底面和前面有突出的尖齒，可在冰面 上扎牢， 起到防滑和攀岩作用。 雪套：目的是防止風雪灌入高山靴內。 雪杖：在較緩的地形中代替長冰鎬，並兼探裂縫之用。 頭盔：防止雪塊、冰塊、石塊等飛落而造成意外。 鐵鎖：現代登山用鐵鎖多為鋁合金製成，承受沖擊力在2000kg以上。在攀岩、攀冰、登山及其 它冒險中用途廣泛。 頭盔：防止雪塊、冰塊、石塊等飛落而造成意外。 雪鞋：積雪特別厚時，具有防止深陷的作用。 小冰鎬：指長度不超過55cm的冰鎬，多為鋼指，主要用於攀冰。 下降器：利用主繩下降時使用，鋁合金、鋼制。常用的有8字型、桶型，日字型。 高山眼鏡：防止冰雪地區性的強紫外線照射，防風避免雪盲。 羽絨衣物：高山高寒地區登山最有效的防寒衣物。 防風雨衣褲：在風雪天氣里用來抵擋風雨雪的襲擊。 毛衣褲：行進中有時無需羽絨服時，實用的防寒服裝。 手套：羽絨手套、毛手套、手套在冰雪作業時都應准備。 . 高山靴：為內外兩層的雙層靴，內靴為保溫防寒、外靴質硬、防水、防風、應付各種環境，便 於捆紮冰爪。 襪子：毛襪也是必備的防寒物品，手、腳是在高寒地區最易凍傷的部位，因此手套和襪子必須 多攜帶一些備用。 防寒帽：頭部保暖之用，最好無帽檐。 雪錐：雪地上固定保護點的器械，根據積雪的深淺和硬度使用不同長短形狀的雪錐，多為鋁制 炊具：攜帶型套鍋、套碗等，高山、高寒地區最好用吊式的。 爐具：攜帶型的汽油爐、煤氣爐。在高山、高寒區用gas爐為首選，丁烷氣爐也不錯。 多功能水壺：組合式，可以當作簡單炊餐具使用。 吸管或凈水杯：在野外生存中的重要工具，用於凈化水。 指北針：辨別方向及輔助使用地圖。 手鑽：在岩石上打洞，以便放置漲岩釘。 滑輪：在長時間，長距離的攀登中，用主繩通過滑輪將過多過重的裝備拉上去。在過懸空處， 利用主繩橋，將滑輪放置在主繩上，利用鐵鎖與自身的安全帶結合滑向目的地。 軟梯：在協助攀岩中常用，為達到一定高度安放保護。 金屬梯：在協助攀冰、登雪中常用，為達到一定高度安放保護或利用它上攀。 確保帶：在攀登中需要休息或做其他事時，將其放在保護點上，起自我保護作用。 夜壺：夜間方便器皿，攀登高海拔雪山時非常實用。 攀岩鞋：一種緊裹腳面的鞋，鞋底及鞋幫下半部分由防滑性極好的橡膠製成。 雪鏟：有鋁合金、塑料兩種，主要用於雪山營地整理和挖雪洞用。 掛環：鋼制，用鏍母將其與岩釘擰在一起，用來掛繩、鎖，起保護作用。 雪鋸：用於鋸雪塊，做雪牆用。 望遠鏡 防水燈具 各種刀具 岩石錘
❷ 爬繩的技巧有哪些
爬繩的技巧：要身著簡潔的運動鞋，鞋子要防滑，手套要有摩擦力。
❸ 真正男子漢每人爬繩用時間
真正男子漢每人爬繩用時間：袁弘17分鍾、歐豪18分鍾、郭曉東21分鍾、劉昊然32分鍾、杜海濤58分鍾、張豐毅未完成。
❹ 關於可以爬繩的繩結~好像在貝爺里看到過~用這個結很輕松就脫困了~
有沒有『小游戲』推薦的。。。適合8個人以上玩的.游戲可以體現團隊精神的。要詳細點。。。 冒險島 冒險島 老鷹捉小雞~~~
❺ 秋天爬山帶些什麼好
戶外裝備指的是參加各種探險旅遊及戶外活動時需要配置的一些設備。目前，這些裝備包括：帳篷、背包、睡袋、防潮墊或氣墊、登山繩、岩石釘、 安全帶、上升器、下降器、大小鐵鎖、繩套、岩石錘、頭盔、踏雪板、 高山眼鏡、羽絨衣褲、防風衣褲、毛衣褲、手套、高山靴、襪子、防寒帽、炊具、爐具、 多功能水壺、吸管或凈水杯、指北針、望遠鏡、等高線地圖或其它資料、防水燈具、各種刀具等。這些戶外裝備視個人的經濟條件和具體的戶外活動的項目而選擇，但是必須注意的是一定要保證戶外活動的安全，不能因為一味圖便宜而購買一些劣質的戶外用品。
戶外裝備清單
帳篷：登山應用高山帳篷，通風、保暖、透氣且非常結實，能防12級大風，一般旅遊帳篷不適合高山地區。
背包：登山最好使用帶金屬架的登山背包。
睡袋：普通氣候條件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋，在高山或高寒地區以高質量的羽絨製成的睡袋較好，一般1.5-2公斤的充填絨量即可。防潮墊或氣墊：防潮睡墊或充氣睡墊，用於與地面潮氣隔離，保持體溫及睡眠質量。
登山繩：主繩直徑9-11毫米，長度在45m以上，常用長度為：45m、50m、60m.承受力在1500kg以上。輔助繩直徑6-8mm，承受力在800千克左右。登山繩一般為尼龍制，外有尼龍衣，有一定的彈性。 在攀岩中兩端分別與保護者和攀岩者相連。攀冰、登雪山時最好使用不吸水的干繩。
岩石錐：打入岩石縫中，用於懸掛繩索，起保護作用。
岩石釘：先用手鑽在岩石上打洞，再將岩石釘放入，擰緊，用於懸掛繩索，起保護作用。
安全帶∶用於攀岩、下降、攀冰、登山、探洞（縱）、爬繩、過草繩橋。是由尼龍
吊帶制，由雙腿帶和腰帶組合而成。
上升器：陡峭地形上升或保護時和安全帶、主繩配合使用。
繩套、吊帶常作為設保護點時使用。
鐵鎖：現代登山用鐵鎖多為鋁合金製成，承受沖擊力在2000kg以上。在攀岩、攀冰、登山及其它冒險中用途廣泛。
頭盔：防止雪塊、冰塊、石塊等飛落而造成意外。
鐵鎖：現代登山用鐵鎖多為鋁合金製成，承受沖擊力在2000kg以上。在攀岩、攀冰、登山及其它冒險中用途廣泛。
頭盔：防止雪塊、冰塊、石塊等飛落而造成意外。
下降器：利用主繩下降時使用，鋁合金、鋼制。常用的有8字型、桶型，日字型。
高山眼鏡：防止冰雪地區性的強紫外線照射，防風避免雪盲。
羽絨衣物：高山高寒地區登山最有效的防寒衣物。
防風雨衣褲：在風雪天氣里用來抵擋風雨雪的襲擊。
毛衣褲：行進中有時無需羽絨服時，實用的防寒服裝。
手套：羽絨手套、毛手套、手套在冰雪作業時都應准備。 .
高山靴：為內外兩層的雙層靴，內靴為保溫防寒、外靴質硬、防水、防風、應付各
種環境，便於捆紮冰爪。
襪子：毛襪也是必備的防寒物品，手、腳是在高寒地區最易凍傷的部位，因此手套
和襪子必須多攜帶一些備用。
❻ 爬繩是用拉力還是摩擦力，詳細一點。
直接作用力是摩擦力，原理是牛頓第三定律，你的手對繩子有向下的摩擦力，繩子對你的手有向上的反作用力，形式是摩擦力。
此處拉力並不對你的手作用，它是繩子的內力。
如果是繩子吊著什麼東西，那就是拉力在作用啦。
❼ 拔河的主要規則
有一項大家都可以參與的游戲，我們在上學的時候經常玩兒，這個游戲叫做拔河，拔河不限年齡和性別，是深受大眾喜歡的游戲，不管是學校還是機關單位，還經常舉行拔河比賽呢，拔河要的是一種團隊合作精神，體現的也是集體的榮譽，那麼拔河有哪些規則又有些什麼技巧呢？
方法/步驟分步閱讀
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沒有規矩不成方圓，拔河的規則很簡單，一根繩子，一個裁判，兩隊比賽人員，每隊人數不限，但是兩邊人數要一致，繩子要粗一些的，繩子中間繫上紅綢子做標記，一個寬闊的場地，一般在操場進行，地上三條平行線，中間的線和兩邊的線距離為兩米。
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兩隊人分別攥著繩子的兩端，手離繩子中間的紅綢子兩米的距離，人也以中間那條平行線為界限，分別站在另外兩條平行線的外面，不許踩到線，兩隊的隊員站好之後，保持繩子中間的紅帶子自然垂直於地上平行線上中間的那條線，然後屏住呼吸，等待裁判發話。
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都准備好之後，裁判說開始，然後大家用足力氣，分別將手中的繩子向自己這邊拉，拉來拉去最終哪隊被對方拉過了中間那條平行界限，哪隊就算是輸了，比賽結束，拔河比賽比的不僅是力氣，還有技巧呢，我們繼續往下看。
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想要比賽取得勝利，大家必須勁頭十足意氣風發，在比賽之前，大家可以統一制定一個口號，等到比賽的時候，一起喊口號為自己的隊伍加油，這樣有助於振奮人心，讓力氣得到超常發揮，力氣用在一處則更容易取勝。
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在拔河比賽中，合理的分配人員的位置也很重要，繩子兩邊都可以站人，但是最好分配均勻，如果分配不合理，兩個人在拉扯繩子的過程中就會發生碰撞，甚至會有踩腳，摔倒的現象，這樣就會導致團隊的失利。
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除了繩子兩邊合理分配人員之外，人員在前後的位置也是有講究的，我們可以將比較胖的力氣較大的放在隊伍後面押後陣，前面放一兩個體型較大的人震軍威，讓對方看著心怯，瘦的力氣小的可以夾在中間。
注意事項
如果提前得知有拔河比賽，一定要吃好飯，吃點硬飯，才會讓力氣大增。
比賽之前做好熱身運動，有助於體力的更好發揮。
❽ 對戶外裝備有啥看法
目前戶外裝備市場魚龍混雜，可能是暴利行業，一些裝備貴的離奇。同時冒牌產品充斥其間，讓人眼花繚亂。沒有PDA的年代，俺憑記性好，很多朋友的電話號碼倒背如流。自從有了第一款商務通。咳！沒有GPS的年代俺的路感好，膽敢單人從朱日和靶場撤出。自從99年裝備了GAMIN－12LXC，產生了依賴心理。咳！在困難的條件下，裝備的質量尤為重要。因為有了裝備狗壯慫人膽，到了時候不管用。坑害的只有自己。記得02年元旦「渾善達克冰雪行」3號車的後鋼板彈簧第一片斷裂。整個車隊停在沙漠中，拖車來到了一個叫蔡木山的小村。各種手機均沒有信號，或有微弱信號也不能成功聯系。這時候俺的車載MOTOROLA2700尋找到了最近的遠在200多公里以外的圍場的汽車配件。那一天，在享受了當地老鄉提供的熱飯後，我們又犯了愁。老鄉家只有一間房有熱炕，全家人都集中在一起。我們9條漢子面對著牆上的冰霜（非玻璃上）打開裝備，裹著衣服鑽進了睡袋。俺原來的晴綸棉睡袋溫標為－15，夜裡實際測得的最低溫度為－26度。睡覺時凍得臉疼的感覺，我想只有賣火柴的小女孩才知道。回家後，俺的第一件事就是購買—35溫標的羽絨睡袋。如果沒有裝備，也許我們不敢去某些地方。或者降低戶外難度。如果在雪原中迷路而GPS的低溫性能差？如果在遇到車輛電路故障時，一些電子裝備不支持電池。留給我們的只有難上加難。所以我購置戶外產品的經驗是：一定要打出富裕量，在出門前凡事設想最壞的可能，做事往最好的方向努力。
❾ 那種攀岩用的繩索叫什麼，可以讓人順著繩子往上爬，但不用力又不會掉下去的
攀岩用的一般是主繩動力繩
爬繩一般都需要攀爬者自身穿戴半身保護，一個主鎖鏈接扣住胸部上升器或者GUIGUI，胸部上升器只能上升，不能下降，如上去以後要下降需要換成八字環，GUIGUI可以直接下降，另外需要一根長扁帶鏈接上升器，上升器往上推，然後腳蹬住扁帶往上爬，上升器分左右手的，依據個人喜好選擇，一般爬繩只需要一個手式上升器，爬繩是個技術活，需要全身協調用力，最好找個教練指導一下，否則用GUIGUI之類的攀登器械是有危險的
❿ 爬山需要隨身攜帶哪些物品,包括吃的最好能具體點
食物以餅乾和水為主，多補充碳水化合物！爬山的途中盡量少喝水！中間休息的時候再喝！戶外裝備指的是參加各種探險旅遊及戶外活動時需要配置的一些設備。目前，這些裝備包括：帳篷、背包、睡袋、防潮墊或氣墊、登山繩、岩石釘、 安全帶、上升器、下降器、大小鐵鎖、繩套、冰鎬、岩石錘、小冰鎬、冰爪、雪杖、頭盔、踏雪板、 高山眼鏡、羽絨衣褲、防風衣褲、毛衣褲、手套、高山靴、襪子、防寒帽、冰錐、雪錐、炊具、爐具、 多功能水壺、吸管或凈水杯、指北針、望遠鏡、等高線地圖或其它資料、防水燈具、各種刀具等。這些戶外裝備視個人的經濟條件和具體的戶外活動的項目而選擇，但是必須注意的是一定要保證戶外活動的安全，不能因為一味圖便宜而購買一些劣質的戶外用品。 戶外裝備清單 帳篷：登山應用高山帳篷，通風、保暖、透氣且非常結實，能防12級大風，一般旅遊帳篷不適合高山地區。 背包：登山最好使用帶金屬架的登山背包。 睡袋：普通氣候條件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋，在高山或高寒地區以高質量的羽絨製成的睡袋較好，一般1.5-2公斤的充填絨量即可。防潮墊或氣墊：防潮睡墊或充氣睡墊，用於與地面潮氣隔離，保持體溫及睡眠質量。 登山繩：主繩直徑9-11毫米，長度在45m以上，常用長度為：45m、50m、60m.承受力在1500kg以上。輔助繩直徑6-8mm，承受力在800千克左右。登山繩一般為尼龍制，外有尼龍衣，有一定的彈性。 在攀岩中兩端分別與保護者和攀岩者相連。攀冰、登雪山時最好使用不吸水的干繩。 岩石錐：打入岩石縫中，用於懸掛繩索，起保護作用。 岩石釘：先用手鑽在岩石上打洞，再將岩石釘放入，擰緊，用於懸掛繩索，起保護作用。 安全帶∶用於攀岩、下降、攀冰、登山、探洞（縱）、爬繩、過草繩橋。是由尼龍 吊帶制，由雙腿帶和腰帶組合而成。 上升器：陡峭地形上升或保護時和安全帶、主繩配合使用。 繩套、吊帶常作為設保護點時使用。 鐵鎖：現代登山用鐵鎖多為鋁合金製成，承受沖擊力在2000kg以上。在攀岩、攀冰、登山及其它冒險中用途廣泛。 冰鎬：是登冰雪坡地的重要工具之一，也可用於自我保護。 冰錘：是固定冰錐、雪錐時的工具，近幾年已很少使用。 冰爪：通過堅硬冰雪地形，捆紮在高山靴上的防滑器械，底面和前面有突出的尖齒 ，可在冰面上扎牢， 起到防滑和攀岩作用。 雪套：目的是防止風雪灌入高山靴內。 雪杖：在較緩的地形中代替長冰鎬，並兼探裂縫之用。 頭盔：防止雪塊、冰塊、石塊等飛落而造成意外。 鐵鎖：現代登山用鐵鎖多為鋁合金製成，承受沖擊力在2000kg以上。在攀岩、攀冰、登山及其它冒險中用途廣泛。 冰鎬：是登冰雪坡地的重要工具之一，也可用於自我保護。 冰錘：是固定冰錐、雪錐時的工具，近幾年已很少使用。 冰爪：通過堅硬冰雪地形，捆紮在高山靴上的防滑器械，底面和前面有突出的尖齒，可在冰面上扎牢， 起到防滑和攀岩作用。 雪套：目的是防止風雪灌入高山靴內。 雪杖：在較緩的地形中代替長冰鎬，並兼探裂縫之用。 頭盔：防止雪塊、冰塊、石塊等飛落而造成意外。 雪鞋：積雪特別厚時，具有防止深陷的作用。 小冰鎬：指長度不超過55cm的冰鎬，多為鋼指，主要用於攀冰。 下降器：利用主繩下降時使用，鋁合金、鋼制。常用的有8字型、桶型，日字型。 高山眼鏡：防止冰雪地區性的強紫外線照射，防風避免雪盲。 羽絨衣物：高山高寒地區登山最有效的防寒衣物。 防風雨衣褲：在風雪天氣里用來抵擋風雨雪的襲擊。 毛衣褲：行進中有時無需羽絨服時，實用的防寒服裝。 手套：羽絨手套、毛手套、手套在冰雪作業時都應准備。 . 高山靴：為內外兩層的雙層靴，內靴為保溫防寒、外靴質硬、防水、防風、應付各 種環境，便於捆紮冰爪。 襪子：毛襪也是必備的防寒物品，手、腳是在高寒地區最易凍傷的部位，因此手套 和襪子必須多攜帶一些備用。